Lizzo acaba de revelar a salada do café da manhã que é super fácil de preparar em casa

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A conta TikTok de Lizzo continua a ser um tesouro de bondade. Quer esteja celebrando o amor-próprio em um tankini da moda ou exibindo sua rotina de maquiagem, a cantora de 33 anos está sempre compartilhando os últimos acontecimentos em sua órbita com os seguidores - incluindo suas aventuras alimentares.

Na segunda-feira, a cantora de "Good As Hell" postou um vídeo no TikTok no qual ela compartilha sua descoberta comestível mais recente: salada de café da manhã. O clipe começa com Lizzo explicando que enquanto verificava um "lugar chamado Hugo's", ela topou com uma salada de café da manhã no menu. E dado que, em suas palavras, ela "gosta desse tipo de merda", a artista premiada apenas teve para dar uma chance ao prato.

“Normalmente vem com ovos, mas eu tenho tofu. E acrescentei um pouco de seiten que tem um sabor defumado; lembraria a vocês como um bacon”, diz Lizzo, que, ICYDK, é vegano. "Tem arroz de açafrão, vegetais mistos, espinafre e cogumelos." O prato também vem com arroz de açafrão, vegetais mistos, espinafre e cogumelos - todos os quais, junto com a proteína vegetal, são "quentes", ela compartilha.

Para completar, Lizzo rega um pouco de molho balsâmico antes de dar uma boa sacudida em seu recipiente e cavar. "Tem um sabor muito bom", diz ela entre mastigar e fazer sons de "mmmm". "O arroz com açafrão apenas faz com que pareça o que você está comendo, isso faz sentido. É quase como schwarma ou algo assim. Tão bom."

Depois de mais alguns segundos do que é essencialmente comida ASMR, Lizzo dá a sua refeição inteira - que, aliás, também veio com uma "pegajosa", "crocante" panqueca de batata - uma classificação. “Dez em dez, Hugo”, conclui.

Ao contrário de algumas das outras descobertas comestíveis que Lizzo compartilhou em seu TikTok (veja: cereais da natureza, melancia coberta com mostarda), a salada de café da manhã não parece ser uma tendência - pelo menos não ainda. Mas só porque as crianças do 'Tok não começaram a fazer suas próprias criações folhosas não significa que não vale a pena tentar. Veja o prato de Lizzo, por exemplo: a tigela está repleta de ingredientes bons para você, como açafrão-da-índia antiinflamatório, espinafre que melhora o desempenho e vegetais mistos ricos em fibras. E não precisa se esquecer do seitan e do tofu, que são alternativas à carne embalada em proteínas.

Agora, se você é alguém que considera algumas frutas silvestres ou um pedaço de torrada como um café da manhã, você pode se surpreender com a ideia de comer salada - um tipo de prato estereotipado para almoço ou jantar - junto com sua manhã xícara de café. Mas considere o seguinte: uma salada de café da manhã semelhante à de Lizzo não só garante que você tenha uma refeição completa para começar o dia (o que, como sua mãe lhe ensinou, é essencial), mas também fornece uma mistura completa de proteínas, fibras e carboidratos que podem mantê-lo com energia e saciado por horas. Sua torrada pode fazer isso? Não.

A questão é: você pode muito bem querer pegar uma página do livro de Lizzo e experimentar uma salada no café da manhã. E, vamos ser honestos, as regras foram feitas para serem quebradas - incluindo a lei aparentemente tácita sobre a salada ser adequada apenas para almoço e jantar. (A seguir: "Cereais da natureza" é a tendência do café da manhã com frutas que está dominando o TikTok)

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