Quando os pés param de crescer?

Contente

• Quando os pés param de crescer nos machos?
• Quando os pés param de crescer nas fêmeas?
• É possível que os pés nunca parem de crescer?
• Gravidez e pés
• Outros fatos do pé
• 1. Um quarto dos seus ossos está em seus pés.
• 2. Eles têm mais glândulas sudoríparas.
• 3. São algumas das áreas mais delicadas do corpo.
• 4. Diferentes tamanhos de pé são comuns.
• 5. Nossos pés estão ficando maiores.
• 6. As unhas dos pés crescem mais lentamente que as unhas.
• A linha inferior

Seus pés apoiam todo o seu corpo. Eles possibilitam andar, correr, subir e ficar de pé. Eles também trabalham para mantê-lo estável e equilibrado.

Quando você é criança, seus pés crescem rapidamente a cada ano. Eles crescem ainda mais rápido durante a puberdade, à medida que seu corpo se transforma em adulto. Seus ossos, incluindo os de seus pés, ficam maiores durante esse período.

Geralmente, os pés param de crescer por volta dos 20 ou 21 anos. Mas é possível que os pés de uma pessoa continuem crescendo até os 20 anos.

Também depende de quando você começou a puberdade. Todo mundo cresce a taxas diferentes. Por exemplo, se você iniciou a puberdade cedo, seu corpo e pés podem parar de crescer mais cedo do que as outras pessoas. A genética também desempenha um papel.

Algumas pessoas sentem que seus pés estão ficando maiores mais tarde na vida. Na realidade, os pés em crescimento geralmente se devem a alterações relacionadas à idade, como ganho de peso ou ligamentos frouxos. Também é comum experimentar um aumento no tamanho dos pés durante a gravidez.

Quando os pés param de crescer nos machos?

Os pés geralmente param de crescer aos 20 anos nos homens. As mudanças mais visíveis provavelmente acontecerão durante surtos de crescimento na puberdade. Nos meninos, a puberdade geralmente ocorre entre as idades de 10 e 15 anos.

O crescimento do pé geralmente diminui entre as idades de 14 e 16 anos.

Quando os pés param de crescer nas fêmeas?

Nas meninas, os pés também param de crescer por volta dos 20 anos. Geralmente, começam a puberdade mais cedo, entre 8 e 13 anos. Durante esse período, os pés de uma menina crescem rapidamente à medida que passam por surtos de crescimento.

Geralmente, a taxa de crescimento do pé diminui entre as idades de 12 a 13,5 nas mulheres.

É possível que os pés nunca parem de crescer?

Durante a infância e a adolescência, os ossos dos pés aumentam. É isso que faz seus pés crescerem.

Quando seus ossos param de crescer aos 20 anos, seus pés também param de crescer. Eles não vão continuar crescendo ao longo da vida.

No entanto, seus pés pode mude à medida que envelhece. Essas alterações alteram o tamanho dos seus pés, mas não envolvem crescimento ósseo real.

Seus pés podem aumentar de tamanho devido a:

• Diminuição da elasticidade. Após anos de uso dos pés, seus tendões e ligamentos perdem a elasticidade. Isso torna seus pés mais longos e amplos.
• Ganho de peso. Perda de peso e manutenção é mais difícil mais tarde na vida. Ganhar peso pressiona as almofadas dos pés, espalhando-as.
• Deformidades físicas. À medida que envelhece, é mais provável que você desenvolva joanetes e martelos. Pode ser necessário usar um tamanho maior para usar confortavelmente.

Gravidez e pés

É normal que os pés aumentem durante a gravidez. Isso pode acontecer por vários motivos:

• Aumento de peso. O aumento do peso corporal coloca um estresse extra em seus pés. Seus ligamentos podem se tornar elásticos, causando a propagação dos pés.
• Alterações hormonais. Durante a gravidez, sua placenta produz relaxina, um hormônio que amolece o colo do útero, promovendo a degradação do colágeno. Relaxin também pode afrouxar os ligamentos dos pés.
• Útero em crescimento. À medida que o seu útero aumenta, ele pressiona os vasos sanguíneos circundantes. A pressão pode levar a edema ou inchaço nos pés e tornozelos.
• Maior retenção de líquidos. Seu corpo mantém-se mais fluido durante a gravidez. O líquido pode se acumular nos membros inferiores, resultando em pés maiores.

Se seus pés aumentarem devido ao inchaço, o tamanho aumentado será temporário. O inchaço do tornozelo e do pé geralmente desaparece após o parto.

Para reduzir o inchaço durante a gravidez, tente as seguintes dicas:

• faça atividade física leve todos os dias
• usar meias de compressão
• use roupas largas
• evitar pé prolongado
• durma do seu lado esquerdo
• eleve suas pernas

Em alguns casos, o tamanho aumentado é permanente. Isso geralmente acontece quando os ligamentos dos pés se soltam e relaxam durante a gravidez. Se essas alterações estruturais ocorrerem, seus pés podem não retornar ao tamanho original.

Outros fatos do pé

A maioria das pessoas raramente pensa em seus pés. No entanto, seus pés são algumas das partes mais interessantes do seu corpo.

Aqui estão alguns fatos fascinantes sobre seus pés:

1. Um quarto dos seus ossos está em seus pés.

Seu esqueleto tem um total de 206 ossos.

Cada pé contém 26 ossos. Isso equivale a 52 ossos nos dois pés, o que representa cerca de um quarto de todos os ossos do seu corpo.

Existem também 100 tendões, ligamentos e músculos em cada pé.

2. Eles têm mais glândulas sudoríparas.

Comparadas ao resto do corpo, as solas dos pés têm mais glândulas sudoríparas por centímetro quadrado. Existem cerca de 125.000 glândulas sudoríparas em cada sola. Eles excretam cerca de meio litro de suor todos os dias.

3. São algumas das áreas mais delicadas do corpo.

As solas dos pés contêm aproximadamente 8.000 terminações nervosas. A maioria dos nervos está localizada perto da superfície da pele.

Por esse motivo, seus pés são extremamente sensíveis ao toque físico. É por isso que algumas pessoas ficam com muito cócegas.

4. Diferentes tamanhos de pé são comuns.

Muitas pessoas têm tamanhos diferentes de pé. De fato, é raro ter dois pés do mesmo tamanho. Se um pé for maior que o outro, é recomendável comprar sapatos que se encaixem confortavelmente no pé maior.

5. Nossos pés estão ficando maiores.

Nos Estados Unidos, o tamanho médio dos calçados está aumentando. Trinta anos atrás, os tamanhos de sapato mais populares para homens e mulheres eram 9,5 e 7,5, respectivamente.

Hoje, os tamanhos de sapato mais comuns são 10,5 para homens e 8,5 para mulheres. Isso pode estar relacionado ao aumento de indivíduos com sobrepeso e obesidade.

6. As unhas dos pés crescem mais lentamente que as unhas.

Normalmente, as unhas crescem cerca de três milímetros por mês. Demora cerca de seis meses para uma unha crescer completamente.

As unhas dos pés levam três vezes mais. Uma unha do pé pode levar de 12 a 18 meses para crescer completamente.

A linha inferior

Os pés geralmente param de crescer aos 20 anos. Em algumas pessoas, seus pés podem continuar a aumentar lentamente aos 20 anos. Todo mundo é diferente, então não há uma idade definida para quando seus pés devem parar de crescer.

À medida que você envelhece, seus pés podem ficar maiores devido ao ganho de peso, ligamentos soltos ou alterações físicas, como joanetes. Mas isso não significa que seus ossos reais estão crescendo. Em vez disso, seus pés ficam mais planos e amplos ao longo do tempo.

Se você usa o mesmo tamanho de sapato dos seus 20 anos, considere adquirir um tamanho maior. Isso fornecerá suporte adequado e promoverá uma boa saúde dos pés.