Vigilantes do Peso nomeados como "Melhor Dieta para Perda de Peso" nas classificações de 2011

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Jenny Craig pode ter sido nomeada "a melhor dieta" pelo Consumer Reports, mas uma nova classificação do U.S. News & World Report diz o contrário. Depois que uma equipe de 22 especialistas independentes avaliou 20 dietas populares, eles nomearam os Vigilantes do Peso como Melhor Dieta para Perda de Peso e Melhor Plano de Dieta Comercial. Os especialistas classificaram todas as dietas que examinaram de acordo com sete categorias: perda de peso em curto prazo, perda de peso em longo prazo, facilidade de cumprimento, integridade nutricional, riscos à saúde e capacidade de prevenir ou controlar diabetes e doenças cardíacas.

Outros vencedores notáveis ​​foram a Dieta DASH, que ganhou a Melhor Dieta Geral e a Melhor Dieta para Diabetes, e a Dieta Ornish, que ganhou a Melhor Dieta Saudável para o Coração. Embora Jenny Craig não tenha vencido essa batalha pela melhor dieta, ficou em segundo lugar, ficando em segundo lugar na lista de Melhor Dieta para Perda de Peso e Melhor Plano de Dieta Comercial.

Veja a lista completa das Melhores dietas gerais aqui.

Jennipher Walters é a CEO e cofundadora dos sites de vida saudável FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Um personal trainer certificado, treinador de estilo de vida e controle de peso e instrutor de exercícios em grupo, ela também possui um MA em jornalismo de saúde e escreve regularmente sobre todas as coisas de fitness e bem-estar para várias publicações online.

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