Tudo o que você precisa saber sobre a gripe estomacal

Contente

• O que é a gripe estomacal e suas causas?
• Sintomas de gripe estomacal
• Como a gripe do estômago é diagnosticada e tratada?
• Por quanto tempo a gripe estomacal é contagiosa?
• Prevenção da gripe estomacal
• Revisão para

A cólica estomacal é uma daquelas doenças que surgem de maneira forte e rápida. Num minuto você se sente bem, e no próximo está lutando contra sintomas reveladores de gripe estomacal, como náusea e dor de barriga, que o fazem correr para o banheiro em pânico a cada poucos minutos. Se você já lutou contra esses problemas digestivos, sabe que eles podem fazer você se sentir infeliz - exatamente como quando está com uma gripe normal.

Mas mesmo que a gripe e a cólica estomacal sejam normalmente causadas por infecções virais, as duas condições na verdade não têm nada a ver uma com a outra, diz a gastroenterologista Samantha Nazareth, médica. A gripe estomacal geralmente é causada por um dos três vírus: norovírus , rotavírus ou adenovírus. (Ocasionalmente, a gripe estomacal é o resultado de uma infecção bacteriana em vez de um vírus - mais sobre todas essas causas daqui a pouco.) A gripe, por outro lado, é normalmente causada por um conjunto diferente de vírus que afetam o sistema respiratório, incluindo nariz, garganta e pulmões, explica o Dr. Nazareth.

Aqui está tudo que você precisa saber sobre a gripe estomacal, incluindo a causa, como é diagnosticada, quanto tempo dura e como é tratada, para que você possa voltar a se sentir melhor o mais rápido possível. (Enquanto isso, fique atento para essas manchas super germinativas na academia que podem deixá-lo doente.)

O que é a gripe estomacal e suas causas?

A gripe estomacal (tecnicamente conhecida como gastroenterite) é uma condição causada por uma bactéria ou vírus que leva à inflamação do trato digestivo, diz Carolyn Newberry, M.D., gastroenterologista da NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine. "Gastroenterite se refere à inflamação generalizada que ocorre com essa condição", acrescenta ela.

A gastroenterite é geralmente o resultado de um de três vírus diferentes, todos eles "altamente contagiosos", diz o Dr. Nazareth (daí porque a gripe estomacal viaja como um incêndio em lugares como escolas ou escritórios). Primeiro, há o norovírus, que normalmente se espalha por meio de alimentos ou água contaminados, mas também pode ser transmitido por contato com uma pessoa ou superfície infectada, explica ela. “Este é o mais comum em todas as idades nos EUA”, acrescenta o Dr. Nazareth, observando que é “um vírus comum que você ouve falar em navios de cruzeiro”. (Relacionado: Com que rapidez você pode realmente pegar uma doença em um avião - e com quanto você deve se preocupar?)

Há também o rotavírus, que é mais comumente encontrado em crianças e adultos jovens e causa diarreia aquosa e vômitos graves, diz o Dr. Nazareth. Felizmente, esse vírus em particular é amplamente prevenido por meio da vacina contra rotavírus (normalmente administrada em duas ou três doses, em torno de 2 a 6 meses de idade, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, CDC).

A causa menos comum de cólica estomacal é o adenovírus, diz o Dr. Nazareth. Mais sobre isso daqui a pouco. (Relacionado: Devo ficar preocupado com o adenovírus?)

Quando a cólica estomacalnão é causada por um vírus, isso significa que a causa provável é uma infecção bacteriana, explica o Dr. Newberry. Assim como os vírus, as infecções bacterianas também podem causar inflamação no trato gastrointestinal e deixar você com problemas digestivos. "As infecções bacterianas devem ser investigadas em pessoas que não estão melhorando após alguns dias com [gripe estomacal]", diz o Dr. Newberry.

Sintomas de gripe estomacal

Independentemente da causa, os sintomas característicos da gripe estomacal incluem diarreia, náuseas, vômitos e dor de estômago. Tanto o Dr. Nazareth quanto o Dr. Newberry dizem que esses sinais geralmente aparecem um ou dois dias após a exposição a uma bactéria ou vírus. Na verdade, o Dr. Newberry observa que, em alguns casos, os sintomas da gripe estomacal podem começar algumas horas após a exposição ao vírus ou bactéria, especialmente se você estiver em contato com uma pessoa infectada (em oposição a uma superfície infectada ou Comida).

“Os sintomas do norovírus e do rotavírus são semelhantes (diarreia, vômito, dor de barriga, náuseas) e o tratamento é o mesmo: evite a desidratação”, acrescenta o Dr. Nazareth. Quanto ao adenovírus, embora seja menos provável que você o contraia, o vírus apresenta uma gama muito mais ampla de sintomas. Além dos sintomas usuais de diarréia, vômito, dor de estômago e náuseas, o adenovírus também pode causar bronquite, pneumonia e dor de garganta, explica ela.

A boa notícia: os sintomas da gripe estomacal, sejam eles resultado de uma infecção viral ou bacteriana, geralmente não são um grande motivo de preocupação, diz o Dr. Nazareth. “Os vírus são geralmente autolimitados, o que significa que uma pessoa pode combatê-los com o tempo se seu sistema imunológico estiver saudável e não comprometido (por outras doenças ou medicamentos)”, explica ela.

No entanto, existem alguns sintomas de gripe estomacal "bandeira vermelha" a serem observados. "O sangue é definitivamente uma bandeira vermelha, de qualquer extremidade", diz o Dr. Nazareth. Se você estiver vomitando sangue ou tiver diarreia com sangue, ela recomenda procurar tratamento médico o mais rápido possível, antes que os sintomas da gripe estomacal piorem. (Relacionado: 7 alimentos para aliviar uma perturbação do estômago)

Se você tiver febre alta (acima de 38 ° C), isso também é um sinal para procurar tratamento imediato, observa o Dr. Nazareth. “O que mais leva as pessoas ao atendimento de urgência ou pronto-socorro é a incapacidade de manter líquidos no estômago, o que leva à desidratação, além de sintomas como tontura, fraqueza e vertigens”, explica ela.

Quer saber quanto tempo dura a cólica estomacal? No geral, os sintomas geralmente duram apenas alguns dias, embora não seja incomum que durem até uma semana, diz o Dr. Nazareth. Novamente, se os sintomas da gripe estomacal não desaparecerem por conta própria após cerca de uma semana, os dois especialistas sugerem que você fale com seu médico imediatamente para descobrir se você tem uma infecção bacteriana, que pode exigir tratamento com antibióticos.

Como a gripe do estômago é diagnosticada e tratada?

Se você quiser confirmar que o que você está lutando é, de fato, gastroenterite, seu médico de atenção primária geralmente pode diagnosticar com base apenas nos sintomas de gripe estomacal (incluindo um início abrupto de náuseas, vômitos, diarreia e, às vezes, febre), diz Dr. Newberry. "Existem [também] testes que podem ser realizados nas fezes que podem identificar tipos específicos de infecções que causam essa condição (incluindo bactérias e vírus)", acrescenta ela. (Relacionado: O motivo nº 1 para verificar o seu nº 2)

Embora seu corpo possa normalmente combater um vírus por conta própria com tempo, descanso e bastante líquido, as infecções bacterianas tendem a se desenvolver de maneira um pouco diferente, diz o Dr. Newberry. A principal diferença é que as infecções bacterianas simplesmente não podem desaparecer por conta própria, o que significa que seu médico provavelmente irá prescrever antibióticos, diz o Dr. Newberry. Para ser claro, os antibióticos não funcionam no caso de uma infecção viral; eles só vão ajudar com uma bactéria, observa ela.

Geralmente, os adultos saudáveis ​​serão capazes de lutar contra a cólica estomacal por meio de um amplo descanso e "fluidos, fluidos e mais fluidos", diz o Dr. Nazareth. "Algumas pessoas precisam ir ao pronto-socorro para obter fluidos intravenosos (IV) porque simplesmente não conseguem manter nenhum líquido no estômago. Aqueles que já têm um sistema imunológico afetado (como se você estivesse tomando medicamentos para suprimir o sistema imunológico para outras condições) precisam consultar um médico, pois podem ficar gravemente doentes. " (Relacionado: 4 dicas para evitar a desidratação neste inverno)

Além de se abastecer de líquidos, tanto o Dr. Nazareth quanto o Dr. Newberry recomendam substituir os eletrólitos perdidos bebendo Gatorade. Pedialyte também pode ser usado para combater a desidratação, acrescenta o Dr. Newberry. “O gengibre é outro remédio natural para náuseas. Imodium também pode ser usado para controlar a diarreia”, sugere ela.(Relacionado: Seu guia completo para bebidas esportivas)

Quando você se sentir bem o suficiente para comer, o Dr. Nazareth recomenda começar com alimentos leves - coisas como bananas, arroz, pão, frango assado / sem pele. (Aqui estão alguns outros alimentos para comer quando você está lutando contra a cólica estomacal.)

Se os sintomas da sua gastroenterite durarem mais de uma semana ou se a sua condição piorar, os dois especialistas dizem que é importante consultar o seu médico o mais rápido possível para garantir que você esteja devidamente hidratado e que não haja outros problemas de saúde subjacentes em jogo.

Por quanto tempo a gripe estomacal é contagiosa?

Infelizmente, a cólica estomacal éextremamente contagiosa e assim permanece até que os sintomas sejam resolvidos. “Normalmente é passado por contato com fluidos corporais contaminados, incluindo vômito e cocô”, diz o Dr. Nazareth. "O vômito contaminado pode se espalhar [dispersar pelo ar] e entrar na boca de alguém."

Você também pode pegar uma cólica estomacal com água contaminada ou até mesmo com frutos do mar, acrescenta o Dr. Nazareth. Essas criaturas marinhas são "alimentadores de filtro", o que significa que se alimentam filtrando a água do mar através de seus corpos, de acordo com o Departamento de Saúde do Estado de Washington. Portanto, se por acaso partículas que causam a gripe estomacal estiverem flutuando na água do mar, os moluscos podem coletar e transportar essas partículas do oceano até o seu prato.

"[A gripe estomacal] também pode ser transmitida ao compartilhar alimentos e utensílios com alguém que está infectado", explica o Dr. Nazareth. "Mesmo se você tocar em uma superfície com o vírus ou se sua comida atingir uma superfície com fezes ou partículas de vômito infectadas, você pode se infectar."

Se você tiver uma cólica estomacal, com certeza vai querer ficar em casa até que os sintomas estejam totalmente resolvidos (ou seja, alguns dias ou, no máximo, uma semana) para evitar transmiti-la a outras pessoas, explica o Dr. Nazareth. “Não prepare comida para outras pessoas e mantenha as crianças doentes longe de onde os alimentos estão sendo manuseados”, acrescenta. "Lave com cuidado os vegetais e frutas e tome cuidado com as verduras e ostras cruas, que são comumente associadas a esses surtos."

Você também deve estar atento aos seus hábitos gerais de higiene quando tiver dor de estômago: lave as mãos com frequência, mantenha distância dos outros quando possível e tente não compartilhar itens pessoais com outras pessoas até que os sintomas de dor de estômago desapareçam , diz o Dr. Newberry. (Relacionado: 6 maneiras de limpar seu lugar como um especialista em germes)

Prevenção da gripe estomacal

Considerando que a cólica estomacal é altamente contagiosa, pode parecer impossível evitar contraí-la em algum momento. Mas fique tranquilo, láestão medidas preventivas que você pode tomar para ajudar a reduzir o risco de contrair gripe estomacal.

“Comer uma dieta adequada, descansar bastante e manter-se hidratado são maneiras gerais de se proteger do desenvolvimento de infecções”, sugere o Dr. Newberry. "Além disso, lavar as mãos antes das refeições ou após a exposição a locais públicos (incluindo banheiros, transporte público, etc.) pode ajudar a evitar a propagação de patógenos que podem causar doenças."

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