Savannah Guthrie tem esmagado a aeróbica de quartos de hotel ao cobrir as Olimpíadas de Tóquio

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Com os Jogos Olímpicos de Verão oficialmente em andamento em Tóquio, o mundo estará assistindo enquanto os atletas mais famosos - aqui está olhando para você, Simone Biles - perseguem a glória olímpica após um dia de um ano devido à pandemia COVID-19. Além dos atletas, no entanto, as emissoras também viajaram de perto e de longe para cobrir os Jogos, incluindo HOJE Savannah Guthrie.

A jornalista de 49 anos, que voou de Nova York para Tóquio no início deste mês, tem documentado suas aventuras no exterior no Instagram. Desde postar uma selfie em frente ao Estádio Nacional, a casa das cerimônias de abertura e encerramento dos Jogos e outros eventos esportivos, até compartilhar uma vista panorâmica da cidade anfitriã, Guthrie tem narrado quase tudo para seu um milhão de seguidores, incluindo uma recente sessão de aeróbica em seu quarto de hotel.

Em um vídeo postado na terça-feira em sua página do Instagram, Guthrie é vista malhando em uma plataforma de exercícios (compre, $ 75, amazon.com) com um vídeo de Christina Dorner, cujo canal CDornerFitness no YouTube contém uma coleção de vídeos de exercícios, principalmente aulas de step. "No que me diz respeito, aeróbica com step nunca saiu de moda. Treino no quarto de hotel em Tóquio, já que não podemos sair ou usar a academia ... Muito obrigado @cdornerfitness por me fazer rir E suar!" exclamou Guthrie no Instagram. (Relacionado: Experimente este treino de quarto de hotel em mala de viagem, onde quer que suas viagens o levem)

Guthrie - que, aliás, já foi instrutora de aeróbica - recentemente começou a HOJE sobre os protocolos rígidos em Tóquio devido à pandemia COVID-19. ICYDK, os próprios espectadores estão sendo impedidos de participar dos Jogos Olímpicos deste ano.

"Eles têm protocolos muito rígidos aqui", disse ela em HOJE no início desta semana. "De certa forma, é como voltar no tempo. Pelo menos para nós (nos Estados Unidos), no auge da pandemia, nos lembramos de lavar as mãos, usar máscara, tudo de É assim mesmo aqui. É realmente trancado aqui em Tóquio. "

O número médio de casos COVID-19 no Japão na quinta-feira, 22 de julho, era de 3.840, de acordo com O jornal New York Times, e tem aumentado constantemente desde o final de junho. A variante contagiosa do Delta, detectada pela primeira vez na Índia em fevereiro, também se espalhou para 98 países a partir de 2 de julho, de acordo com as Nações Unidas, incluindo os EUA e o Japão.

Antes mesmo de partir para os Jogos, Guthrie, junto com todos os outros visitantes internacionais, são submetidos a dois testes COVID-19 antes de embarcar no avião, com um teste sendo realizado 96 horas antes da partida, seguido por outro 72 horas antes, de acordo com HOJE. Após a chegada em Tóquio, os viajantes também devem fazer um teste no aeroporto, seguido de testes diários durante os primeiros três dias no Japão. Além disso, os viajantes internacionais estão sujeitos a uma auto-quarentena de 14 dias, de acordo com a Embaixada e Consulados dos EUA no Japão.

No início desta semana, Guthrie disse HOJE que ela havia ficado em seu hotel e tinha permissão para andar ao ar livre por apenas 15 minutos por dia. Felizmente, sua colega da NBC, Natalie Morales, manteve os dois se movendo em ambientes fechados.

"Natalie Morales está nos guiando pelo poder", disse Guthrie sobre HOJE. "Fizemos uma pequena caminhada, (e) tudo o que você faz é encontrar pessoas que você conhece. É a NBC em todo lugar."

A caminhada rápida pode ser considerada um exercício de baixo impacto, mas é um exercício com muitos benefícios. Não só pode ajudar a reduzir a pressão arterial e o colesterol, de acordo com a pesquisa, mas também pode melhorar a densidade mineral óssea. Talvez Guthrie continue suas aventuras de caminhada de força de volta aos EUA após o encerramento das Olimpíadas em agosto.

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