Jessica Gomes nos favoritos de condicionamento físico, alimentação e beleza

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Ela pode (ainda) não ser um nome familiar, mas você certamente viu seu rosto (ou corpo). O exótico Jessica gomes, um modelo australiano de ascendência chinesa e portuguesa, apareceu nas páginas dos últimos cinco Edições de maiôs da Sports Illustrated e apareceu em várias capas de revistas, incluindo MÁXIMA e Vogue Australia.

Agora, preparando-se para lançar sua primeira linha de cuidados com a pele, encontramos a supermodelo do jet set entre as viagens a Palm Springs e sua Austrália natal. Ela compartilhou seus principais segredos de beleza para viagens (uma máscara em voo!), Por que ela não se exercita durante uma viagem e por que acha que uma assinatura do SHAPE é uma prioridade.

FORMA: Obviamente, com sua aparência exótica, você nasceu para o estrelato das supermodelos. Como você se mantém em forma de modelo?

Jessica Gomes (JG): Em primeiro lugar, leio SHAPE todos os meses! É realmente minha revista preferida para ótimas dicas e conselhos com os quais todas as mulheres podem se identificar. No que diz respeito ao fitness, sou modelo há 10 anos e literalmente tentei de tudo. Finalmente, encontrei algo que mudou meu corpo e realmente funciona. Eu moro em L.A., então tenho acesso ao estúdio da treinadora de celebridades Tracy Anderson. Eu malho três a quatro vezes por semana durante uma hora lá e realmente gosto das aulas de dança inspiradas.

Ao longo dos anos, aprendi a não "sobrecarregar" meu corpo. Os dias de descanso entre os treinos são muito importantes! No começo, eu malharia como um louco, todos os dias por duas horas por dia, e percebi que meu corpo apenas se agarrava à gordura. Dormir o suficiente e dias de descanso são uma prioridade agora.

FORMA: Você mencionou dietas. Alguma dieta especial? Não imagino que você coma brownies todos os dias.

JG: (Risos). Com comida, só tenho uma regra; Eu tento ficar longe de pães e massas! Fora isso, eu como de tudo! Eu sigo a Dieta Paleo (também conhecida como Dieta da Mulher das Cavernas), que funciona muito bem para mim. Qualquer coisa que possa nadar, correr ou crescer do solo é permitida na dieta. Tentei ser vegano e seguir uma dieta de alimentos crus, mas nada disso é sustentável quando você viaja muito. Pelo menos agora, tenho toneladas de opções, não importa onde estou.

FORMA: Você viaja muito, então como você se exercita enquanto está na estrada?

JG: Já que normalmente trabalho enquanto estou viajando, estou me mantendo ativo. Eu apenas faço ioga e alongamento, bebo muita água e me alimento de maneira saudável. É tão difícil porque tendemos a desejar junk food enquanto estamos viajando, então eu trago meus próprios lanches da Whole Foods para não ficar tentada.

FORMA: O que o mantém motivado?

JG: Estou muito satisfeito com o que estou fazendo e isso ajuda. Eu sempre preciso mantê-lo em movimento e continuar aprendendo por meio de projetos incríveis. Todos os dias eu acordo e tento me inspirar. Eu digo 'o que posso fazer para tornar o hoje melhor do que ontem.' Tambem um pouco Rihanna, Kanye West, e Jay Z na ajuda do iPod também!

FORMA: Você está começando sua própria linha de cuidados com a pele. Conte-nos sobre isso e compartilhe seus segredos de cuidados com a pele conosco.

JG: Como sou meio chinesa, adoro a estética asiática por trás dos cosméticos. As mulheres asiáticas têm uma pele incrível e há uma ciência por trás disso. Eles usam vegetais como chá verde, ginseng e arroz, ingredientes totalmente naturais e ricos em antioxidantes, então esse é o meu segredo! Eu queria criar algo que eu sei que funciona. Eu me sinto como um cientista louco misturando fórmulas! Acho importante, como mulheres, compartilharmos o que aprendemos e nossos segredos. A linha será lançada em cerca de um ano ou mais.

FORMA: Você viaja pelo mundo e sabemos que voar pode ser tão desidratante! Como você mantém sua pele hidratada?

JG: Às vezes, vou literalmente direto de um avião para uma sessão de fotos. É tão importante não ficar desidratado, como fica claro na minha pele. Os comissários de bordo acham que sou uma aberração, mas vou pegar essas máscaras de pano hidratante da Amore Pacific e usá-las durante um longo vôo! Eles vêm em pacotes, então são fáceis de jogar na sua bolsa e depois descartar quando terminar! E todas as manhãs e todas as noites, eu limpo meu rosto e hidrato. Sempre me certifico de tirar toda a maquiagem no final do dia, aconteça o que acontecer, e esfolio duas vezes por semana.

FORMA: Que tal deixar seu biquíni de pele pronto? Algum truque aí?

JG: Eu geralmente faço uma esfoliação com sal e, em seguida, pego um bronzeado spray antes de uma grande sessão de fotos. Mesmo um autobronzeador de venda livre também funciona, apenas para lhe dar aquele brilho natural e fazer você se sentir mais confiante!

FORMA: Você é uma estrela da realidade no exterior. Algum plano de buscar isso nos estados?

JG: Tive meu programa de TV na Coréia, mas é tão estranho ter câmeras te seguindo por toda parte! Mas eu digo nunca diga nunca. Eu amo TV e filmes, então isso está definitivamente no meu futuro.

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