Seu gabinete de remédios está alargando sua cintura?
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Você sabia que o remédio que acalma sua ansiedade ou que ajuda a aliviar a dor daquela dor de dente pode estar engordando? É o que diz o Dr. Joseph Colella, especialista em perda de peso, cirurgião bariátrico e autor de Pessoas magras simplesmente não entendem.
Pedimos ao médico para identificar quatro medicamentos comuns e seus efeitos colaterais indutores de protuberância. Continue lendo para descobrir se algum deles está em seus armários de remédios.
Analgésicos OTC
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Da próxima vez que você pegar uma pílula para curar dores comuns, pense duas vezes.
"Outra classe complicada e surpreendente de medicamentos que estimulam o apetite é o grupo conhecido como antiinflamatórios não esteróides ou AINEs, comumente conhecidos como aspirina, ibuprofeno e naproxeno, para citar apenas alguns", disse Colella. "Esses medicamentos são frequentemente usados para dores nas articulações ou artrite e geralmente resultam em gastrite de baixo grau ou inflamação do estômago. Essa irritação tende a simular 'dores de fome', por isso é recomendado que você tome esses tipos de remédios com alimentos, tornando assim você come mais. "
O Dr. Colella diz que se você realmente precisa tomar um desses medicamentos, também pode proteger seu estômago da inflamação com um dos muitos medicamentos redutores de ácido disponíveis.
Pílulas de água
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Embora seu nome indique hidratação, seus efeitos são exatamente o oposto.
"Esses medicamentos, geralmente usados para tratar a hipertensão, insuficiência cardíaca e inchaço do tornozelo, têm um impacto desastroso em nosso apetite", diz Colella. "Eles nos dão sede, e a sede é outro dos estimulantes do apetite mais potentes que enfrentamos."
O cérebro humano não é bom em "diferenciar a fome da sede", o que nos leva direto à geladeira para saciar a sensação com comida. Dr. Colella recomenda manter uma bebida de proteína com baixo teor de carboidratos resfriada e pronta para a ação. "Desta forma, você pode resolver os dois problemas potenciais com um único tiro."
Pílulas para dormir
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Lanche da meia-noite, alguém? Embora possam ajudá-lo a obter as oito horas de sono recomendadas por noite, também podem deixá-lo com mais fome.
"As pílulas para dormir são outro aumento surpreendente do apetite. Elas agem no cérebro de maneira semelhante a alguns sedativos comuns como Valium e Xanax, pois estimulam acidentalmente o centro do apetite e fazem você se convencer de que está com fome", disse Colella. Ele compara isso a um 'caso de larica'. “O mecanismo aqui é quase idêntico a esses desejos”, acrescenta.
Antidepressivos
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Seus ansiolíticos podem ter um efeito calmante em sua psique, mas estimulam seu apetite.
"Um dos tipos de drogas mais comumente prescritos é também um dos principais infratores na sabotagem da perda de peso", disse Colella. "Como um efeito colateral frequente dos antidepressivos, muitas vezes vemos um aumento do apetite logo após a administração dos medicamentos. E embora o aumento do apetite não seja citado como um efeito colateral nas bulas de muitos desses medicamentos, muitas vezes ver isso na minha prática, especialmente em pacientes pós-cirurgia bariátrica [para perda de peso]. "