Inspiradora perda de peso de 60 quilos de Kirstie Alley no Dancing with the Stars

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Se você tem assistido Dançando com as estrelas na ABC nesta temporada, você provavelmente ficou impressionado com uma série de fatores (essas roupas! A dança!), mas uma coisa em particular se destaca para nós no Shape: a perda de peso de Kirstie Alley. Conforme os números de dança e as semanas foram passando, ela literalmente encolheu diante de nossos olhos.

Então, como ela fez isso? Bem, o DWTS é conhecido por deixar as celebridades em forma. As horas e horas de dança ajudaram Kate Gosselin a ficar em forma e também ajudou a produzir esses "melhores corpos". Kristie disse que normalmente passa mais de quatro horas por dia ensaiando e escrevendo a coreografia. Dependendo do tipo de dança que ela está fazendo, isso significa que ela está queimando facilmente milhares de calorias por dia! Combine isso com uma dieta mais nutritiva e com menos calorias, e é fácil ver como o peso está apenas caindo.

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Parece que essa ex-"atriz gorda" terá que ter um novo nome em Hollywood. Sugerimos Dancing Queen ou Fit Actress!

Jennipher Walters é a CEO e cofundadora dos sites de vida saudável FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Um personal trainer certificado, treinador de estilo de vida e controle de peso e instrutor de exercícios em grupo, ela também possui um MA em jornalismo de saúde e escreve regularmente sobre todas as coisas de fitness e bem-estar para várias publicações online.

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