Autor: Ellen Moore
Data De Criação: 15 Janeiro 2021
Data De Atualização: 21 Novembro 2024
Anonim
A-Rod pediu a Jennifer Lopez em casamento (de novo) em um novo vídeo de treino fofo - Estilo De Vida
A-Rod pediu a Jennifer Lopez em casamento (de novo) em um novo vídeo de treino fofo - Estilo De Vida

Contente

Você sabe o que dizem: casais que suam juntos ficam juntos. Pelo menos, esse parece ser o caso de Jennifer Lopez e do noivo Alex Rodriguez.

Na segunda-feira, o ex-shortstop dos Yankees compartilhou um vídeo de si mesmo suando com sua futura esposa na academia. Na legenda, ele encorajou seus seguidores a compartilhar seus próprios objetivos de treino para a semana enquanto ele e J. Lo esmagavam sua sessão de ginástica.

"Feliz segunda-feira!" Rodriguez escreveu ao lado do vídeo. "Sem desculpas, vamos para a academia!"

Juntos, a dupla esmagou o que parecia ser um treino bastante intenso para a parte inferior do corpo. Começando com exercícios de leg press, extensões de perna e flexões para isquiotibiais de bruços, o casal passou a fazer investidas reversas e levantamento terra, ambos com halteres. (Relacionado: Os melhores treinadores de exercícios para o dia das pernas querem que você adicione aos seus treinos)


Ao longo do clipe, A-Rod e J. Lo não puderam deixar de se divertir um pouco juntos entre os sets. Lopez pareceu sacar alguma coreografia discreta em um ponto, ao qual A-Rod respondeu com um high-five, claramente impressionado com seus movimentos de dança.

Então, enquanto J. Lo estava se preparando para extensões de perna, Rodriguez foi até ela e disse: "Case-se comigo" (enquanto segurava uma das xícaras deslumbrantes de J. Lo, nada menos). Claro, o casal já está noivo - mas J. Lo disse "sim" de qualquer maneira.

Esses dois levam a sério os #couplegoals a um nível totalmente diferente. Se você se pegar assistindo seus vídeos de treino repetidamente, vocêtenho para conferir a parceria de A-Rod e J. Lo com a Fitplan. O aplicativo de treinamento pessoal oferece vídeos, conselhos sobre nutrição, exercícios e muito mais de especialistas em fitness como A-Rod, bem como profissionais como Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck e muito mais. Se você estiver curioso, o plano de treino do A-Rod no aplicativo oferece um compromisso de 70 dias com quatro treinos de 40 minutos por semana.


Dito isso, obter todos os produtos no Fitplan custará US $ 6,99 por mês. Se você está procurando exercícios mais baratos para fazer com seu parceiro, certifique-se de verificar esta rotina de corpo inteiro para casais que o ajudará a fortalecer seus músculos e seu relacionamento.

Revisão para

Propaganda

Publicações Frescas

Adesivo transdérmico de asenapina

Adesivo transdérmico de asenapina

U o em adulto mai velho :E tudo mo traram que adulto mai velho com demência (um di túrbio cerebral que afeta a capacidade de lembrar, pen ar com clareza, comunicar e realizar atividade di...
Ronco - adultos

Ronco - adultos

O ronco é um om de re piração alto, rouco e á pero que ocorre durante o ono. O ronco é comum em adulto . Ronco alto e frequente pode fazer com que eja difícil para voc...