Quando, exatamente, você deve se auto-isolar se achar que tem o Coronavírus?

Contente

• Em primeiro lugar, uma recapitulação da ampla gama de sintomas do COVID-19, porque é importante aqui.
• Então, quando você deve isolar-se se achar que tem o coronavírus?
• Quando você pode deixar o auto-isolamento?
• Revisão para

Se você ainda não tem um plano para o que fazer se achar que tem o coronavírus, agora é a hora de começar a trabalhar rapidamente.

A boa notícia é que a maioria das pessoas com uma nova infecção por coronavírus (COVID-19) tem apenas um caso leve e normalmente é capaz de se isolar e se recuperar em casa, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). A agência também oferece especificações sobre como cuidar de alguém com o coronavírus e uma lista de verificação dos requisitos que devem ser atendidos antes de deixar o auto-isolamento. (Lembrete: pessoas imunocomprometidas podem ter maior probabilidade de apresentar casos graves de COVID-19.)

Mas há informações importantes que não são abordadas, como quando, exatamente, você deve se isolar das pessoas em sua casa (e, você sabe, do público em geral) se achar que tem o coronavírus. Os testes para COVID-19 ainda são escassos em muitas partes dos Estados Unidos e pode levar dias para obter seus resultados, mesmo se você conseguir fazer o teste, diz o especialista em doenças infecciosas Amesh A. Adalja, MD, acadêmico sênior do Johns Hopkins Centro de Segurança Sanitária. Portanto, se você esperar para confirmar definitivamente se tem, de fato, COVID-19 antes de tomar as precauções corretas, você pode estar espalhando ativamente o vírus para outras pessoas.

Em um mundo perfeito, você viveria o resto de seu pedido de estadia em casa assando pão e se recuperando da fila do Netflix sem se preocupar em como lidar com uma infecção por coronavírus. Mas na realidade, há é um risco de contrair o vírus, até mesmo por fazer algo tão pequeno como ir ao supermercado ou manusear sua correspondência - especialmente se o vírus estiver circulando muito em sua área. Portanto, é importante pensar sobre essas coisas com antecedência. A seguir, os especialistas analisam quando (e como) se auto-isolar se você acha que tem o coronavírus.

Em primeiro lugar, uma recapitulação da ampla gama de sintomas do COVID-19, porque é importante aqui.

Acima de tudo, é importante ressaltar que COVID-19 é um novo vírus que foi descoberto apenas no final de 2019. "Estamos aprendendo mais sobre ele a cada dia", diz o Dr. Adalja.

Dito isso, a esta altura, você provavelmente pode recitar os principais sintomas do coronavírus durante o sono: tosse seca, febre, falta de ar. Mas nem todas as pessoas apresentam os mesmos sintomas de COVID-19. Pesquisas recentes sugerem que diarreia, náusea e vômito podem ser comuns em pessoas com o coronavírus, junto com perda de olfato e paladar.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem uma lista mais ampla de sintomas COVID-19 do que o CDC, incluindo:

• Febre
• Cansaço
• Tosse seca
• Dores e dores
• Congestão nasal
• Nariz a pingar
• Dor de garganta
• Diarréia

Em geral, "os sintomas geralmente começam moderados com febre, tosse seca ou falta de ar intermitente no primeiro dia", disse Sophia Tolliver, M.D., médica de medicina familiar do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio.

Mas, novamente, nem sempre é esse o caso. "Existem potencialmente alguns padrões [de sintomas] que são mais comuns do que outros, mas nenhum é 100% consistente", explica Prathit Kulkarni, M.D., professor assistente de doenças infecciosas no Baylor College of Medicine. "Mesmo se houver um padrão comum, ele pode ou não ocorrer em qualquer ocasião individual."

Basicamente, há um monte de sintomas diferentes que você pode ter com isso poderia ser COVID-19 ou pode ser um sinal de algo totalmente diferente. (Ver: Os sintomas mais comuns de coronavírus a serem observados, de acordo com especialistas)

Então, quando você deve isolar-se se achar que tem o coronavírus?

Do ponto de vista da saúde pública, a abordagem mais segura é isolar-se imediatamente ao notar quaisquer sintomas que são "novos ou diferentes" em comparação com como você normalmente se sente - incluindo os sintomas acima mencionados que parecem ser sinais comuns de COVID-19, diz o Dr. Kulkarni.

Pense da seguinte maneira: se você sempre apresenta coriza e tosse quando chega a estação do pólen, provavelmente é seguro presumir que a culpa é das alergias quando você desenvolve os mesmos sintomas durante essa época do ano, explica o Dr. Kulkarni. Mas se você não tem histórico de alergias e de repente desenvolve os mesmos sintomas, pode ser hora de se isolar - especialmente se esses sintomas persistirem, observa o Dr. Kulkarni. “Os sintomas devem parecer diferentes ou notáveis, no sentido de que você não tossiu duas vezes e a tosse passou”, explica ele. "Eles devem ser persistentes."

Se você tiver febre, por outro lado, isole-se imediatamente, diz o Dr. Adalja. “Você deve presumir que você tem coronavírus naquele ponto”, acrescenta.

Depois de se isolar, o Dr. Tolliver recomenda ligar para o seu médico o mais rápido possível sobre as próximas etapas. Seu médico pode ajudar a avaliar o risco de ter complicações COVID-19 e determinar se você pode controlar seus sintomas em casa, explica o Dr. Tolliver. Eles também podem ajudá-lo a decidir se (e como) você deve fazer o teste. (Relacionado: Testes caseiros de coronavírus estão em andamento)

Embora os especialistas recomendem o auto-isolamento sempre que estiver em dúvida sobre os seus sintomas, é compreensível que você não queira ficar isolado só por diversão. Se você sente bonito tenha certeza de que seus sintomas não são COVID-19, considere distanciar-se do resto de sua casa e monitorar seus sintomas para ver se eles se transformam em algo mais em um ou dois dias, diz David Cennimo, M.D., professor assistente de doenças infecciosas na Rutgers New Jersey Medical School. Durante esse tempo, o Dr. Cennimo recomenda praticar o que ele chama de "distanciamento social doméstico".

"Você não precisa se trancar em um cômodo, mas talvez não se sente no sofá junto [com o resto da casa] enquanto assiste TV", diz ele. Você também vai querer se certificar de que continua lavando as mãos com frequência, cobrindo a boca ao tossir e desinfetando as superfícies comumente tocadas (você sabe, todas as práticas de prevenção do coronavírus que você já domina). E, novamente, chame seu médico assim que puder e mantenha contato com eles regularmente.

Lembre-se: algumas pessoas com COVID-19 apresentam sintomas "intermitentes", o que significa que os sintomas vêm e vão, observa o Dr. Adalja. Portanto, prestar atenção em como os sintomas mudam no dia a dia é especialmente importante. "Não presuma que você está bem assim que se sentir bem", diz ele. (Aqui está uma análise mais detalhada sobre Como as para isolar em casa se você ou alguém com quem mora tem COVID-19.)

Quando você pode deixar o auto-isolamento?

O CDC tem uma orientação bastante clara sobre isso. Caso o teste COVID-19 não esteja disponível para você, a agência recomenda especificamente o fim do auto-isolamento ao atender aos seguintes critérios:

• Você não tem febre há 72 horas, sem usar medicamentos para baixar a febre.
• Seus sintomas melhoraram (principalmente tosse e falta de ar - consulte seu médico sobre a progressão desses sintomas).
• Já se passaram pelo menos sete dias desde que seus sintomas apareceram pela primeira vez.

Se você estão capaz de se submeter a testes para COVID-19, o CDC recomenda deixar o auto-isolamento depois que estas coisas acontecerem:

• Você não tem mais febre, sem o uso de medicação para baixar a febre.
• Seus sintomas melhoraram (principalmente tosse e falta de ar - consulte seu médico sobre a progressão desses sintomas).
• Você recebeu dois testes negativos consecutivos, com intervalo de 24 horas.

Em última análise, conversar com seu médico regularmente durante toda a experiência - em vez de tentar descobrir tudo sozinho - é crucial, observa o Dr. Tolliver. “Atualmente, é muito difícil dizer quem tem ou não uma infecção COVID-19. É impossível dizer apenas olhando para alguém”, explica ela. "Nunca há mal nenhum em contactar o seu médico de cuidados primários para discutir quaisquer sintomas ligeiros, moderados ou graves, mesmo que pense que os sintomas podem ser um alarme falso. Melhor errar por precaução do que por descuido."

As informações nesta história são precisas no momento da publicação. À medida que as atualizações sobre o coronavírus COVID-19 continuam a evoluir, é possível que algumas informações e recomendações nesta história tenham mudado desde a publicação inicial. Incentivamos você a verificar regularmente os recursos como o CDC, a OMS e o departamento de saúde pública local para obter os dados e recomendações mais atualizados.

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