Gastroenterite viral (gripe estomacal)

Contente

• O que é gastroenterite viral?
• O que causa gastroenterite viral?
• Norovírus
• Rotavírus
• Adenovírus
• Astrovírus
• Quais são os sintomas da gastroenterite viral?
• Quais condições podem se assemelhar a gastroenterite viral?
• Quais são as complicações da gastroenterite viral?
• Como é diagnosticada a gastroenterite viral?
• Como é tratada a gastroenterite viral?
• O que comer e o que evitar
• Etapas de autocuidado
• Quais remédios naturais e caseiros são eficazes contra a gastroenterite viral?
• Almofada de aquecimento ou bloco de calor
• arroz castanho
• Gengibre
• hortelã
• Iogurte ou kefir
• Qual é a perspectiva de longo prazo?
• Como você pode prevenir a gastroenterite viral?

O que é gastroenterite viral?

A gastroenterite viral é uma inflamação do estômago e intestinos causada por um número qualquer de vírus. Também conhecida como gripe estomacal, a gastroenterite viral afeta pessoas de todo o mundo.

Essa doença altamente contagiosa se espalha através do contato próximo com pessoas infectadas ou através de alimentos ou água contaminados.

Pode se espalhar facilmente em locais próximos, como:

• instalações de cuidados infantis
• escolas
• asilo
• cruseiros

Vírus diferentes podem causar a doença, cada um com sua própria alta temporada. Os vírus mais comuns incluem norovírus e rotavírus.

Existem medidas que você pode tomar para diminuir suas chances de contrair os vírus que causam gastroenterite viral. Isso inclui lavar as mãos com frequência e evitar água e alimentos contaminados.

A maioria das pessoas faz uma recuperação completa em dois ou três dias, sem efeitos colaterais duradouros.

O que causa gastroenterite viral?

A gastroenterite viral é causada por vários vírus diferentes. Pessoas em maior risco são:

• crianças menores de 5 anos
• idosos, principalmente se morarem em casas de repouso
• crianças e adultos com sistema imunológico comprometido

É fácil para esse vírus se espalhar em situações de grupo. Algumas das maneiras pelas quais o vírus é transmitido incluem:

• lavagem inadequada das mãos, especialmente por manipuladores de alimentos
• água contaminada por esgoto
• consumir mariscos crus ou mal cozidos de águas contaminadas

Saiba mais sobre os vírus individuais que podem causar a doença.

Norovírus

O norovírus é altamente contagioso e pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Ele se espalha por alimentos, água e superfícies contaminados ou por pessoas que têm o vírus. O norovírus é comum em espaços lotados.

Os sintomas incluem:

• náusea
• diarréia
• febre
• dores no corpo

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a maioria das pessoas com norovírus se sente melhor dentro de um a três dias após a ocorrência dos sintomas.

O norovírus é a principal causa de gastroenterite nos Estados Unidos e no mundo. A maioria dos surtos nos Estados Unidos ocorre entre novembro e abril.

Rotavírus

O rotavírus geralmente afeta bebês e crianças pequenas. Eles podem espalhar a infecção para outras crianças e adultos. Geralmente é contraído e transmitido pela boca.

Os sintomas geralmente aparecem dentro de dois dias após a infecção e incluem:

• vômito
• perda de apetite
• diarréia aquosa com duração de três a oito dias

Segundo o CDC, esse vírus é mais comum entre os meses de dezembro e junho.

Uma vacina contra rotavírus foi aprovada para bebês em 2006. Recomenda-se a vacinação precoce para prevenir doenças graves do rotavírus em bebês e crianças pequenas.

Adenovírus

O adenovírus afeta pessoas de todas as idades. Pode causar várias condições, incluindo gastroenterite.

O adenovírus é contraído pelo ar através de espirros e tosse, tocando em objetos contaminados ou tocando nas mãos de alguém com o vírus.

Os sintomas associados ao adenovírus incluem:

• dor de garganta
• olho Rosa
• febre
• tosse
• nariz a pingar

As crianças em creches, especialmente aquelas com idades entre 6 meses e 2 anos, têm maior probabilidade de contrair adenovírus.

A maioria das crianças se sentirá melhor dentro de alguns dias após sentir os sintomas do adenovírus. No entanto, sintomas como olhos rosados ​​podem levar mais tempo para desaparecer.

Astrovírus

O astrovírus é outro vírus que comumente causa gastroenterite em crianças. Os sintomas associados ao astrovírus incluem:

• diarréia
• dor de cabeça
• desidratação leve
• dor de estômago

O vírus geralmente afeta as pessoas no final do inverno e no início da primavera. Ele passou pelo contato com uma pessoa que tem o vírus ou uma superfície ou comida infectada.

Os sintomas geralmente aparecem dentro de dois a três dias após a exposição inicial, e o vírus geralmente desaparece dentro de dois a três dias.

Quais são os sintomas da gastroenterite viral?

Os sintomas da gastroenterite geralmente começam um ou dois dias após a infecção e incluem:

• diarréia
• nausea e vomito
• dor de cabeça, dores musculares ou articulares
• febre ou calafrios
• pele suada ou pegajosa
• cólicas abdominais e dor
• perda de apetite

Esses sintomas podem durar de 1 a 10 dias.

Você deve procurar tratamento médico de emergência se:

• diarréia durou três dias ou mais sem se tornar menos frequente
• sangue está presente na sua diarréia
• você mostra ou vê sinais de desidratação, como lábios secos ou tonturas

Além dos sintomas acima, você deve procurar atendimento de emergência para seu filho se ele tiver a aparência de olhos fundos ou se não estiver chorando quando chorar.

Quais condições podem se assemelhar a gastroenterite viral?

Às vezes, outros fatores podem causar sintomas que se assemelham à gastroenterite viral. Essas causas incluem:

• Intolerância alimentar. Exemplos de intolerâncias alimentares comuns incluem lactose, frutose e adoçantes artificiais.
• Desordens digestivas. Isso inclui doenças inflamatórias intestinais, como doença de Crohn e colite ulcerosa; síndrome do intestino irritável; ou doença celíaca.
• Certos medicamentos. Antibióticos ou antiácidos com magnésio podem causar sintomas semelhantes à gripe estomacal.

Se seus sintomas não melhorarem em dois a três dias, você deve consultar seu médico.

Quais são as complicações da gastroenterite viral?

A principal complicação da gastroenterite viral é a desidratação, que pode ser bastante grave em bebês e crianças pequenas. Outras complicações incluem:

• desequilíbrios nutricionais
• fraqueza
• fraqueza muscular

A desidratação pode ser fatal. Ligue para o seu médico se você ou seu filho tiver estes sintomas:

• diarréia com duração superior a alguns dias
• sangue nas fezes
• confusão ou letargia
• sentindo-se fraco ou tonto
• náusea
• boca seca
• incapacidade de produzir lágrimas
• sem urina por mais de oito horas ou urina amarela escura ou marrom
• olhos fundos
• fontanela afundada na cabeça de uma criança

A desidratação que pode acompanhar a gastroenterite viral pode levar a várias complicações próprias. Esses incluem:

• inchaço do cérebro
• coma
• choque hipovolêmico, uma condição que ocorre quando seu corpo não tem líquido ou sangue suficiente
• falência renal
• convulsão

Para evitar complicações, procure assistência médica imediata se você ou seu filho apresentarem sintomas de desidratação.

Como é diagnosticada a gastroenterite viral?

Na maioria das vezes, um histórico médico e um exame físico são a base do diagnóstico, principalmente se houver evidências de que o vírus está se espalhando pela sua comunidade.

O seu médico também pode solicitar uma amostra de fezes para testar o tipo de vírus ou descobrir se sua doença é causada por uma infecção parasitária ou bacteriana.

Como é tratada a gastroenterite viral?

O foco principal do tratamento é evitar a desidratação, bebendo bastante líquido. Em casos graves, são necessários hospitalização e fluidos intravenosos.

As soluções de reidratação oral sem receita (OHS), como o Pedialyte, podem ser úteis em casos leves. Eles são feitos para facilitar o estômago do seu filho e contêm uma mistura equilibrada de água e sais para reabastecer fluidos e eletrólitos essenciais.

Essas soluções estão disponíveis nas farmácias locais e não exigem receita médica. No entanto, você deve seguir as instruções cuidadosamente.

Compre soluções de reidratação oral, como o Pedialyte.

Compre produtos eletrolíticos orais.

Antibióticos não têm efeito sobre vírus. Verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita.

O que comer e o que evitar

À medida que você começa a se sentir melhor e reintroduz os alimentos em sua dieta, geralmente é melhor optar por alimentos leves. Esses alimentos incluem:

• arroz
• batatas
• torrada
• bananas
• molho de maçã

Esses alimentos são mais fáceis de digerir e menos propensos a causar mais problemas estomacais. Até você se sentir melhor, convém evitar certos itens, como:

• alimentos ricos em gordura
• cafeína
• álcool
• comidas açucaradas
• lacticínios

Etapas de autocuidado

Se você tiver gastroenterite viral, existem algumas etapas de autocuidado que você pode seguir.

• Beba líquidos extras com e entre as refeições. Se você tiver dificuldades, tente beber quantidades muito pequenas de água ou chupar lascas de gelo.
• Evite sucos de frutas, pois eles não substituem minerais e podem realmente aumentar a diarréia.
• Crianças e adultos podem usar bebidas esportivas para reabastecer eletrólitos. Crianças e bebês mais novos devem usar produtos formulados para crianças, como a OHS.
• Coma comida em pequenas quantidades e deixe seu estômago se recuperar.
• Descanse bastante. Você pode se sentir cansado ou fraco.
• Verifique com seu médico antes de tomar medicamentos ou entregá-los a crianças. Nunca dê aspirina a crianças ou adolescentes com uma doença viral. Isso pode causar a síndrome de Reye, uma condição potencialmente fatal.

Quais remédios naturais e caseiros são eficazes contra a gastroenterite viral?

Além de reidratar e descansar, existem alguns remédios naturais e caseiros que podem ajudá-lo a sentir alívio da gastroenterite viral.

Almofada de aquecimento ou bloco de calor

Tente aplicar uma almofada de aquecimento de baixa temperatura ou um pacote de calor quente no estômago para facilitar as cólicas. Cubra a almofada de aquecimento com um pano e não deixe por mais de 15 minutos por vez.

Compre almofadas de aquecimento.

Compre pacotes de calor.

arroz castanho

Alguns pais servem água de arroz para seus filhos. Esta é a água que resta após a fervura do arroz integral. É rico em eletrólitos e pode ajudar a reidratar da mesma forma que um OHS.

Arrefecer a água do arroz antes de servir.

Gengibre

Produtos que contenham gengibre, como gengibre ou chá de gengibre, podem ajudar a aliviar dores de estômago.

Compre ginger ale.

Compre chá de gengibre.

hortelã

A hortelã também pode ter propriedades anti-náusea semelhantes às do gengibre. Beber um chá de menta suave pode ajudá-lo a se sentir melhor.

Compre chá de menta.

Iogurte ou kefir

Embora os produtos lácteos devam ser evitados quando você tiver sintomas mais agudos, comer iogurte sem sabor com culturas ativas ao vivo ou beber kefir pode ajudar a restaurar o equilíbrio bacteriano natural do seu corpo após a doença.

Compre iogurte natural.

Compre kefir.

Qual é a perspectiva de longo prazo?

A gastroenterite viral geralmente desaparece sem tratamento médico dentro de dois ou três dias. A maioria das pessoas se recupera totalmente sem efeitos colaterais duradouros.

Como você pode prevenir a gastroenterite viral?

A gastroenterite viral é facilmente disseminada. Há algumas coisas que você pode fazer para diminuir suas chances de contrair o vírus ou espalhá-lo para outras pessoas.

• Lave as mãos frequentemente, especialmente depois de usar o banheiro e antes da preparação dos alimentos. Se necessário, use um desinfetante para as mãos até ter acesso a água e sabão.
• Não compartilhe utensílios, pratos ou toalhas de cozinha se alguém em sua casa estiver doente.
• Não coma alimentos crus ou mal cozidos.
• Lave bem as frutas e legumes.
• Tome precauções especiais para evitar água e alimentos contaminados ao viajar. Evite cubos de gelo e use água engarrafada sempre que possível.
• Pergunte ao seu médico se você deve vacinar seu bebê contra rotavírus. Existem duas vacinas e geralmente são iniciadas por volta dos 2 meses de idade.