¿Por qué se me hinchan los pies?

Contente

• Cuándo buscar atención médica de emergencia
• 1. Edema
• 2. Embarazo
• 3. Álcool
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Lesión
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Enfermedad renal
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Infecciones
• 12.Efectos secundários de medicamentos
• 13. Insuficiência cardíaca
• Cuándo consultar a un médico

¿Debo preocuparme por esto?

Filho varios los fatores que pueden hacer que se hinchen los pies, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Normalmente é temporal e não é motivo de preocupação. No embargo, como puede ser incómodo y molesto, deves tomar medidas para bajar la hinchazón. De esta manera, puedes reducir cualquier dolor que experimententes y reanudar tus actividades diarias.

Si tus pies permanecen hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de that hay otra afección de salud. Continua leyendo para sabre cómo puedes reduzir a hinchazón en los pies y cuáles son las afecciones that this podría indy.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Algunos casos de tortas hinchados requieren cuidado urgente. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes síntomas junto com los pies hinchados:

• hinchazón dolorosa e inexplicável de los pies o las piernas
• calor, enrojecimiento ou inflamação na área afectada
• Hinchazón acompañada de fiebre
• Hinchazón del pie durante o embarazo
• dificultad para respirar
• hinchazón de una sola extremidad
• dolor, presión u opresión en el pecho

1. Edema

O edema é uma afeição común no que o exceso de líquido queda atrapado no tejido de seu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamação do tejido que está directamente bajo la piel de tus pies, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.

Otros síntomas incluyen:

• piel estirada o brillante
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• aumento del tamaño del abdomen
• dificultad para caminar

Con frecuencia, un edema leve desaparece por sí solo. Algunas opciones de tratamiento incluyen:

• reducir tu ingesta de sal
• acostarte con los pies y piernas más elevados que el corazón
• praticar a posição de las piernas sobre la pared
• usar medias de compresión
• tomar medicamentos diuréticos
• ajustar las recetas de medicamentos

2. Embarazo

Que los pies se hinchen un poco durante o embarazo es extremadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos e produz más sangre y fluidos corporales. É possível que estés más propensa a que se te hinchen los pies en la noche y especialmente después de haber estado todo el día de pie. Esto se hace más notorio aun from el quinto mes hasta el final del embarazo.

Para reduzir e controlar o hinchazón de tortas durante o embarazo:

• evita estar de torta durante períodos prolongados.
• utiliza el aire acondicionado cuando haya calor.
• eleva los pies mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
• usa medias o calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la ropa apretada en los tobillos.
• aplica-se uma compresa fría en las áreas afectadas.
• aumenta el consumo de agua.
• evita o reduzir o consumo de sal

La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta é uma afecção grave na qual se desarrolla hipertensão e proteínas na orina. Normalmente se presenta después de la semana 20 del embarazo.

Es posible que también tengas:

• Dolor de Cabeza
• náuseas
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultad para respirar
• dolor abdominal
• cambios en la visión

Comunique con tu médico de inmediato si experimentas hinchazón repentina, especialmente se viene acompañada de estos síntomas.

3. Álcool

O álcool beber pode causar hinchazón de torta, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Normalmente, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, puede ser causa de preocupação.

Si la hinchazón en los pies se presenta con frecuencia al beber alcohol, puede ser signo de algún problema en el hígado, el corazón or los riñones. También pode ser um signo de que está consumindo muito álcool.

Para tratar la hinchazón de tortas causadas por el consumo de álcool:

• aumenta el consumo de agua.
• reduzir tu ingesta de sal.
• descansa con los pies elevados.
• sumerge los pies en agua fría.

4. Clima cálido

A hinchazón de tortas normalmente se apresenta durante o clima cálido, ya que tus venas se expande como parte do processo de enfriamiento natural do cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos circundantes. Sin embargo, en ocasiones tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Esto resulta na acumulação de líquido nos tobogãs e nas tortas. Las personas con problemas de circulación está especialmente propenso a este.

Estos son algunos remedios naturales para reducir la hinchazón:

• sumerge los pies en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que dejen que tus pies respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pies elevados.
• usa medias de compresión.
• camina unos minutos y haz ejercicios simples para las piernas.

5. Linfedema

O linfedema se apresenta como resultado de que os nódulos linfáticos estão danificados ou foram extirpados, com frequência como parte do tratamento contra o câncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos e puede causar que se hinchen los pies.

Otros síntomas pueden incluir:

• una sensación de tensión o pesadez
• Rango limitado de movimento
• Dolores
• infecciones recurrentes
• engrosamiento de la piel (fibrose)

No puedes curar o linfedema, pero puedes controlar esta afecção para reduzir o hinchazón y manejar el dolor. El linfedema grave puede requerir de cirugía.

Las opciones de tratamiento incluyen:

• ejercicios suaves que estimulam o drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pies o piernas
• masaje manual de drenaje linfático
• compresión neumática
• prendas de compresión
• terapia descongestiva compleja (TDC)

6. Lesión

Las lesiones en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pies. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.

Com frecuencia se recomienda la terapia R.I.C.E. para tratar las lesiones en los pies. Este método implica:

• Descansar (reposo): descansa la extrema afectada tanto como mar posible y evita colocarle presión.
• Gelo (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minutos, várias veces al día.
• Compressão (compressão): usa uma venda de compressão para detener la hinchazón.
• Elevação (elevação): mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre o nível de seu coração, especialmente para a noite.

Depende de la gravedad de la lesión, tu médico pode recomendar um analgésico de venta libre ou recetado. É possível que necesites un soporte o una férula. Los casos graves pueden necesitar cirugía.

Consulta a tu médico si tu dolor es grave o si no puedes poner tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una afección que causa hinchazón de pies a causa de válvulas dañadas o por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón from tus piernas y pies. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y tortas, lo que causa la hinchazón.

Puedes experimentar los siguientes síntomas:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamação, picazón en la piel de las piernas o pies
• estasis venosa o úlceras causadas por la estasis
• infecciones

Consulta a tu médico si tienes síntomas de insuficiencia venosa. Entre más pronto para o mar diagnosticada, más fácil será tratarla.

Los tratamientos incluyen:

• evitar estar de torta o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pies, piernas e tobillos durante os períodos prolongados en los que estés sentado
• tomar descansos para elevar los tortas durante os períodos prolongados em los que estés de pie
• caminar y hacer ejercicio regularmente
• perder peso
• elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
• usar medias de compresión
• tomar antibióticos para tratar las infecciones de la piel
• praticar buena higiene de la piel

8. Enfermedad renal

Si tienes enfermedad renal o si tus riñones não está funcionando apropiadamente, é possível que tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pies y tobillos.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para concentrar
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• tener menos energia
• dificultad para dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• prefeito micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para respirar
• presión arterial alta

Las opciones de tratamiento incluyen:

• medicamentos para hipertensão arterial
• diuréticos
• medicamentos para bajar el nivel de colesterol
• medicamentos para tratar a anemia
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de cálcio e vitamina D
• medicamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, a disfunção renal pode ser tratada com um transplante de riñón ou diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de torta porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y tortas, lo que produz la hinchazón. Puede ser causado por fatores genéticos. Los virus, el alcohol y la obesidad también está vinculado con el daño hepático.

Otros síntomas incluyen:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón abdominal
• picazón en la piel
• Orina Oscura
• heces pálidas, con sangre, o de color arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematomas con facilidad

Las opciones de tratamiento incluyen:

• pérdida de peso
• abstenção de consumo de álcool
• medicamentos
• cirugia

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificuldade que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pies. Confrecuencia se apresenta em um lado do cuerpo.

La hinchazón puede ir acompañada de:

• dolor
• sensibilidade
• sensación de calor
• enrojecimiento ou mudança na cor da área afectada
• fiebre

Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas incluyen;

• tomar anticoagulantes
• evitar estar de torta durante períodos prolongados
• hacer ejercicio regularmente
• aumentar el consumo de líquidos
• realizar mudanças saludáveis ​​no estilo de vida

11. Infecciones

La hinchazón de tartes pode ser causada por infecciones y estar acompanhada de inflamação. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pies son más propensas a tener infecciones en los pies. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras y picaduras de insectos. También puedes experimentar dolor, enrojecimiento e irritación.

Te pueden recetar antibióticos orais para tratar a infecção.

12.Efectos secundários de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de tartes, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.

Estos medicamentos incluyen:

• hormas, como estrógeno y testosterona
• bloqueadores de los canais de cálcio (um tipo de medicamento para a pressão arterial)
• esteroides
• antidepresivos
• inibidores de la ECA
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• medicamentos para diabetes

É importante que consulte com seu médico se você está medicamentoso e pode causar hinchazón de tortas. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.

13. Insuficiência cardíaca

La insuficiencia cardíaca se presenta cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre não está fluyendo corretamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de insuficiencia cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Puedes experimentar los siguientes síntomas:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o anormal
• falta de aliento severo y repentino
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• prefeito micción durante la noche
• hinchazón abdominal
• aumento rápido de peso por retención de líquidos
• pérdida del apetito
• náuseas
• problemas para concentrar
• desmayos o debilidad grave

Si experimentas estos síntomas, busca tratamiento médico de inmediato.

La insuficiencia cardíaca requiere de control de por vida. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, cirugía e dispositivos médicos.

Cuándo consultar a un médico

Consulta a tu médico inmediatamente si tienes hinchazón de pies acompañada de los siguientes síntomas:

• piel que queda marcada después de presionarla
• piel estirada o quebradiza na área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• hinchazón de un solo lado

Tu médico pode realizar mais exames para determinar um diagnóstico e um plano de tratamento

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