Sharon Stone prova que os anos 50 são fabulosos na capa de março da Shape

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Não é fácil parecer sexy aos 56, mas Sharon stone, que se tornou um símbolo sexual há 22 anos em Instinto básico, faz com que pareça tanto na capa de março de Forma. Stone está atualmente fazendo malabarismos com a maternidade (ela tem três meninos), um papel na comédia romântica que está por vir Mulherengo decadente, e a nova série TNT Agente X.

A estrela também não parece tão boa fingindo. Ela decidiu se concentrar em envelhecer com elegância, em vez de cair nos padrões de beleza obcecados pela juventude. “Essa ideia de que ser jovem é a única coisa bonita ou atraente simplesmente não é verdade. Eu não quero ser uma‘ beleza eterna ’. Eu quero ser a melhor mulher que posso ser na minha idade. " Em sua nova história de capa, ela menciona o fato de que muitos cirurgiões tentaram levá-la à faca para um lifting facial. Sua maior preocupação com a cirurgia plástica é que todos estejam começando a ter a mesma aparência. "Temos 400.000 garotas com cabelos loiros praianos, o mesmo nariz, lábios gigantescos, implantes nas bochechas e pequenos dentes de Chicklets. Eles são realmente mais bonitos?" ela diz.

Mas ela nem sempre foi tão confiante. “Chegou a um ponto dos meus 40 anos quando entrei no banheiro com uma garrafa de vinho, tranquei a porta e disse:‘ Não vou sair até que possa aceitar totalmente a minha aparência agora ’. Ela acabou decidindo seguir em frente com uma mentalidade saudável, mantendo-se em forma por meio de exercícios e muito alongamento. Ao contrário de algumas celebridades com academias particulares, ela passa pelo 24-Hour Fitness para seus treinos. E sua rotina é tudo menos. exercício, eu faço algo diferente com base nas áreas que precisam entrar em movimento ", diz ela. Ela credita seu físico a alongamentos de corpo inteiro, força, ioga e dança. Ela prova que você pode treinar em qualquer lugar, e nós significa em qualquer lugar. "Às vezes eu faço uma série de levantamentos de pernas em pé e círculos na banheira, usando a água como resistência."

Sua dieta mudou muito desde que ela cresceu na Pensilvânia dos anos 1970, quando todas as refeições incluíam purê de batata e molho. Stone prefere comer steak, porterhouse, rib eyes e New York strip, e pode fazer isso por causa de seu colesterol baixo e pressão arterial baixa. Ela também evita o álcool completamente. Depois de lutar contra o ganho de peso na casa dos vinte anos, ela aprendeu a se disciplinar seguindo os passos de Jane Fonda, e ela está aceitando graciosamente as mudanças de seu corpo. "Não estou tentando parecer uma garota porque não sou mais uma garota. Estou muito feliz por ser uma mulher adulta. Acho que há muito sexualidade, glamour, fascínio e mistério ser uma mulher que você simplesmente não teve quando era jovem. "

Para saber mais sobre Stone, além de seu treino de corpo inteiro exclusivo, pegue a nova edição da Forma, em estandes e iPads em todo o país, 24 de fevereiro.

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