Tudo o que você precisa saber sobre o lúpus

Contente

• Visão geral
• Sintomas de lúpus
• Sintomas precoces
• Fotossensibilidade ao lúpus
• Causas de lúpus
• Fatores de risco para lúpus
• O lúpus é curável?
• Tratamento de lúpus
• Medicação para lúpus
• Dieta do lúpus
• Diagnóstico de lúpus
• Tipos de lúpus
• Lúpus eritematoso sistêmico
• Lúpus cutâneo
• Lúpus neonatal
• Lúpus induzido por drogas
• O lúpus é contagioso?
• Expectativa de vida lúpica
• Alargamento do lúpus
• Sintomas do surto de lúpus
• Lúpus em homens
• Artrite do lúpus
• Lúpus e gravidez
• Lúpus em crianças
• Lúpus em mulheres
• Viver com lúpus
• Complicações do lúpus
• Doença de Lupus
• Fadiga do lúpus
• Lúpus e depressão
• Prevenção de lúpus

Visão geral

O lúpus é uma condição auto-imune crônica que pode causar inflamação em todo o corpo. No entanto, ela tende a ser principalmente uma condição localizada, portanto nem sempre é sistêmica.

Uma doença auto-imune é uma condição na qual o sistema imunológico do seu corpo é responsável pela inflamação e quebra de suas próprias células.

Muitas pessoas com lúpus experimentam uma versão moderada, mas pode se tornar grave sem tratamento adequado. Atualmente, não há cura conhecida para o lúpus, portanto o tratamento se concentra em aliviar os sintomas e reduzir a inflamação.

Sintomas de lúpus

Os sintomas do lúpus podem depender das partes do seu corpo afetadas. A inflamação observada no lúpus pode afetar vários órgãos e tecidos do corpo, incluindo:

• juntas
• pele
• coração
• sangue
• pulmões
• cérebro
• rins

Os sintomas podem variar, dependendo do indivíduo. Eles podem ser:

• permanente
• desaparecer de repente
• incendiar ocasionalmente

Embora não haja dois casos iguais de lúpus, os sintomas e sinais mais comuns incluem:

• febre alta
• fadiga
• dores no corpo
• dor nas articulações
• erupções cutâneas, incluindo uma erupção cutânea de borboleta no rosto
• lesões de pele
• falta de ar
• Síndrome de Sjogren, que inclui olhos secos crônicos e boca seca
• pericardite e pleurite (pleurite), que podem causar dor no peito
• dores de cabeça
• confusão
• perda de memória

A inflamação do lúpus também pode causar complicações envolvendo vários órgãos, como:

• rins
• sangue
• pulmões

Continue lendo para saber mais sobre os sintomas do lúpus.

Sintomas precoces

Os sintomas do lúpus geralmente começam quando você entra na idade adulta. Isso pode estar em qualquer lugar entre a adolescência e os 30 anos.

Alguns sinais iniciais incluem:

• fadiga
• febre
• erupção cutânea
• articulações inchadas
• boca seca ou olhos secos
• queda de cabelo, especialmente em manchas, conhecida como alopecia areata
• problemas nos pulmões, rins, tireóide ou trato gastrointestinal

Eles são semelhantes aos sintomas de outras condições, portanto, experimentá-los não significa necessariamente que você tem lúpus. No entanto, é importante marcar uma consulta com seu médico para discuti-los.

Saiba mais sobre os sintomas iniciais do lúpus.

Fotossensibilidade ao lúpus

Embora muito sol possa ser prejudicial a qualquer pessoa, muitas pessoas que têm lúpus também têm fotosensibilidade. Fotossensibilidade significa que você é particularmente sensível à radiação UV, um tipo de radiação que está na luz solar ou mesmo em certos tipos de luz artificial.

Algumas pessoas com lúpus podem achar que a exposição à luz solar desencadeia certos sintomas, que podem incluir:

• erupção cutânea, que são erupções cutâneas principalmente fotossensíveis quando o autoanticorpo SSA (Ro) está presente
• fadiga
• dor nas articulações
• inchaço interno

Se você tiver lúpus e estiver fora, é importante usar roupas de proteção solar e aplicar protetor solar. Você pode comprar online protetor solar e roupas de proteção solar.

Descubra mais dicas sobre como se proteger da radiação UV.

Causas de lúpus

Embora os profissionais de saúde não saibam exatamente o que causa o lúpus, eles acham que pode ser uma combinação de muitos fatores subjacentes. Esses incluem:

• Meio Ambiente: Os profissionais de saúde identificaram possíveis gatilhos, como tabagismo, estresse e exposição a toxinas como poeira de sílica, como possíveis causas de lúpus.
• Genética: Mais de 50 genes associados ao lúpus foram identificados. Além disso, ter um histórico familiar de lúpus pode colocar uma pessoa em risco ligeiramente maior de sofrer a doença.
• Hormônios: Alguns estudos sugerem que níveis anormais de hormônios, como níveis aumentados de estrogênio, podem contribuir para o lúpus.
• Infecções: Os profissionais de saúde ainda estudam a ligação entre infecções como citomegalovírus e Epstein-Barr e causas de lúpus.
• Medicamentos: O uso a longo prazo de certos medicamentos, como hidralazina (Apresoline), procainamida (Procanbid) e quinidina, tem sido associado a causar uma forma de lúpus conhecida como lúpus eritematoso induzido por drogas (DIL). Além disso, pacientes que tomam medicamentos bloqueadores do TNF para condições como artrite reumatóide (AR), doença inflamatória intestinal (DII) e espondilite anquilosante podem desenvolver DIL. Embora raras, as tetraciclinas, como a minociclina, que podem ser usadas para tratar a acne e a rosácea, também podem causar DIL.

Também é possível não ter experimentado nenhuma das causas potenciais conhecidas de lúpus listadas aqui e ainda assim ter a doença auto-imune.

Fatores de risco para lúpus

Certos grupos podem estar em maior risco de desenvolver lúpus. Exemplos de fatores de risco para lúpus incluem:

• Sexo: As mulheres são mais propensas a desenvolver lúpus que os homens, mas a doença pode se apresentar mais grave nos homens.
• Era: Embora o lúpus possa ocorrer em qualquer idade, geralmente é diagnosticado em pessoas entre 15 e 44 anos.
• Raça ou etnia: O lúpus é mais comum em certos grupos étnicos, como afro-americano, hispânico, asiático-americano, nativo americano ou ilhas do Pacífico
• História de família: Ter um histórico familiar de lúpus significa que você corre um risco maior de desenvolver a doença.

Lembre-se de que ter fatores de risco para lúpus não significa que você terá lúpus. Isso significa apenas que você corre um risco maior em comparação com aqueles que não têm fatores de risco.

O lúpus é curável?

Atualmente, não há cura para o lúpus. No entanto, existem muitos tipos diferentes de tratamentos que podem ajudá-lo a gerenciar seus sintomas.

O tratamento do lúpus concentra-se em vários fatores:

• tratar sintomas de lúpus quando você os tiver
• impedindo a ocorrência de crises de lúpus
• reduzindo a quantidade de dano que ocorre nas articulações e órgãos

Seguir o regime de tratamento recomendado pelo seu médico é importante para ajudar você a gerenciar seus sintomas e viver uma vida normal e satisfatória.

Os profissionais de saúde e os cientistas continuam suas pesquisas para entender melhor o lúpus e desenvolver novos tratamentos para a doença.

Tratamento de lúpus

Embora atualmente não exista cura para o lúpus no momento, estão disponíveis medicamentos para ajudá-lo a gerenciar os sintomas do lúpus e prevenir crises de lúpus. O seu médico considerará os sintomas do lúpus e sua gravidade ao recomendar tratamentos para o lúpus.

É importante que você consulte seu médico regularmente. Isso lhes permite monitorar melhor sua condição e determinar se seu plano de tratamento está funcionando para gerenciar seus sintomas.

Além disso, seus sintomas de lúpus podem mudar com o tempo. Por esse motivo, seu médico pode alterar seus medicamentos ou ajustar a dosagem do medicamento atual.

Além da medicação, seu médico também pode recomendar mudanças no estilo de vida para ajudar a gerenciar os sintomas do lúpus. Isso pode incluir coisas como:

• evitando excesso de exposição à luz ultravioleta (UV)
• comer uma dieta saudável
• tomar suplementos que podem ajudar a reduzir sintomas, como vitamina D, cálcio e óleo de peixe
• fazendo exercício regularmente
• parar de fumar, se você fuma

Medicação para lúpus

O medicamento que você recebeu pode depender dos seus sintomas e da gravidade deles. Os medicamentos podem ajudar a tratar os sintomas do lúpus de várias maneiras, incluindo:

• acalmando seu sistema imunológico
• reduzindo a quantidade de inchaço ou inflamação que você experimenta
• ajudando a evitar danos às articulações ou órgãos internos

Alguns exemplos de medicamentos para lúpus incluem:

• Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs): Estes podem reduzir o inchaço e a dor. Exemplos incluem medicamentos sem receita, como ibuprofeno (Advil, Motrin) e naproxeno (Aleve).
• Medicamentos antimaláricos: Esses medicamentos já foram usados ​​para tratar a malária por doenças infecciosas. Devido ao organismo que causa a malária desenvolver resistência aos medicamentos, agora estão sendo usados ​​remédios mais recentes para tratar a doença. Os medicamentos antimaláricos podem tratar os sintomas do lúpus, como erupções cutâneas, dores nas articulações e fadiga. Eles também podem ajudar a parar as crises de lúpus. Eles são recomendados durante a gravidez para reduzir as complicações relacionadas à gravidez e o risco de a doença piorar na mãe.
• Corticosteróides: Esses medicamentos ajudam a acalmar seu sistema imunológico e podem reduzir a dor e o inchaço. Eles vêm em várias formas, incluindo injeções, cremes tópicos e comprimidos. Um exemplo de um corticosteróide é a prednisona. Os corticosteróides podem causar efeitos colaterais, como infecções e osteoporose. É importante minimizar a dosagem e a duração do uso.
• Medicamentos imunossupressores: Esses medicamentos trabalham para suprimir seu sistema imunológico. Como são muito fortes e podem diminuir a defesa do seu corpo contra infecções, geralmente são usados ​​apenas quando o lúpus é grave ou afeta muitos órgãos. Eles também são usados ​​para reduzir a quantidade e a exposição a esteróides. Essa é a razão pela qual eles também são chamados de "medicamentos poupadores de esteróides". Exemplos incluem metotrexato (Trexall), micofenolato de mofetil (CellCept), ácido micofenólico (Myfortic) e azatioprina (Imuran). Esses medicamentos são usados ​​como tratamentos off label para lúpus.
• Biológicos: Os biológicos são medicamentos de origem biológica. Belimumab (Benlysta) é um agente biológico usado no tratamento do lúpus. É um anticorpo que pode bloquear uma proteína no seu corpo que é importante para a resposta imune.

É importante monitorar como seus medicamentos afetam seus sintomas. Se o seu medicamento tiver efeitos colaterais ou não funcionar mais para tratar seus sintomas, informe o seu médico.

Reúna mais informações sobre os diferentes medicamentos para o lúpus.

Dieta do lúpus

Os profissionais de saúde ainda não estabeleceram uma dieta específica para lúpus. Em geral, procure comer uma dieta saudável e equilibrada. Isso pode incluir coisas como:

• peixe rico em ácidos graxos ômega-3, como salmão, atum ou cavala, cujo consumo deve ser monitorado devido à necessidade de você estar ciente dos níveis elevados de mercúrio
• alimentos ricos em cálcio, como laticínios com pouca gordura
• comer fontes de carboidratos de grãos integrais
• comendo uma mistura de frutas e legumes coloridos

Também existem alguns alimentos que as pessoas com lúpus geralmente devem evitar, principalmente devido aos medicamentos que costumam tomar. Alguns exemplos de alimentos para se afastar incluem:

• Álcool: O álcool pode interagir negativamente com muitos medicamentos. Por exemplo, pode causar sangramento gastrointestinal em pessoas que tomam AINEs. Também pode aumentar a possibilidade de inflamação.
• Alfafa: O aminoácido conhecido como L-canavanina, encontrado em brotos e sementes de alfafa, pode aumentar a inflamação e levar a crises de lúpus.
• Alimentos ricos em sal e colesterol: Além de reduzir esses benefícios para a saúde geral, também ajuda a evitar inchaços e aumentos na pressão arterial devido ao uso de corticosteróides.

Além disso, se você tiver fotosensibilidade devido ao seu lúpus, poderá não ter vitamina D. Tomar um suplemento de vitamina D pode ajudar. Você pode comprar suplementos de vitamina D. online.

Explore mais dicas para comer uma dieta saudável quando você tem lúpus.

Diagnóstico de lúpus

Os profissionais de saúde não têm um único exame de sangue ou estudo de imagem para diagnosticar o lúpus. Em vez disso, eles consideram os sinais e sintomas de uma pessoa e descartam outras condições potenciais que podem estar causando-as.

A pesquisa mostrou que existem anticorpos altamente específicos para o lúpus, incluindo o DNA de fita dupla (ds-DNA) e o anticorpo Smith (Sm). O anticorpo Sm também está associado à doença renal relacionada ao LES (nefrite).

O seu médico solicitará seu histórico médico e realizará um exame físico. Eles perguntam sobre seus sintomas, incluindo quanto tempo você os apresenta e se você tem um histórico familiar de lúpus ou outras doenças auto-imunes.

Além de solicitar um histórico médico detalhado e fazer um exame físico, seu médico pode realizar os seguintes testes para diagnosticar lúpus:

• Exames de sangue: Isso pode incluir um hemograma completo (CBC), um exame que os profissionais de saúde usam para determinar o número e o tipo de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas no sangue. Outros testes que eles podem solicitar incluem uma taxa de sedimentação de eritrócitos, o teste da proteína C-reativa (PCR) e o teste de anticorpos antinucleares, que podem indicar aumento da atividade do sistema imunológico.
• Exames de urina: O uso da análise de urina pode determinar se há um nível elevado de sangue ou proteína na urina. Isso pode indicar que o lúpus pode estar afetando seus rins.
• Testes de imagem: Radiografias de tórax e ecocardiogramas são dois estudos de imagem que podem indicar inflamação ou acúmulo de líquidos no coração ou nos pulmões ou ao redor dele.
• Biópsia de tecido: Seu médico pode fazer uma biópsia - ou amostra de células - de uma área de erupção cutânea semelhante ao lúpus para determinar se as células típicas de uma pessoa com lúpus estão presentes. Se houver danos nos rins, uma biópsia renal pode ser necessária para ajudar a determinar um tratamento apropriado.

Tipos de lúpus

Os profissionais de saúde geralmente categorizam quatro tipos de lúpus.

Lúpus eritematoso sistêmico

O lúpus eritematoso sistêmico (LES) é o tipo mais comum de lúpus. Quando você ouve alguém dizer que tem lúpus, é provável que esteja se referindo ao LES.

O SLE recebe esse nome pelo fato de normalmente afetar vários sistemas orgânicos do seu corpo, incluindo:

• rins
• pele
• juntas
• coração
• sistema nervoso
• pulmões

O LES pode variar de leve a grave. A condição causa sintomas que podem piorar com o tempo e depois melhorar. Os momentos em que seus sintomas pioram são chamados de crises, enquanto os períodos em que eles melhoram ou desaparecem são chamados de remissões.

Aprenda ainda mais sobre o SLE.

Lúpus cutâneo

Este tipo de lúpus geralmente é limitado à sua pele. Pode causar erupções cutâneas e lesões permanentes com cicatrizes. Existem vários tipos diferentes de lúpus cutâneo, incluindo:

• Lúpus cutâneo agudo: Esse tipo causa uma característica "erupção cutânea de borboleta". É uma erupção vermelha que aparece nas bochechas e no nariz.
• Lúpus cutâneo subagudo: Esse tipo de lúpus cutâneo causa uma formação de erupção cutânea vermelha, elevada e escamosa no corpo. É comum em áreas expostas à luz solar e geralmente não leva a cicatrizes.
• Lúpus cutâneo crônico: Este tipo causa uma erupção roxa ou vermelha. Também pode causar descoloração da pele, cicatrizes e perda de cabelo. Você também pode vê-lo chamado lúpus discóide.

Embora o lúpus cutâneo agudo esteja freqüentemente associado à doença sistêmica, o lúpus cutâneo subagudo e crônico geralmente ocorre apenas na pele.

Lúpus neonatal

Essa condição é extremamente rara e afeta bebês cujas mães possuem certos anticorpos autoimunes. Esses anticorpos autoimunes são transmitidos da mãe para o feto através da placenta.

Nem todas as mães que possuem esses anticorpos apresentam sintomas de lúpus. De fato, cerca de 25% das mães que dão à luz uma criança com lúpus neonatal não apresentam sintomas de lúpus. No entanto, estima-se que 50% dessas mães apresentem sintomas dentro de três anos.

Os sintomas desta condição podem incluir:

• uma erupção cutânea
• baixa contagem de células sanguíneas
• problemas no fígado após o nascimento

Enquanto alguns bebês podem ter defeitos cardíacos, a maioria tem sintomas que desaparecem após vários meses.

No entanto, os autoanticorpos (SSA / B) podem atravessar a placenta e causar problemas de condução cardíaca (bloqueio cardíaco).

As pacientes com esses anticorpos precisam ser acompanhadas com muita atenção durante a gravidez, geralmente por especialistas, incluindo um reumatologista e um obstetra de alto risco (medicamento fetal-materno).

Lúpus induzido por drogas

O uso de certos medicamentos prescritos pode levar ao lúpus induzido por drogas (DIL). O DIL também pode ser chamado de lúpus eritematoso induzido por medicamento (DILE).

O DIL pode se desenvolver através do uso a longo prazo de certos medicamentos prescritos, normalmente após apenas alguns meses de uso de um medicamento.

Existem muitos medicamentos que podem causar o desenvolvimento de DIL. Alguns exemplos incluem:

• antimicrobianos, como terbinafina (um antifúngico) e pirazinamida (um medicamento para tuberculose)
• anticonvulsivantes, como fenitoína (Dilantin) e valproato
• medicamentos para arritmia, como quinidina e procainamida
• medicamentos para pressão alta, como timolol (Timoptic, Istlol) e hidroxizina
• biológicos chamados agentes anti-TNF-alfa, como infliximabe (Remicade) e etanercept (Enbrel)

Embora o DIL imite os sintomas do LES, na maioria dos casos, a condição geralmente não afeta os principais órgãos. No entanto, pode causar pericardite e pleurisia. O DIL geralmente desaparece algumas semanas após a interrupção do medicamento que causou a sua ocorrência.

Obtenha mais informações sobre DIL.

O lúpus é contagioso?

Lúpus não é uma condição contagiosa. Contagioso significa que uma condição pode ser transmitida de uma pessoa para outra pessoa. Exemplos de doenças contagiosas incluem coisas como gripe e resfriado comum.

O que exatamente causa o lúpus é bastante complexo. Em vez de "pegar" a condição de alguém, acredita-se que o lúpus possa ser desencadeado por uma combinação de fatores, incluindo coisas como:

• seu ambiente
• hormonas
• genética

Portanto, mesmo que algumas pessoas com histórico familiar de lúpus corram mais risco de desenvolvê-lo, elas não o "pegam" de outra pessoa. De fato, você pode ter um histórico familiar de lúpus e nunca desenvolvê-lo.

Leia mais sobre algumas das causas e fatores de risco para lúpus.

Expectativa de vida lúpica

As inovações médicas e as melhorias nos testes de diagnóstico levaram as pessoas com lúpus a viver mais do que nunca. De acordo com a Fundação Lupus da América, estima-se que 80 a 90% das pessoas diagnosticadas com lúpus terão uma vida útil normal.

Pessoas com lúpus leve a moderado podem fazer o seguinte para se manter saudáveis ​​e evitar complicações:

• Visite seu médico regularmente.
• Siga cuidadosamente o plano de tratamento, tomando todos os medicamentos conforme as instruções.
• Procure ajuda se sentirem novos sintomas ou efeitos colaterais de seus medicamentos.
• Revise os fatores de risco e tente aplicar etapas acionáveis ​​para reduzi-los.
• Revise os benefícios de parar de fumar no que se refere ao gerenciamento dos sintomas do lúpus e revise os recursos que fornecem assistência para parar de fumar se eles fumam.

Aqueles que apresentam sintomas graves de lúpus ou que apresentam um surto grave correm maior risco de desenvolver complicações do que aqueles com lúpus leve a moderado. Algumas complicações do lúpus podem ser fatais.

Descubra mais detalhes sobre a expectativa de vida do lúpus e possíveis complicações.

Alargamento do lúpus

Um surto de lúpus acontece quando os sintomas do lúpus pioram, fazendo você se sentir doente. Flares vêm e vão. Às vezes, os sinais de aviso ocorrem antes de um sinalizador, enquanto outros podem ocorrer sem aviso prévio.

Existem várias coisas diferentes que podem desencadear um surto. Alguns deles incluem:

• exposição à radiação UV, como luz solar ou luz fluorescente
• estresse
• não descansar o suficiente
• tendo uma infecção ou lesão
• certos tipos de medicamentos
• não tomar seus medicamentos para lúpus

Embora o tratamento com lúpus possa ajudar a impedir a ocorrência de surtos, você ainda pode experimentar um enquanto toma medicamentos para lúpus. Por exemplo, se você trabalha longas horas sem descansar o suficiente, pode ter um surto mesmo que esteja tomando medicamentos.

Sintomas do surto de lúpus

Existem alguns sinais de alerta que permitem que você saiba que um surto de lúpus está chegando. Ser capaz de reconhecer esses sinais pode ajudá-lo a procurar tratamento mais rapidamente, potencialmente tornando o surto menos grave. Os sinais de alerta de um surto de lúpus incluem:

• sentindo-se mais cansado do que o normal
• erupção cutânea
• dor, especialmente dor no peito que pode resultar de pericardite ou pleurisia
• febre
• dor de estômago
• sentindo zonzo
• dor de cabeça severa
• De Raynaud
• gânglios linfáticos inchados

As crises de lúpus podem variar em gravidade, de leve a grave. Alguns podem causar apenas erupções cutâneas ou dores nas articulações, enquanto crises mais graves podem causar danos aos órgãos internos. Por isso, é sempre importante procurar atendimento médico.

Lúpus em homens

O lúpus é menos comum em homens do que em mulheres. De fato, de acordo com um estudo inicial, estima-se que apenas 1 em cada 10 pessoas com lúpus seja do sexo masculino.

No geral, os sintomas do lúpus são semelhantes entre homens e mulheres. No entanto, a gravidade da condição pode diferir entre os sexos.

A evidência dessa diferença é conflitante. Estudos anteriores sugeriram que os homens parecem experimentar uma versão mais grave que as mulheres e também podem estar mais expostos ao risco de desenvolver certas complicações do lúpus, incluindo problemas com:

• rins
• sistema nervoso
• sangue ou vasos sanguíneos

Um estudo de 2016 não encontrou nenhuma diferença nas características da doença lúpica entre os sexos, exceto pela perda de cabelo, sendo mais óbvia nas mulheres. No entanto, eles descobriram que homens com lúpus tinham maior atividade da doença no momento do diagnóstico.

Se você é um homem com sintomas consistentes com o lúpus, é importante que você consulte seu médico imediatamente. Eles podem trabalhar com você para ajudar a determinar se o lúpus ou outra condição subjacente está causando seus sintomas.

Artrite do lúpus

Você tem artrite quando suas articulações ficam inflamadas. Isso pode causar inchaço, dor e uma amplitude de movimento limitada nas articulações afetadas. Em muitos casos de artrite, a inflamação ocorre devido ao desgaste que ocorre nas articulações à medida que envelhecemos.

Artrite geralmente ocorre em pessoas com lúpus. No entanto, a artrite relacionada ao lúpus é devida ao aumento do nível de inflamação no corpo, característica da condição.

Os níveis de inflamação e dano tecidual tendem a ser menores no lúpus do que em outras condições inflamatórias, como a artrite reumatóide (AR). No entanto, algumas pessoas podem ter lúpus e AR.

No caso do lúpus e da AR, pode haver um vínculo genético entre as duas condições.

Continue lendo para obter mais informações sobre lúpus, artrite e o link entre lúpus e AR.

Lúpus e gravidez

É importante saber que as mulheres que têm lúpus ainda podem engravidar e ter filhos saudáveis. No entanto, a gravidez em mulheres com lúpus é considerada de alto risco. Isso ocorre porque as mulheres com lúpus podem estar mais em risco de certos tipos de complicações, incluindo:

• crises mais frequentes de lúpus
• pré-eclâmpsia
• pressão alta
• problemas renais
• diabetes

Algumas mulheres com lúpus estão em risco particularmente alto durante a gravidez. Isso inclui mulheres com lúpus que também têm:

• teve um surto de lúpus nos últimos 6 meses
• pressão alta (hipertensão)
• insuficiência cardíaca
• Doença pulmonar
• doença renal ou falha
• uma história anterior de pré-eclâmpsia

Se você planeja engravidar, verifique se o lúpus está sendo administrado adequadamente, de preferência em remissão há 6 meses. Você também pode procurar um obstetra especializado em gestações de alto risco.

A maioria das mulheres com lúpus passa a ter bebês saudáveis. É muito raro, mas às vezes as mulheres com lúpus podem dar à luz um bebê com lúpus neonatal. Esse tipo de lúpus geralmente desaparece após alguns meses. No entanto, alguns bebês com lúpus neonatal podem ter defeitos cardíacos graves.

Lúpus em crianças

O lúpus é raro em crianças. De fato, de acordo com um estudo de 2013, estima-se que o lúpus ocorra em apenas 3,3 a 8,8 em 100.000 crianças.

Semelhante ao lúpus em adultos, a maioria das crianças que sofrem de lúpus é do sexo feminino. Os sintomas comuns do lúpus em crianças também são semelhantes aos dos adultos e podem incluir:

• fadiga
• febre
• erupção cutânea de borboleta
• perda de peso
• dor nas articulações
• perda de apetite
• perda de cabelo
• gânglios linfáticos inchados

Muitas crianças que têm lúpus também apresentam sintomas nos rins. Estima-se que mais de 90% dessas crianças passem a ter alguma forma de doença renal após o diagnóstico.

Como é raro e alguns sintomas podem ser semelhantes a outras condições da infância, o lúpus pode ser difícil de diagnosticar em crianças. Como o lúpus nos homens, o lúpus nas crianças geralmente é mais ativo quando é diagnosticado. Por esse motivo, o tratamento inicial pode ser mais agressivo.

Lúpus em mulheres

O lúpus ocorre mais frequentemente em mulheres do que em homens. É mais comum em mulheres entre 15 e 44 anos.

Ter lúpus também pode causar algumas condições de saúde mais cedo do que normalmente. Isso inclui condições como:

• Osteoporose: Alguns medicamentos para lúpus podem levar à perda óssea. Além disso, como o lúpus, a osteoporose afeta mais mulheres que homens. De fato, cerca de 80% das pessoas com osteoporose nos Estados Unidos são mulheres.
• Doença cardíaca: O lúpus pode contribuir para doenças cardíacas, pois muitas pessoas com lúpus também apresentam fatores de risco para doenças cardíacas, como pressão alta ou colesterol alto. Mulheres com lúpus também podem ter 50 vezes mais chances de ter dor no peito ou ataque cardíaco do que mulheres sem lúpus.
• Doença renal: Mais da metade das pessoas que têm lúpus também desenvolvem problemas renais.

Mulheres de grupos étnicos específicos podem ter mais probabilidade de experimentar certos sintomas. As mulheres afro-americanas com lúpus correm maior risco de convulsões e derrames, enquanto as mulheres hispânicas e latinas com lúpus correm um risco maior de desenvolver problemas cardíacos.

Viver com lúpus

Embora o lúpus possa afetar sua saúde, ele não precisa afetar sua qualidade de vida. Ao se concentrar em seus medicamentos e bem-estar, você pode viver a mais saudável possível.

Além de seguir seu plano de tratamento, algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar a se concentrar no seu bem-estar incluem:

• Manter-se ativo e fazer bastante exercício.
• Comer uma dieta saudável e equilibrada.
• Encontrar maneiras de gerenciar o estresse.
• Certifique-se de descansar o suficiente e não se sobrecarregar.

Além disso, ler sobre as viagens de lúpus de outras pessoas pode ajudar você a aprender mais sobre como viver com lúpus. Existem muitos blogs de lúpus disponíveis nos quais você pode mergulhar.

Às vezes, lidar com um diagnóstico de lúpus pode ser um desafio. Pode ajudar a compartilhar sua experiência com outras pessoas por meio de grupos de suporte presenciais ou online.

Veja como um blogueiro navega vivendo com lúpus.

Complicações do lúpus

Há uma variedade de complicações relacionadas ao lúpus. Eles são causados ​​pela inflamação associada à condição. As possíveis complicações do lúpus podem incluir problemas com:

• Rins: A inflamação do lúpus pode causar danos nos rins e até levar à insuficiência renal.
• Sangue ou vasos sanguíneos: Os vasos sanguíneos podem ficar inflamados devido ao lúpus. Isso é chamado de vasculite. Além disso, o lúpus pode levar a problemas com sangramento ou coagulação do sangue.
• Coração: O lúpus também pode levar à inflamação do coração e dos tecidos circundantes. Também pode colocar você em maior risco de doença cardíaca, ataque cardíaco ou derrame.
• Pulmões: Inflamação dos pulmões devido ao lúpus pode levar à respiração dolorosa.
• Sistema nervoso: Quando o lúpus afeta o cérebro, pode ocorrer tonturas, dores de cabeça ou até convulsões.

Pessoas com lúpus também são mais propensas a contrair infecções. Isso se deve não apenas à condição em si, mas também ao fato de que muitos dos medicamentos usados ​​para tratar o lúpus enfraquecem ou suprimem o sistema imunológico.

Se você tem lúpus, é muito importante que você se atenha ao plano de tratamento que seu médico desenvolveu para você. Fazer isso pode ajudar não apenas a prevenir crises de lúpus, mas também a prevenir danos aos órgãos.

Doença de Lupus

A nefrite lúpica é uma complicação grave que pode ocorrer devido ao lúpus. Isso acontece quando o sistema imunológico ataca a parte dos rins que trabalha para filtrar o sangue.

É importante reconhecer os sintomas da nefrite lúpica para que você possa procurar tratamento imediato. Os sintomas podem incluir:

• urina escura
• urina espumosa
• urina com sangue
• micção freqüente, particularmente à noite ou à noite
• inchaço nas pernas, tornozelos e pés que piora à medida que o dia passa
• ganho de peso
• pressão alta

Existem vários estágios diferentes da nefrite lúpica - designados Classe I a Classe VI. A classe I é a menos grave, enquanto a classe VI é a mais grave.

Saiba mais sobre a nefrite lúpica e como ela é diagnosticada e tratada.

Fadiga do lúpus

A fadiga é um dos sintomas comuns do lúpus. De acordo com um estudo de 2012, entre 53 a 80% das pessoas com lúpus experimentam a fadiga como um dos principais sintomas.

Não está claro o que exatamente causa fadiga no lúpus. No entanto, existem fatores que podem contribuir para isso, incluindo:

• dormir mal
• baixa atividade física
• deficiência de vitamina D
• obesidade
• dor de artrite lúpica
• efeitos colaterais dos medicamentos para lúpus
• condições co-mórbidas, como depressão, anemia ou doença da tireóide

Algumas coisas que você pode fazer para ajudar na fadiga incluem:

• Entenda seus limites físicos. Embora seja importante manter-se ativo, não exagere. Certifique-se de descansar entre as atividades.
• Tente evitar dormir durante o dia. Isso pode interferir no seu sono à noite.
• Planeje e priorize tarefas. Isso ajuda você a gerenciar melhor quando está ativo e quando pode descansar um pouco. Por exemplo, se você estiver executando tarefas, tente agrupá-las para não precisar continuar.
• Seja aberto sobre seu cansaço. Informe seus entes queridos o que eles podem fazer para ajudar.
• Considere ingressar em um grupo de suporte presencial ou online. Fazer isso pode ajudá-lo a aprender estratégias que outras pessoas com lúpus usam para gerenciar sua fadiga.

Lúpus e depressão

Lidar com o lúpus às vezes pode ser difícil. É muito comum ter sentimentos de frustração ou tristeza. No entanto, é importante distinguir entre sentimentos negativos temporários e condições como depressão.

Depressão pode ocorrer frequentemente em pessoas que têm lúpus. Segundo um estudo de 2018, estima-se que 25% das pessoas com lúpus também sofrem de depressão. Por isso, é importante poder reconhecer os sinais de depressão para que você possa procurar ajuda. Esses incluem:

• sentimentos de tristeza, desesperança ou culpa
• baixa autoestima
• chorando, o que pode acontecer sem uma razão específica
• Dificuldade de concentração
• problemas para dormir ou dormir demais
• flutuações no apetite que fazem você ganhar ou perder peso
• percebendo que você não está mais interessado em coisas que você gostou no passado

Se você perceber algum desses sinais em si mesmo, procure ajuda. A depressão muitas vezes pode ser efetivamente gerenciada através de terapia e medicação.

Prevenção de lúpus

Para a maioria dos tipos de lúpus, a condição não é evitável. O lúpus induzido por drogas (DIL) é uma exceção devido aos medicamentos que o causam. No entanto, é importante que você discuta os riscos e benefícios, pois não tomar esses medicamentos também pode resultar em efeitos com risco de vida.

Há algumas coisas que você pode fazer para reduzir a probabilidade de um surto de lúpus. Esses incluem:

• Evitando a luz solar direta: O excesso de exposição ao sol pode causar uma erupção cutânea relacionada ao lúpus. Uma pessoa sempre deve usar protetor solar ao sair para o exterior e evitar a luz direta do sol quando os raios de sol estiverem mais altos, o que geralmente ocorre entre as 10h e as 16h.
• Praticando técnicas de gerenciamento de estresse: Isso inclui meditação, ioga ou massagens. Eles podem ajudá-lo a aliviar o estresse sempre que possível.
• Praticando técnicas de prevenção de infecções: Isso inclui lavar as mãos com frequência e evitar ficar perto de pessoas com resfriados e outras doenças que podem ser facilmente transmitidas de uma pessoa para outra.
• Descansando bastante: O descanso é vital para ajudar seu corpo a curar.

Lembre-se sempre de manter seu plano de tratamento. Garantir que você está tomando seus medicamentos não apenas ajuda a prevenir crises, mas também pode ajudar a evitar danos aos seus órgãos internos.

Se você achar que seus medicamentos não gerenciam mais seus sintomas, consulte seu médico imediatamente.