10+ sinais de apneia do sono

Contente

• Visão geral
• Sinais e sintomas de apneia do sono em adultos
• Sinais de apneia do sono em crianças
• Sinais de apneia do sono em crianças
• Quando consultar um médico
• Leve embora

Visão geral

A apneia do sono é um distúrbio do sono comum e potencialmente grave, no qual sua respiração é repetidamente interrompida enquanto você dorme. Se não tratada, a apneia do sono pode contribuir para o diabetes tipo 2 e doenças cardíacas, aumentando a probabilidade de derrame e ataque cardíaco.

A apneia do sono pode afetar bebês, crianças e adultos, embora alguns dos sintomas de identificação sejam diferentes, dependendo da sua idade.

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre os sinais e sintomas da apneia do sono.

Sinais e sintomas de apneia do sono em adultos

Se vários desses 13 sinais o descreverem, há uma boa chance de você ter apneia do sono.

• Você ronca alto.
• Seu parceiro de cama diz que você ronca e às vezes para de respirar quando dorme.
• Às vezes você acorda abruptamente com falta de ar.
• Às vezes você acorda engasgado ou ofegante.
• Você costuma acordar para usar o banheiro.
• Você acorda com a boca seca ou a garganta inflamada.
• Você costuma acordar com dor de cabeça.
• Você tem insônia (dificuldade em dormir).
• Você tem hipersonia (sonolência diurna excessiva).
• Você tem problemas de atenção, concentração ou memória enquanto acordado.
• Você é irritável e experimenta mudanças de humor.
• Você tem fatores de risco para apneia do sono, como excesso de peso ou obesidade, consumo de álcool ou tabaco.
• Você tem um interesse menor em sexo ou está com disfunção sexual.

Sinais de apneia do sono em crianças

De acordo com a Johns Hopkins Medicine, 10 a 20% das crianças que roncam podem ter apneia do sono. No geral, estima-se que 3% das crianças tenham apneia do sono.

Muitas crianças com apneia do sono não tratada apresentam problemas comportamentais, adaptativos e de aprendizado semelhantes aos sintomas do TDAH:

• dificuldade em aprender
• falta de atenção
• mau desempenho na escola

Procure estes sinais de apneia do sono no seu filho:

• ronco
• respiração bucal (dormindo e acordado)
• pausas na respiração durante o sono
• urinar na cama
• sonolência diurna

Sinais de apneia do sono em crianças

Se você acha que seu filho pode ter um distúrbio do sono, procure esses sinais de apneia do sono enquanto dorme:

• ronco e dificuldade em respirar
• pausas na respiração
• inquietação
• tosse ou asfixia
• suando profusamente

Você também pode procurar os seguintes sinais enquanto eles estão acordados:

• propenso a irritabilidade, irritabilidade e frustração
• adormecer em momentos inadequados
• problemas de saúde relacionados à amígdala ou adenóide
• crescendo mais lentamente do que deveriam (altura e peso)

Quando consultar um médico

Se você tiver sinais de apneia do sono, discuta seus sintomas com seu médico. Eles podem ter alguns conselhos personalizados para sua situação específica ou podem recomendar um especialista em sono. Eles podem realizar um estudo do sono, ou polissonografia, para ajudar a diagnosticar a apneia do sono. Este teste monitora muitas coisas como ondas cerebrais, movimento dos olhos, respiração e níveis de oxigênio no sangue. Sons roncos e ofegantes, bem como parar de respirar durante o sono, também são medidos.

Se o seu filho estiver mostrando os sinais que indicam apneia do sono, discuta suas preocupações com o pediatra. Após o diagnóstico, seu pediatra deve receber várias sugestões sobre o tratamento. Geralmente, eles o encaminham a um otorrinolaringologista (especialista em ouvido, nariz e garganta) para verificar se a remoção das amígdalas e adenóides pode resolver o problema.

Se você já viu sinais de apneia do sono em seu bebê, revise suas observações com seu pediatra. O diagnóstico incluirá o impacto do peso do seu filho e possíveis alergias no sono. Depois de examinar as vias aéreas superiores do seu filho, o pediatra pode encaminhá-lo a um pneumologista (especialista em pulmão) ou otorrinolaringologista. A remoção das amígdalas e adenóides do seu filho pode ser a recomendação.

Leve embora

A apneia do sono é mais comum do que você imagina. E não se limita apenas aos adultos. Se você, seu filho ou seu filho estiverem mostrando sinais de alerta de apneia do sono, há um risco de graves consequências para a saúde. Marque uma consulta com seu médico para discutir suas preocupações, sintomas e possível tratamento.