Constipação durante quimioterapia: causas e tratamentos

Contente

• Visão geral
• Por que a quimioterapia leva à constipação?
• O que posso fazer para gerenciar a constipação?
• Aumente sua ingestão de fibras
• Beba bastante água ou sucos
• Fazer algum exercício
• Experimente amaciadores ou laxantes de fezes vendidos sem receita
• Pergunte sobre um enema
• Quando devo ligar para o médico?
• Outlook

Visão geral

Você provavelmente está preparado para lidar com a náusea durante a quimioterapia, mas também pode ser difícil para o seu sistema digestivo.

Algumas pessoas acham que seus movimentos intestinais se tornam menos frequentes ou mais difíceis de passar. Mas existem estratégias simples que podem ajudá-lo a prevenir ou aliviar a constipação.

Por que a quimioterapia leva à constipação?

Existem alguns fatores em jogo quando se trata de quimioterapia e constipação. Em alguns casos, a quimioterapia pode causar alterações no revestimento do intestino, levando à constipação. Alterações nos seus hábitos alimentares ou nível de atividade também podem desencadear irregularidades intestinais.

Você pode estar tomando medicamentos para gerenciar outros efeitos colaterais durante a quimioterapia. Estes também podem deixá-lo constipado.

O que posso fazer para gerenciar a constipação?

Em geral, a prisão de ventre pode ser gerenciada ou evitada com alterações em sua dieta ou rotina de exercícios.

Aqui estão algumas coisas que você pode tentar:

Aumente sua ingestão de fibras

Recomenda-se cerca de 25 a 50 gramas de fibra por dia. Os alimentos ricos em fibras incluem os ricos em grãos integrais, como alguns pães e cereais. Frutas, legumes, arroz integral e feijão também são boas escolhas. Nozes ou pipoca fazem lanches saudáveis ​​e ricos em fibras.

Um estudo de 2016 examinou a relação entre comer batata-doce e constipação em 120 pessoas com leucemia que estavam em quimioterapia. Os resultados mostraram que as batatas-doces foram úteis na redução e prevenção da constipação.

Produtos de fibra solúvel, como Benefiber e Fiber Choice, são outra maneira de aumentar sua ingestão diária.

Beba bastante água ou sucos

Beber líquidos ajuda a adicionar umidade às fezes, facilitando a passagem. A maioria das pessoas precisa de pelo menos oito copos de água por dia para se manter hidratada.

Bebidas quentes, como café ou chá, geralmente ajudam na constipação.

Fazer algum exercício

Mover seu corpo também pode fazer com que seus intestinos se movam. Dar um passeio ou fazer alguns alongamentos leves ou ioga pode ser benéfico para a digestão.

Apenas escute seu corpo e não exagere.

Experimente amaciadores ou laxantes de fezes vendidos sem receita

Os amaciadores e laxantes das fezes estão prontamente disponíveis nas farmácias e podem proporcionar alívio.

Mas é importante consultar seu médico antes de tomá-lo. Esses medicamentos podem não ser recomendados para pessoas com baixa contagem de glóbulos brancos ou plaquetas.

Pergunte sobre um enema

Se você tiver constipação grave, pergunte ao seu médico sobre um enema, um procedimento no qual um líquido ou gás é injetado no reto. Um enema é geralmente usado depois que outras mudanças na dieta e no estilo de vida não oferecem alívio.

Enemas não devem ser usados ​​se você estiver em quimioterapia e tiver uma contagem baixa de plaquetas.

Quando devo ligar para o médico?

Quando se trata de evacuações, todo mundo tem um regular ou normal diferente. Se você está comendo menos, pode notar uma diminuição nos movimentos intestinais.

Ainda assim, é importante manter movimentos intestinais regulares durante a quimioterapia. Fezes duras e prisão de ventre podem levar ao sangramento se a contagem de sangue estiver baixa.

O Instituto Nacional do Câncer recomenda que o seu médico saiba se você não tem evacuação há dois dias.

Outlook

A constipação pode ser um efeito colateral do seu tratamento quimioterápico. Mas é provável que você consiga evitá-lo ou reduzi-lo através de algumas mudanças no estilo de vida, como adicionar certos alimentos à sua dieta ou fazer exercícios regulares.

Se você não conseguir obter alívio com remédios caseiros, seu médico poderá recomendar outros tratamentos.