O que fazer quando seu amigo tem câncer de mama

Contente

• 1. Seja normal.
• 2. Seja pro ativo.
• 3. Não coloque pressão sobre ela.
• 4. Não tente "consertar" as coisas.
• 5. Faça-a se sentir especial. 

Heather Lagemann começou a escrever seu blog, Invasive Duct Tales, depois que ela foi diagnosticada com câncer de mama em 2014. Foi nomeado um de nossos Melhores blogs de câncer de mama de 2015. Continue lendo para saber como sua família e amigos a ajudaram durante o câncer de mama, cirurgia e quimioterapia.

Quando fui diagnosticado com câncer de mama aos 32 anos, eu estava amamentando um bebê, fazendo corridas na pré-escola e assistindo compulsivamente “Liberando o mal" no Netflix. Eu realmente não tinha muita experiência anterior com câncer e era basicamente, tipo, uma doença horrível da qual as pessoas morriam nos filmes. eu vi “Uma caminhada para relembrar"como um adolescente. Trágico ... e também foi basicamente o mais perto que cheguei do câncer na vida real.

Foi o mesmo para muitos de meus amigos e familiares, e com cada novo obstáculo que enfrentei - o choque inicial, cirurgia, quimioterapia, dias ruins, dias piores, dias carecas, menopausa aos 32 dias - eu vi a luta vir eles. Eles não sabiam o que dizer. Eles não sabiam o que fazer.

A maioria das pessoas na minha vida arrasou, naturalmente, porque, na verdade, tudo o que uma garota com câncer deseja é que seu povo estar lá. Mas, ainda assim, havia outros que precisariam de um pouco de orientação. E tudo bem, porque não é realmente uma situação normal. Eu fico estranho se houver um peido não reclamado por aí, então não espero que você saiba como lidar com meu câncer.

Dito isso, em toda a minha experiência com pacientes com câncer (uma experiência que ninguém realmente quer), eu descobri cinco maneiras de ser amigo de alguém com câncer.

1. Seja normal.

Isso parece senso comum, mas tem que ser dito. Eu não queria que as pessoas me olhassem de forma diferente e certamente não queria que as pessoas me tratassem de maneira diferente. Fui diagnosticado pouco antes da Páscoa e disse à minha família que a única maneira de aparecer no almoço de Páscoa seria se eles agissem normalmente. Assim fizeram, e o precedente foi aberto. Isso não significa que eles ignoraram o fato de que eu tinha câncer; isso não seria normal. Então, conversamos sobre isso, ficamos preocupados com isso, contamos piadas sobre isso e vasculhamos as cestas de Páscoa de nossos filhos quando eles não estavam olhando.

Então, se você normalmente sai à noite com as meninas uma vez por mês, continue convidando seu amigo. Ela pode não ser capaz de ir, mas é bom se sentir normal. Leve-a ao cinema. Pergunte a ela como ela está e dê-lhe rédea solta para desabafar (como você teria feito aos 15, quando seu namorado a largou, embora a situação não pudesse ser mais diferente). Ouça com sinceridade e conte-lhe os últimos acontecimentos, peça conselhos sobre cores de esmalte e converse com ela sobre as coisas que você normalmente seria. É bom se sentir normal por meio de seus amigos em uma situação estranha.

2. Seja pro ativo.

Isso significa que nunca, jamais, diga algo como "Se precisar de alguma coisa, me avise" ou "Por favor, me ligue se precisar de ajuda". Ela não vai. Eu prometo.

Em vez disso, pense em coisas que você sabe que ela precisará de ajuda e siga em frente. No meio da quimioterapia, um conhecido acabou de aparecer e cortar minha grama. Ela não me mandou uma mensagem ou mesmo bateu na minha porta. Ela simplesmente fez isso. Eu não precisava ter a conversa estranha de distribuir minhas tarefas para um amigo - que sempre se transformava em: "Estou bem. Estamos bem. Obrigado, no entanto! ” - e não havia lugar para meu orgulho atrapalhar. Acabou de ser feito. Foi fantástico. Já que seu amigo não vai ligar para você e dizer em que precisa de ajuda, eu irei:

• Colocando comida na mesa. Coordenar as refeições é uma grande ajuda. Existem sites como mealtrain.com que tornam isso tão fácil, e eu não posso te dizer quanto estresse tirou sabendo que minha família seria alimentada quando eu não tivesse energia para fazê-lo. Além disso, se você estiver em um supermercado perto dela, envie uma mensagem para ela para ver se ela está sem leite ou biscoitos de peixe dourado e compre para ela.
• Puericultura. Isso pode variar, mas, para mim, não consegui pegar meu próprio bebê por três semanas após a cirurgia. E acompanhando uma criança de 3 anos durante a quimio? Não. Um dos meus melhores amigos reuniu as tropas e montou um calendário de creches que atendia às minhas necessidades, e sou eternamente grato. Sua amiga vai pular de alegria (ou sorrir para você do sofá) se você se oferecer para levar os filhos ao zoológico para passar o dia ou até mesmo ao parque por uma hora.
• Limpeza. Ela não tem tempo ou energia para isso agora! Minha casa nunca foi tão nojenta quanto quando eu estava em tratamento ativo e, curiosamente, nunca recebi mais visitas. Um amigo próximo ou um grupo de amigas pode ajudar e fazer isso sozinho ou contratar um serviço.
• Tratamento do relvado. Na minha casa, meu marido geralmente cuida disso (digo a ele que sou muito bonita para cortar ou levar o lixo para fora, e funciona - mesmo careca). No entanto, meu marido também tinha muito o que fazer, então isso foi muito útil para não deixar nosso quintal virar uma selva.

3. Não coloque pressão sobre ela.

Há muita coisa acontecendo agora: consultas, exames, medicamentos, muitos sentimentos e medo, provavelmente uma menopausa induzida por quimioterapia, tentando guiar sua família por isso sem realmente saber como. Então, se ela não responder ou ignorar suas ligações por um tempo, deixe passar e continue tentando. Ela provavelmente está sobrecarregada, mas está lendo seus textos e ouvindo suas mensagens de voz e realmente os aprecia. Se você presenteá-la com um livro, por exemplo (uma coisa boa de se fazer, já que há muito tempo de inatividade na quimio), não espere que ela o leia. Lembro-me de me sentir tão mal quando uma amiga me perguntou várias vezes sobre um livro que ela me deu de presente que eu não tinha lido. Basicamente, basta dar-lhe muita folga e não esperar muito (ou realmente nada) dela agora.

4. Não tente "consertar" as coisas.

É uma coisa difícil de fazer, sentar na dor de alguém com eles, mas é o que ela precisa de você agora. É seu instinto natural querer fazê-la se sentir melhor dizendo coisas como “Você vai ficar bem” ou “Você é tão forte! Você vai vencer isso! ” ou “Você só recebe o que pode suportar” ou “Apenas mantenha uma atitude positiva”. (Eu poderia continuar por dias.) Dizer essas coisas pode fazer você se sentir melhor, mas eles não vão fazer dela se sentir melhor, porque você realmente não sabe se ela vai ficar bem. Ela é forte, mas ela realmente não tem uma palavra a dizer sobre como isso vai acabar. Ela não quer sentir que cabe a ela "vencer" isso. O que ela quer é que alguém se sente com ela nesta incerteza porque é assustador ... e sim, é desconfortável.

Minha sobrinha é uma das únicas pessoas que falou comigo sobre a possibilidade de minha morte, e ela tinha 7 anos. Ninguém mais estava disposto a olhar a morte nos olhos comigo, mas isso estava em minha mente diariamente. Não estou dizendo que você precisa ter conversas profundas sobre a morte, mas esteja aberto aos sentimentos do seu amigo. Tudo bem se você não souber o que dizer, contanto que esteja disposto a realmente ouvir. E acredite em mim, ela sabe que isso é difícil para você também, e ela apreciará sua disposição de “sentar nisso” com ela.

5. Faça-a se sentir especial. 

Eu sei que seu amigo é genuinamente especial para você, ou você não estaria lendo isto. Mas há uma grande diferença entre amar alguém e deixar que saibam que você o ama. Minha parte favorita do câncer - sim, eu tenho uma parte favorita do câncer! - foi que parecia dar às pessoas um passe livre para me dizer o que sentiam por mim, e foi incrível. Recebi tantos cartões, cartas e mensagens cheias de palavras gentis, memórias esquecidas, encorajamento palpável e amor puro e puro. Eles serviram para me animar em alguns dos meus piores dias e realmente mudaram minha visão do mundo em que vivemos.

Câncer pode ser extremamente solitário, então cada pequeno presente, cartão pelo correio e refeição entregue me deixavam saber que eu ainda fazia parte do mundo em geral. Além disso, por que deveria ser dada mais atenção a você durante o ano do seu casamento do que no (espero, apenas) ano do câncer? Eu digo: quando alguém tem câncer, é quando devemos ir à loucura fazendo com que se sinta especial. Eles precisam disso e, honestamente, significou mais durante o ano do meu câncer do que no ano do meu casamento.

Contanto que você se aproxime do seu amigo com amor, você ficará bem.E embora você possa não ser capaz de fazer tudo neste artigo, apenas me prometa que dará um chute em qualquer um que tentar contar a ela histórias sobre a avó, irmã ou vizinha que morreram de câncer de mama, certo?