Lucy Hale tem o melhor segredo para se manter motivada durante os treinos

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Lucy Hale não tem estado menos ocupada desde o final de Pequenas Mentirosas. Desde então, ela estrelou o novo programa da CW Sentença de vida e o próximo filme de terror Verdade ou desafio.

"Meu plano era fazer uma pequena pausa, mas eu tinha assinado Sentença de vida antes mesmo de terminarmos as filmagens para PLL, então eu não tive necessariamente um momento para deixar que [PLL] acabou ", diz ela." Acho que agora terei um pouco de tempo para relaxar e ser normal por um tempo, o que será bom. ”Nós conversamos com Hale para discutir como ela está passando seu raro tempo de inatividade.

O essencial de sua bolsa de ginástica: "Eu tenho meu pequeno kit para viagem no meu carro que guardo apenas para a academia. Obviamente, o objetivo é tomar banho depois do treino, mas às vezes eu simplesmente não tenho tempo, então é aí que o desodorante é útil . Gosto da versão em spray do Desodorante Ultraclear Preto e Branco da Degree (Hale fez parceria com a marca). É ótimo porque ele é feito para não manchar suas roupas, então você pode usar algo mais de uma vez. Também vou embalar lenços de maquiagem e perfume . " (Relacionado: O truque para embalar roupas de ginástica em qualquer bolsa)

Sua programação de aulas de fitness: "Eu gosto dessa coisa chamada Training Mate, que é uma aula em LA. É um treinamento em circuito, basicamente tudo que você faz com um personal trainer, exceto em uma aula com 50 outras pessoas. Mas o que é tão bom nisso, é uma empresa australiana, então todos os professores de lá são machos australianos realmente gostosos. Então, é claro que vou aparecer! Mas estou no SoulCycle há um tempo. Pilates quentes é ótimo de vez em quando. E então Tenho um personal trainer com quem trabalho. Preciso mantê-lo novo e fresco; se for a mesma coisa, acabarei não indo. Preciso ficar constantemente tentando coisas novas e me desafiando. "

Sua obsessão por cuidar da pele: “Eu amo maquiagem, mas sou obcecada por cuidados com a pele. Sempre digo que adoraria ser esteticista se não fosse atriz. t viver sem a água micelar. É fácil de viajar e é útil nas noites em que você está cansado demais para fazer sua rotina de cuidados com a pele. " (Dê uma olhada nessas varinhas de limpeza convenientes.)

O truque do cabelo que ela quer dominar: “Minhas cabeleireiras estão sempre tentando me ensinar como conseguir textura. Obviamente, quando pensamos em textura, pensamos em chapinha, mas elas estão tentando me ensinar a fazer isso com a chapinha. É sobre os ângulos. t descobrir. " (Aumente o volume do seu cabelo pós-treino com estas dicas rápidas.)

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