Jennifer Lopez está enfrentando um desafio sem açúcar e sem carboidratos de 10 dias

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Jennifer Lopez e Alex Rodriguez têm inundado o Instagram com exercícios que levam #fitcouplegoals a um outro nível. Recentemente, a poderosa dupla decidiu levar sua obsessão pelo bem-estar para a cozinha e fez um desafio alimentar de 10 dias - eliminando completamente carboidratos e açúcar de suas dietas. (Relacionado: Por que você e seu S.O. devem trabalhar juntos estilo J.Lo e A-Rod)

A-Rod foi o primeiro a postar sobre isso há mais de uma semana. "Junte-se a mim e a Jennifer em um desafio de 10 dias. Sem carboidratos, sem açúcar. Quem está dentro?" ele escreveu ao lado de um vídeo do casal casualmente indo para a academia em um Rolls-Royce. "Alguém esconda a massa do biscoito", continuou ele. (Relacionado: O motivo surpreendente J.Lo adicionou o treinamento com pesos à sua rotina)

No dia seguinte, ele postou outra foto de si mesmo segurando um pedaço gigante de bife, dizendo: "Sem carboidratos + sem açúcar = muita carne." J.Lo também compartilhou no Instagram como as primeiras 24 horas já haviam "ensinado [a ela] muito sobre o que o açúcar faz ao corpo".

Ela não entrou em detalhes - mas, ICYDK, o açúcar pode ser bastante viciante. Na verdade, como relatamos antes, ela estimula o cérebro da mesma forma que a cocaína. Quando você o corta completamente, pode notar algumas mudanças drásticas que afetam tudo, desde o coração e o cérebro até a pele e as articulações. J.Lo, por exemplo, notou uma mudança em sua energia - algo que também é consequência de ficar com baixo teor de carboidratos.

"Acontece que, quando você não tem açúcar e carboidratos, fica com muita fome o tempo todo", disse ela em outra história do Instagram. "Então, estamos aqui tentando descobrir um monte de lanches bons."

Na próxima história, ela compartilhou o que estava mastigando, o que incluía pepino, pimentão vermelho, gelatina sem açúcar, atum picado, atum enlatado com mostarda e aipo, feijão verde e pimentão amarelo. A-Rod, por outro lado, disse que comeu ovos e abacate e estava "morrendo".

No terceiro dia do desafio, A-Rod compartilhou o almoço do casal: uma salada gigante com ovos cozidos, pepino, pimentão, cogumelos, cebola, peru moído e couve de Bruxelas.

Nem é preciso dizer que essa jornada de dieta cetônica não foi fácil para o casal, e é por isso que eles decidiram postar um vídeo público no Instagram desafiando alguns de seus amigos famosos a se juntarem a eles: Hoda Kotb e Michael Strahan incluídos.

Kotb estava totalmente a bordo e atualmente está no sexto dia do desafio. Mesmo que não tenha sido fácil, ela se manteve fiel ao seu compromisso, mesmo quando Carson Daly tentou suborná-la para trapacear, oferecendo-se para doar US $ 5.000 para uma instituição de caridade de sua escolha. "Vou doar US $ 5.000 para minha instituição de caridade favorita, em vez de para você", disse ela no Today Show, recusando-se a desistir do desafio.

Impressionada com o compromisso de Kotb, J.Lo acessou o Instagram para compartilhar que ela igualaria a doação dela e de Daly. “Quando você defende algo, você faz coisas bonitas acontecerem”, escreveu ela ao lado de um vídeo da interação entre Kotb e Daly. "Alex e eu igualaremos sua doação! Muita coisa pode acontecer em 10 dias."

Agora, J.Lo e A-Rod estão quase terminando seu desafio (hoje é o último dia), mas J.Lo já está pensando na segunda rodada! "Conseguimos", ela compartilhou recentemente em suas histórias no Instagram. "Alex e eu temos lutado. Qualquer um que permaneceu conosco no desafio de 10 dias, parabéns. Talvez paremos por alguns dias e depois voltemos e alguns de vocês podem se juntar a mim no segundo turno."

Sério, essa mulher é imparável.

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