14 usos diários para o óleo da árvore do chá

Contente

• O que é o óleo da árvore do chá e como funciona?
• 1. Desinfetante para as mãos
• 2. Repelente de Insetos
• 3. Desodorizante Natural
• 4. Anti-séptico para pequenos cortes e arranhões
• 5. Melhorar a cicatrização de feridas
• 6. Combate à acne
• 7. Livre-se do fungo nas unhas
• 8. Colutório sem produtos químicos
• 9. Limpador para todos os fins
• 10. Acalme a inflamação da pele
• 11. Caspa de Controle
• 12. Trate o pé de atleta
• 13. Banir mofo nas frutas e legumes
• 14. Aliviar a psoríase
• Cuidados ao usar o óleo da árvore do chá
• A linha inferior

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O óleo da árvore do chá é um óleo essencial que pode ser usado para várias finalidades, incluindo manter a pele, cabelos e unhas saudáveis.

Além de seus benefícios apoiados cientificamente, o óleo da árvore do chá é barato e seguro quando usado conforme as instruções.

Este artigo discute 14 usos diários do óleo de tea tree e fornece orientações sobre como usá-lo com segurança e eficácia.

O que é o óleo da árvore do chá e como funciona?

O óleo da árvore do chá vem das folhas de Melaleuca alternifolia, uma pequena árvore nativa de Queensland e Nova Gales do Sul, na Austrália.

Apesar Melaleuca alternifolia é conhecida como a árvore do chá, não deve ser confundida com a planta que produz folhas usadas para fazer chá preto, verde e oolong.

O óleo da árvore do chá tem sido usado como remédio tradicional pelos aborígines há séculos. Esses australianos nativos esmagam as folhas da árvore do chá para extrair o óleo, que é então inalado para tratar tosse e resfriado ou aplicado diretamente na pele para a cura.

Hoje, o óleo da árvore do chá está amplamente disponível como um óleo 100% não diluído ou "puro". Também estão disponíveis formas diluídas, variando de 5 a 50% em produtos projetados para a pele.

O óleo da árvore do chá contém vários compostos, incluindo o terpinen-4-ol, que comprovadamente matam certas bactérias, vírus e fungos (1, 2).

O terpinen-4-ol também parece aumentar a atividade dos seus glóbulos brancos, que ajudam a combater germes e outros invasores estrangeiros (3).

Essas propriedades de combate aos germes tornam o óleo da árvore do chá um remédio natural valioso para o tratamento de doenças bacterianas e fúngicas da pele, evitando infecções e promovendo a cura.

Continue lendo para aprender sobre os muitos usos e benefícios deste óleo versátil.

1. Desinfetante para as mãos

O óleo da árvore do chá é um desinfetante natural ideal para as mãos.

Estudos têm demonstrado que mata várias bactérias e vírus comuns responsáveis ​​por causar doenças, incluindo E. coli, S. pneumoniae e H. influenzae (1).

Além disso, um estudo testando vários tipos de lavagem das mãos mostra que a adição de óleo de tea tree aos produtos de limpeza aumentou sua eficácia contra E. coli (4).

Aqui está uma receita simples para fazer seu próprio desinfetante natural para as mãos, hidratante, usando óleo da árvore do chá.

Usar o óleo de árvore como um desinfetante natural para as mãos pode ajudar a matar vários germes responsáveis ​​por resfriados, gripes e outras doenças.

2. Repelente de Insetos

O óleo da árvore do chá pode ajudar a manter os insetos irritantes afastados.

Um estudo constatou que 24 horas após o tratamento com óleo de tea tree, as vacas tinham 61% menos moscas do que as vacas não tratadas com óleo de tea tree (5).

Além disso, um estudo em tubo de ensaio revelou que o óleo da árvore do chá tinha maior capacidade de repelir mosquitos do que o DEET, o ingrediente ativo mais comum em repelentes comerciais de insetos (6).

Experimente este repelente de insetos fácil de fazer, usando óleo de tea tree e outros ingredientes naturais.

Foi demonstrado que o óleo da árvore do chá mata ou repele insetos. Em alguns casos, é tão eficaz ou mais eficaz do que inseticidas ou repelentes padrão.

3. Desodorizante Natural

Os efeitos antibacterianos do óleo da árvore do chá podem ajudar a controlar o odor das axilas relacionado à transpiração.

O suor em si não cheira. No entanto, quando as secreções das glândulas sudoríparas se combinam com as bactérias da pele, é produzido um odor moderado a forte.

Sua área das axilas contém uma grande concentração dessas glândulas e é responsável principalmente pelo que é comumente chamado de "odor corporal". As propriedades de combate às bactérias do óleo da árvore do chá o tornam uma alternativa natural ideal aos desodorantes e antitranspirantes comerciais.

Aqui está um desodorante natural seguro e eficaz que pode ser feito a partir do óleo da árvore do chá e de alguns outros ingredientes.

O óleo da árvore do chá contém compostos que combatem as bactérias responsáveis ​​pelo odor corporal. Pode ser usado para fazer um desodorizante seguro e eficaz.

4. Anti-séptico para pequenos cortes e arranhões

Lesões que resultam em lesões na pele facilitam a entrada de germes na corrente sanguínea, o que pode levar à infecção.

O óleo da árvore do chá pode ser usado para tratar e desinfetar pequenos cortes e abrasões matando S. aureus e outras bactérias que podem causar infecção em feridas abertas (1).

Para desinfetar um corte ou raspar, siga estas etapas:

1. Limpe o corte cuidadosamente com água e sabão comum
2. Misture uma gota de óleo de tea tree com uma colher de chá de óleo de coco
3. Aplique uma pequena quantidade da mistura na lesão e cubra com um curativo
4. Repita esse processo uma ou duas vezes ao dia até formar uma crosta

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A aplicação de uma mistura de óleo da árvore do chá e óleo de coco pode ajudar a impedir que pequenos cortes e abrasões sejam infectados.

5. Melhorar a cicatrização de feridas

Além de prevenir a infecção por cortes e abrasões, o óleo da árvore do chá também pode incentivar a cicatrização de feridas.

A pesquisa mostrou que o óleo da árvore do chá ajuda a reduzir a inflamação e desencadeia a atividade dos glóbulos brancos que são fundamentais no processo de cicatrização (3, 7, 8).

Em um pequeno estudo de 10 pessoas com feridas, a adição de óleo de tea tree ao tratamento convencional de feridas levou à diminuição do tempo de cicatrização em todos, exceto um participante (9).

Algumas gotas de óleo de tea tree podem ser adicionadas ao curativo cada vez que um novo curativo é aplicado.

O óleo da árvore do chá pode ajudar a acelerar a cicatrização de feridas, reduzindo a inflamação e aumentando a atividade dos glóbulos brancos.

6. Combate à acne

O óleo da árvore do chá pode ser uma arma poderosa contra a acne. Vários estudos demonstraram que isso ajuda a reduzir a quantidade e a gravidade geral da acne (10, 11, 12).

Em um estudo, a aplicação de um gel de 5% da árvore do chá em lesões de acne mostrou ser três vezes mais eficaz na redução do número de lesões do que um placebo. Foi quase seis vezes mais eficaz na redução da gravidade (12).

Em outro estudo, o óleo da árvore do chá mostrou ser tão eficaz contra a acne quanto o peróxido de benzoíla, a medicação anti-acne mais comum (13).

Os géis de acne à base de óleo da árvore do chá podem ser comprados em supermercados naturais ou em lojas online.

Como alternativa, você pode fazer seu próprio tratamento de acne misturando uma parte de óleo de tea tree com nove partes de água e aplicando a mistura nas áreas afetadas com um cotonete uma ou duas vezes por dia, conforme necessário.

Foi demonstrado que os géis contendo óleo de tea tree reduzem o número de lesões e a gravidade da acne em vários estudos.

7. Livre-se do fungo nas unhas

Infecções fúngicas das unhas são bastante comuns. Embora não sejam perigosos, podem ser feios. Existem medicamentos que podem tratar o fungo das unhas, embora algumas pessoas possam preferir uma abordagem mais natural.

Foi demonstrado que o óleo da árvore do chá ajuda a se livrar do fungo das unhas quando usado sozinho ou em combinação com outros remédios naturais (14, 15).

Em um estudo controlado, pessoas com fungos nas unhas usaram óleo direto da árvore do chá ou um medicamento antifúngico por seis meses. No final do estudo, cerca de 60% das pessoas em cada grupo experimentaram resolução parcial ou total do fungo (15).

Você pode usar algumas gotas de óleo de tea tree sozinho ou misturá-lo com uma quantidade igual de óleo de coco e aplicá-lo na área afetada. Certifique-se de lavar as mãos imediatamente após a aplicação para evitar espalhar o fungo para outras áreas.

O óleo da árvore do chá parece ser tão eficaz contra infecções fúngicas nas unhas quanto os medicamentos antifúngicos aplicados à área.

8. Colutório sem produtos químicos

Pesquisas sugerem que o óleo da árvore do chá pode combater germes que causam cáries e mau hálito (16, 17, 18).

Um estudo descobriu que o óleo da árvore do chá era mais eficaz contra bactérias causadoras de placas do que a clorexidina, um desinfetante comum e enxágüe oral. Além disso, seu sabor foi considerado menos censurável (16).

Por outro lado, um estudo mais antigo relatou que o óleo da árvore do chá não parecia ter muito efeito na formação de placas (19).

Para fazer seu próprio enxaguatório bucal sem produtos químicos, basta adicionar uma gota de óleo da árvore do chá a um copo de água morna, misturar bem e mexer na boca por 30 segundos ou mais.

Como outros enxaguatórios bucais, o óleo da árvore do chá não deve ser engolido. Pode ser tóxico se ingerido.

O óleo da árvore do chá pode ser diluído com água para criar um enxaguatório bucal que ajuda a combater o mau hálito e a placa dentária.

9. Limpador para todos os fins

O óleo da árvore do chá é um ótimo limpador para todos os fins, que também higieniza as superfícies.

Além disso, faz isso sem deixar vestígios de produtos químicos com os quais você não gostaria que seus familiares ou animais de estimação entrassem em contato.

Aqui está uma receita fácil para um limpador de uso geral e natural:

1. Combine 20 gotas de óleo de tea tree, 3/4 xícara de água e 1/2 xícara de vinagre de maçã em um frasco de spray.
2. Agite bem até ficar bem misturado.
3. Pulverize diretamente sobre as superfícies e limpe com um pano seco.
4. Agite o frasco antes de cada utilização para misturar o óleo da árvore do chá com os outros ingredientes.

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O óleo da árvore do chá pode ser misturado com água e vinagre para criar um limpador para todos os fins sem produtos químicos e para sua casa.

10. Acalme a inflamação da pele

O óleo da árvore do chá pode ajudar a aliviar a pele inflamada.

Uma forma comum de irritação da pele é a dermatite de contato, que ocorre quando a pele entra em contato com um alérgeno, como o níquel. A exposição ao alérgeno leva à pele vermelha, coceira e às vezes dolorosa.

Pesquisas com animais e humanos sugerem que a aplicação de óleo de tea tree pode ajudar a reduzir a gravidade desses sintomas (20, 21, 22).

Em um estudo comparando os efeitos de diferentes tratamentos para dermatite de contato, o óleo da árvore do chá reduz os sintomas em 40%, o que é significativamente mais do que os medicamentos padrão aplicados à pele (22).

Além disso, o óleo da árvore do chá pode aliviar as reações à picada de inseto, reduzindo a coceira, a vermelhidão e o inchaço que ocorrem quando seu corpo libera histamina para se defender da saliva do inseto (23).

Use esta receita para aliviar a pele inflamada:

1. Combine 10 gotas de óleo de tea tree com uma colher de sopa de azeite extra-virgem e uma colher de sopa de óleo de coco derretido.
2. Misture bem e guarde em um recipiente fechado.
3. Aplique na área afetada até duas vezes por dia até que os sintomas resolvam.

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A aplicação de uma mistura de óleo da árvore do chá pode ajudar a combater a inflamação da pele relacionada à dermatite de contato ou à picada de inseto.

11. Caspa de Controle

Caspa, ou flocos brancos de pele morta que caem do couro cabeludo, não é perigoso.

No entanto, pode ser irritante e embaraçoso.

Embora exista pouca pesquisa publicada sobre a eficácia do óleo da árvore do chá no tratamento da caspa, um estudo controlado sugere que pode ser útil.

Neste estudo de quatro semanas, o grupo que usou um shampoo contendo óleo de tea tree teve uma melhoria de 40% na caspa. Além disso, o grupo da árvore do chá relatou melhorias significativas na severidade da caspa, coceira e oleosidade (24).

Para ajudar a reduzir a caspa, tente adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá a um montão de xampu ao lavar o cabelo.

Embora a pesquisa seja limitada, um estudo sugere que o óleo da árvore do chá pode ajudar a reduzir a gravidade da caspa e melhorar outros sintomas.

12. Trate o pé de atleta

O pé de atleta pode ser frustrantemente difícil de controlar.

Conhecido clinicamente como tinea pedis, o pé de atleta é uma infecção fúngica contagiosa nos pés que também pode se espalhar para as unhas dos pés e das mãos. Os sintomas incluem descamação, rachaduras, bolhas e vermelhidão.

Medicamentos antifúngicos são considerados tratamento padrão para o pé de atleta. No entanto, estudos sugerem que o óleo da árvore do chá pode ser uma alternativa eficaz para aliviar os sintomas (25, 26).

Em um estudo controlado de 158 pessoas, 72% do grupo com óleo de tea tree teve melhora clínica significativa no pé de atleta, em comparação com 39% no grupo placebo (25).

No entanto, outro estudo constatou que, embora o óleo da árvore do chá tenha ajudado a aliviar a descamação, inflamação, coceira e queimação, além de medicamentos antifúngicos, ele não era tão eficaz para se livrar do fungo (26).

Aqui está um tratamento natural para aliviar os sintomas do pé de atleta:

1. Combine 1/4 de xícara de araruta em pó, 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio e 20–25 gotas de óleo de tea tree
2. Mexa para combinar e coloque em um recipiente coberto
3. Aplique nos pés limpos e secos duas vezes por dia

As propriedades antifúngicas do óleo da árvore do chá podem ajudar a aliviar os sintomas do pé de atleta.

13. Banir mofo nas frutas e legumes

Produtos frescos são inegavelmente deliciosos e saudáveis.

Infelizmente, também é suscetível ao crescimento de mofo cinza conhecido como Botrytis cinerea, particularmente em climas quentes e úmidos.

Estudos demonstraram que os compostos antifúngicos do óleo da árvore do chá terpinen-4-ol e 1,8-cineol podem ajudar a reduzir o crescimento desse mofo em frutas e vegetais (27, 28).

Para se proteger do mofo, adicione de 5 a 10 gotas de óleo de tea tree à água antes de enxaguar o produto e secá-lo completamente.

O óleo da árvore do chá contém compostos que ajudam a combater o crescimento de mofo nas frutas e legumes. Adicionar óleo de tea tree à água ao enxaguar os produtos pode ajudar a manter os produtos sem mofo.

14. Aliviar a psoríase

A psoríase é uma condição auto-imune caracterizada por surtos de pele vermelha, coceira e escamosa.

Embora existam medicamentos que possam melhorar os sintomas, a condição em si é crônica e não há cura conhecida.

O óleo da árvore do chá contém compostos anti-inflamatórios que, de acordo com evidências emergentes, podem ser úteis para aliviar os sintomas da psoríase (29).

Para aliviar os surtos de psoríase, combine 10 a 15 gotas de óleo de tea tree com duas colheres de sopa de óleo de coco derretido. Aplique isso na área afetada 2 a 3 vezes por dia, conforme necessário.

A aplicação de uma mistura de óleo da árvore do chá e óleo de coco pode ajudar a aliviar os sintomas da psoríase.

Cuidados ao usar o óleo da árvore do chá

Pesquisas mostraram que o óleo da árvore do chá parece ser seguro em geral (30).

No entanto, há algumas coisas que você deve saber antes de usá-lo.

O óleo da árvore do chá não deve ser ingerido, pois pode ser tóxico se ingerido.

Portanto, o óleo da árvore do chá deve ser armazenado fora do alcance das crianças. Em um caso, um garoto de 18 meses sofreu ferimentos graves após engolir acidentalmente o óleo da árvore do chá (31).

Antes de usar o óleo da árvore do chá pela primeira vez, teste uma gota ou duas em uma pequena área da pele e aguarde 24 horas para ver se ocorre alguma reação.

Isso é importante porque, ironicamente, algumas pessoas que usam o óleo da árvore do chá desenvolvem dermatite de contato, uma das condições que o óleo da árvore do chá pode ajudar a tratar (32, 33).

Da mesma forma, pessoas com pele sensível podem sofrer irritação ao usar óleo de tea tree não diluído. Se sua pele é sensível, é melhor misturar o óleo da árvore do chá com uma quantidade igual ou maior de azeite, óleo de coco ou óleo de amêndoa.

Além disso, o uso de óleo de tea tree em animais de estimação pode não ser seguro. Os pesquisadores relataram que mais de 400 cães e gatos desenvolveram tremores e outros problemas no sistema nervoso após receberem de 0,1 a 85 mL de óleo de tea tree na pele ou por via oral (34).

Embora o óleo da árvore do chá seja geralmente seguro quando usado na pele de adultos, reações alérgicas podem ocorrer em algumas pessoas. O óleo da árvore do chá pode não ser seguro para crianças pequenas e animais de estimação.

A linha inferior

Como você pode ver, o óleo da árvore do chá pode ser útil por várias razões.

É uma alternativa natural barata a tratamentos químicos para pele e unhas, produtos para cuidados pessoais e desinfetantes, entre outras coisas.

No entanto, o óleo da árvore do chá não é um remédio mágico. De fato, algumas pessoas podem sofrer irritação da pele ou reação alérgica após o uso.

No geral, o óleo da árvore do chá serve a muitos propósitos e é um bom item a ter em mãos.

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