Exercícios favoritos de Heidi Klum do projeto Runway

Contente

• Revisão para

Está de volta! A 9ª temporada de Projeto Passarela estreia hoje à noite às 21h. HUSA. Estamos entusiasmados para ver o que os novos concorrentes nos trarão no mundo do design inovador e, claro, para ver o que os jurados favoritos de todos irão gostar (e não gostar!). Em homenagem à nova temporada, temos De Heidi Klum rotinas de treino.

Exercícios favoritos de Heidi Klum

1. Plano de corpo total de David Kirsch. Quando Klum quis perder o peso da gravidez, ela procurou o famoso treinador de fitness David Kirsch para obter conselhos. O que inclui seu plano corporal total? Muitos exercícios de força central, como estocadas e agachamentos, bem como boxe de sombra e levantamento de peso.

2. Yoga. Klum foi visto praticando ioga no Central Park algumas vezes com o grande entusiasta de ioga Russell Simmons.

3. Correndo. Quando Klum não está boxeando ou fazendo ioga, ela corre pelo menos 45 minutos todas as tardes em uma esteira inclinada ou elíptica.

Revisão para