Jenna Fischer: inteligente, engraçada e em forma

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Jenna Fischer, a estrela de The Office, revela na edição de novembro da Forma, como ela permanece magra e saudável ... e ainda mantém seu senso de humor.

Ela pode ser uma atriz indicada ao Emmy por seu papel em O escritório mas converse com ela por alguns minutos e ficará claro o quão parecida com o resto de nós ela realmente é.

Foi sua atitude confiante que convenceu Jenna a se mudar para Los Angeles 12 anos atrás com nada além de seu gato, Andy, e suas habilidades de digitação de 85 palavras por minuto. Por sete anos, ela trabalhou em vários empregos temporários enquanto esperava por sua grande chance. Hoje em dia, apesar de sua fama e contracheque maior, Jenna trabalha muito para se manter com os pés no chão e saudável.A atriz conversou com Shape sobre como ela faz isso e ofereceu aos nossos leitores uma visão interna sobre exatamente quais movimentos de ginástica são seus favoritos.

Pegue esse emprego e ame-o!

Sobre O escritório, Jenna interpreta Pam, a recepcionista. É uma profissão com a qual ela se familiarizou enquanto trabalhava como assistente executiva, antes de conseguir seu papel no programa. “Na verdade, gostava da rotina de ir ao escritório todos os dias, ter uma mesa e fazer café”, diz ela. "E quando eu tinha um bom chefe, gostava de antecipar as necessidades dele. Mesmo quando se tratava de fazer reservas para o almoço, eu pensava:" Como posso fazer isso melhor do que apenas ligar e dizer 'Mesa para dois'? Eu sei! Vou fazer amizade com o maitre e conseguir o melhor lugar do lugar. Foram pequenas coisas como essas que tornaram o trabalho divertido. "

Deixe isso para trás...

Há pouco mais de dois anos, Jenna caiu de um lance de escada em um restaurante em Nova York e quebrou as costas em quatro lugares. “E para piorar a situação, acabei jogando minha própria bebida na cara. Meu cabelo estava endurecido com um cheiro pútrido de abacaxi. Era horrível”, diz ela. Para piorar as coisas, ela não conseguia malhar e costumava se sentir mal como uma desculpa para se deliciar com cheeseburgers e donuts. “Antes do acidente, eu usava jeans tamanho 26! Eu estava realmente na melhor forma da minha vida”, diz Jenna. "Depois, ganhei 5 quilos e fiquei flácido." Uma vez que ela se recuperou, ela começou a caminhar com amigos e cortar seus favoritos ricos em gordura. "Perdi os primeiros quilos, o que foi um grande motivador", diz ela, "mas precisava fazer mais".

Torne-se o "alvo" de suas próprias piadas

“Se eu pudesse dizer uma coisa às mulheres, seria que todos se preocupam com seus corpos e como eles ficam em suas roupas”, diz Jenna. “Já ouvi atrizes lindas dizerem: 'Minhas orelhas são pontudas demais' ou 'Meus pés são horríveis'. Mas ao invés de reclamar disso, deveríamos estar rindo de nossas imperfeições para nos sentirmos melhor. Vou apertar a sacudidela na minha coxa para você só para mostrar que não sou perfeito! " Claro, isso não significa que Jenna não ficou emocionada quando voltou ao tamanho 26 pré-acidente. "Fui fazer compras com minhas amigas recentemente e coloquei no meu jeans antigo. "Você gosta disso? Eu não me importo!" Eles poderiam ter sido lavados com ácido e eu os teria comprado simplesmente por causa do tamanho! "

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