Assista a esta mãe durona terminar um desafio de treino de 1.875 repetições enquanto sua filha a aplaude

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Você está começando a sentir o burburinho do ano novo e está procurando novas maneiras de se inspirar? Meghan McNab tem coberto. A mãe durona e entusiasta do fitness irá motivá-lo a esmagar suas resoluções de cara e aqui está o porquê.

No fim de semana, um dos treinadores de McNab, Shawn Booth (proprietário da BOOTHCAMP Gym em Nashville, que você pode reconhecer de A solteira), levou ao Instagram para compartilhar como ela completou um desafio de treino matador tão difícil que foi projetado para ser praticamente impossível.

"Nossos treinadores criaram um treino com a intenção de que ninguém o terminasse. Tornamos insanamente difícil e queríamos ver quem conseguia avançar mais nele", escreveu Booth no Instagram ao lado de uma série de vídeos de McNab suando. "O desafio incluiu 1.875 repetições de todos os exercícios diferentes." (Relacionado: as mães em forma compartilham as maneiras realistas e confiáveis ​​de reservar tempo para os treinos)

Embora pareça difícil, Booth revelou que para começar o desafio, você tinha que concluir um "buy-in" de 50 burpees, 50 flexões, 50 bolas de parede e 1 milha na bicicleta. Em seguida, para o próprio desafio: 25 bolas de slam, 50 burpees, 75 bolas de parede, 100 deadlifts Kettlebell de um braço, 125 slams de corda, 150 saltos de estocada, 175 agachamentos com taça, 200 esquiadores em um banco, 225 alpinistas, 250 torções russas, e 500 cordas de pular - pelas quais você pode observar o poder dela no posto de Booth abaixo.

Cerca de 50 pessoas participaram do desafio, e McNab foi o único a chegar ao fim. "Essa mãe durona MATOU," Booth escreveu. "Ela foi a única de cerca de 50 pessoas ontem a fazer isso." (Relacionado: Esta mãe tem uma mensagem para as pessoas que a envergonham por malhar)

Enquanto o relógio marcava para baixo, o marido de McNab e sua filha de 4 anos, Sloane, aplaudiram do lado de fora. Em um ponto, Sloane até se abaixou e abraçou sua mãe enquanto ela fazia alguns toques nos dedos dos pés com um kettlebell na mão, de acordo com Booth's Instagram Stories. (Descobrir como ingressar em um grupo de suporte online pode ajudá-lo a finalmente atingir seus objetivos.)

"Para mim, foi o melhor momento que tivemos no Booth Camp Gym", escreveu Booth, antes de compartilhar que McNab realmente correu 4,5 milhas antes de esmagar cada representante. Se isso não o inspirar - se não for tentar o desafio, pelo menos levar sua bunda à academia neste feriado - então nada o fará.

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