O treinamento de 2 mil pessoas de Kayla Itsines bateu 5 recordes mundiais do Guinness em um dia

Contente

• Revisão para

A sensação internacional do fitness, Kayla Itsines, vem alimentando nossos feeds do Instagram com postagens inspiradoras há um bom tempo. O fundador do Bikini Body Guide e do aplicativo Sweat with Kayla criou alguns movimentos de tonificação da cabeça aos pés que levarão seu treino ao próximo nível. (Confira algumas de suas dicas de dieta e condicionamento físico e seu treino HIIT exclusivo)

Quando a entrevistamos pela primeira vez, ela tinha 700.000 seguidores no Instagram. Agora, ela acumulou 5,9 milhões. Usando isso a seu favor, a treinadora australiana convidou fãs de fitness de todo o mundo para uma aula de treinamento nesta quinta-feira. Seu objetivo? Quebrar alguns recordes mundiais em homenagem ao Guinness World Records Day.

Para sua surpresa, 2.000 pessoas compareceram ao evento. Juntos, eles quebraram cinco recordes mundiais para o maior número de pessoas fazendo saltos estelares, agachamentos, estocadas, abdominais e corridas sem sair do lugar ao mesmo tempo. Isso é impressionante.

"Trabalhar em equipe não apenas para atingir nossos objetivos de fitness, mas também para quebrar esses recordes hoje, realmente prova que somos a maior e mais influente comunidade de fitness do mundo", disse Itsines em um comunicado à imprensa. E não há como negar isso.

Confira alguns outros Instas épicos do campo de treinamento para a motivação de treino final.

Revisão para