Os fatos sobre suplementos de L-arginina e disfunção erétil

Contente

• O que é L-arginina?
• Eficácia da L-arginina
• L-arginina e cloridrato de ioimbina
• L-arginina e picnogenol
• Efeitos colaterais
• Fale com seu médico

Suplementos de ervas e disfunção erétil

Se você está lidando com disfunção erétil (DE), pode estar disposto a considerar várias opções de tratamento. Não faltam suplementos de ervas que prometem curas rápidas. Um conselho: Cuidado. Poucas evidências apóiam o uso da maioria dos suplementos para tratar com eficácia a DE. Ainda assim, suplementos e combinações de suplementos inundam o mercado.

Um dos suplementos mais comuns comercializados para ajudar a tratar a DE é a L-arginina. É encontrado naturalmente em carnes, aves e peixes. Também pode ser feito sinteticamente em laboratório.

O que é L-arginina?

A L-arginina é um aminoácido que ajuda a produzir proteínas. Também se torna o gás óxido nítrico (NO) no corpo. O NO é importante para a função erétil porque ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, de modo que mais sangue rico em oxigênio pode circular pelas artérias. O fluxo de sangue saudável para as artérias do pênis é essencial para a função erétil normal.

Eficácia da L-arginina

A L-arginina foi estudada extensivamente como um possível tratamento para DE e muitas outras condições. Os resultados sugerem que o suplemento, embora geralmente seguro e bem tolerado pela maioria dos homens, não ajudará a restaurar a função erétil saudável. A Clínica Mayo dá à L-arginina um grau C quando se trata de evidências científicas de tratamento bem-sucedido de DE.

No entanto, a L-arginina costuma ser combinada com outros suplementos, que apresentam resultados diferentes. Aqui está o que a pesquisa tem a dizer:

L-arginina e cloridrato de ioimbina

O cloridrato de ioimbina, também conhecido como ioimbina, é um tratamento aprovado para DE. Um 2010 da combinação de L-arginina e cloridrato de ioimbina descobriu que o tratamento é promissor. No entanto, o estudo mostrou que o tratamento se destina apenas a DE leve a moderada.

L-arginina e picnogenol

Embora a L-arginina sozinha possa não tratar sua DE, a combinação de L-arginina e um suplemento de ervas chamado picnogenol pode ajudar. Um estudo publicado no Journal of Sex and Marital Therapy descobriu que os suplementos de L-arginina e pycnogenol ajudaram um número significativo de homens com idades entre 25 e 45 anos com disfunção erétil a atingir ereções normais. O tratamento também não causou efeitos colaterais que ocorrem com a medicação para DE.

Pycnogenol é uma marca registrada de um suplemento retirado da casca de uma árvore chamada Pinus pinaster. Outros ingredientes podem incluir extratos de casca de amendoim, semente de uva e casca de hamamélis.

Efeitos colaterais

Como qualquer medicamento ou suplemento, a L-arginina tem vários efeitos colaterais possíveis. Esses incluem:

• aumento do risco de sangramento
• desequilíbrio doentio de potássio no corpo
• mudança nos níveis de açúcar no sangue
• diminuição da pressão arterial

Você deve ter cuidado ao tomar L-arginina se também estiver tomando medicamentos prescritos para DE, como sildenafil (Viagra) ou tadalafil (Cialis). A L-arginina pode fazer com que sua pressão arterial caia, portanto, se você tem pressão arterial baixa ou toma medicamentos para controlar sua pressão arterial, deve evitar a L-arginina ou consultar um médico antes de experimentá-la.

Fale com seu médico

Você deve falar com seu médico se tiver sintomas de disfunção erétil. Em muitos casos, a DE tem uma causa médica subjacente. E para muitos homens, estresse e problemas de relacionamento também são fatores.

Antes de tomar medicamentos ou suplementos, considere tentar remédios caseiros para melhorar a função erétil. Perder peso por meio de exercícios regulares e uma dieta saudável pode ajudar se você estiver com sobrepeso ou obeso. Tenha uma ideia melhor de como sua dieta pode melhorar a função sexual.

Se você fuma, pare. Fumar danifica seus vasos sanguíneos, então pare o mais rápido possível. Seu médico pode recomendar produtos e programas que comprovadamente ajudam as pessoas a parar de fumar e evitar recaídas.

A DE é tratável com medicamentos prescritos que são tomados por milhões de homens com poucos efeitos colaterais, se houver. Converse abertamente com seu médico ou urologista sobre a disfunção erétil para obter ajuda e ver se sua disfunção erétil pode ser um sintoma de outra condição que requer sua atenção. Saiba mais sobre com quem você pode falar sobre DE.