Pippa Middleton dá à luz seu primeiro filho - e é um menino

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Bem na esteira do Príncipe Harry e Meghan Markle anunciando que sua grávida, Pippa Middleton teria dado à luz seu primeiro filho - e é um menino! o Daily Mail's correspondente real acessou o Twitter há poucas horas para compartilhar a notícia.

"James e Pippa Matthews (Middleton) tiveram um menino", ela compartilhou "Ele nasceu na segunda-feira, 15 de outubro às 13h58, pesando 8 libras e 9 onças. Todos estão encantados e a mãe e o bebê estão bem."

A notícia de que Pippa entrou em trabalho de parto foi divulgada ontem, depois que ela foi vista entrando no mesmo hospital que sua irmã Kate Middleton deu à luz a todos os seus filhos. O casal carregava uma mala para a noite.

Pippa anunciou sua gravidez pela primeira vez em junho e começou a contribuir regularmente com uma série de colunas para Waitrose Weekend, uma revista britânica de supermercados, sobre malhar durante a gravidez (o que cada vez mais mulheres estão fazendo a propósito) "Quando soube da feliz notícia de que estava grávida, percebi que precisava ajustar o meu normal de 4 a 5 dias rotina de uma semana e encontrar uma maneira de continuar meus exercícios com segurança durante os três trimestres ", escreveu ela na época.

Ela também contou como conseguiu continuar malhando, em parte porque não sofria de enjôos matinais como sua irmã Kate. Mas depois de consultar seu médico, ela parou de correr durante a gravidez.

Ela continuou a levantar pesos concentrando-se em exercícios para os glúteos, costas e assoalho pélvico, além da parte interna das coxas, e evitou exercícios abdominais extenuantes. (E apenas para sua informação, é normal ainda parecer grávida após o parto.)

Pippa escreveu para a coluna até o final da gravidez, discutindo como ela se manteve fiel ao seu regime de condicionamento físico. Nenhuma palavra ainda sobre o tipo de efeito que seus treinos tiveram sobre seu trabalho de parto, mas pesquisas sugerem que a atividade regular durante a gravidez pode tornar o trabalho de parto e a recuperação mais fáceis.

Um grande parabéns ao casal feliz! Estamos muito animados para o Príncipe George, Louis e a Princesa Charlotte terem uma nova melhor amiga.

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