Que dia na vida de uma nova mamãe ~ realmente ~ se parece

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Enquanto estamos finalmente conseguindo ouvir e ver mais #realtalk sobre a maternidade nos dias de hoje, ainda é um pouco tabu falar sobre tudo o que é chato, nojento ou apenas a realidade cotidiana de como é ser mãe.

Os filmes dariam a você a ideia de que ser mãe é estressante, com certeza, mas que é principalmente embalar seu bebê quieto para dormir e vesti-lo com roupas adoráveis ​​para passeios de carrinho de passeio. Faz você pensar que ainda terá tempo para fazer tudo o que fazia antes (como corridas longas e manicure e pedicure). Você acha que ainda vai acordar cedo para malhar; ainda tem tempo de tomar banhoe depile as pernas, penteie o cabelo e aplique maquiagem antes de sair para fazer compras ou encontrar amigos para almoçar. (Relacionado: Claire Holt compartilhou a "felicidade esmagadora e autodúvida" que vem com a maternidade)

Parada brusca: isso não poderia estar mais longe da verdade.

Ser mãe é um trabalho de tempo integral. Isso muda tudo. É o trabalho mais maravilhoso do mundo, mas também o mais desafiador. Eu sabia que ser mãe traria novos desafios, simplesmente não conseguia entender que tipo de desafios ou que haveria tantos. (Relacionado: Por que o Natal Abbott é "grato" pelos desafios da maternidade)

Minha primeira menina, Lucia Antonia, tem 10 meses e é o melhor presente que eu poderia pedir, mas não se engane, ela ébastante de trabalho. Para lhe dar uma noção do que quero dizer, vou levá-lo ao longo do meu dia.

8h32: Conseguimos dormir uma hora depois do alarme do papai para o trabalho. Isso é útil porquealguémme acordou três vezes ontem à noite porque ela ficava perdendo a chupeta. Por enquanto, estamos todos dormindo juntos, e eu não dormi mais do que quatro ou cinco horas seguidas em umloooong tempo, como em meses. Lucia me acorda balançando o braço na minha cara. Eu acordo com um pé na boca ou quando ela está lutando para dormir, nósalllllllll luta para dormir. Mas, por enquanto, funciona para meu marido, para mim e para Lúcia, e adoro olhar para minha doce menina aninhada perto do meu rosto.

Levo Lucia ao banheiro para sua primeira troca de fraldas do dia.

8h40: Trago Lucia para a sala de estar e a coloco em seu balanço vibratório em forma de concha. É o favorito dela, no momento. Na maioria das vezes, ela acorda feliz e começamos o dia. Quando ainda estou tão cansada, seu rosto sorridente torna tudo melhor. Se ela acordar irritada e chorando, digamos, eu imito seus sentimentos. Percebi logo no início que a maneira como ela começa seu dia tem um grande impacto em como eu começo o meu dia.

8h41: Vou para a outra sala para lavar o rosto e escovar os dentes, mas depois de um minuto, Lúcia sinaliza que está pronta para a mamadeira. Pode ser muito difícil encontrar apenas alguns minutos para fazer pequenas coisas necessárias. Eu estava amamentando Lúcia por três meses e meio quando ela (não eu) decidiu que ela estava farta. Fiquei muito triste por não poder amamentar nos seis meses que havia planejado, mas ela é um bebê e minha chefe, então tive que seguir as regras dela. Por enquanto, estamos usando fórmula e comida para bebês. (Relacionado: Serena Williams fala sobre sua difícil decisão de parar de amamentar)

9h40:A natureza está chamando, mas de um tipo altamente pessoal, se é que você me entende. Corro para o banheiro, deixando Lucia em segurança em sua cadeira alta. Deixo a porta do banheiro aberta. Depois de ser mãe, você se acostuma a deixar a porta do banheiro aberta sobalgum circunstâncias. Não importa se você está fazendo xixi, cocô, depilando as pernas ou escovando os dentes. Ouço Lucia ficar um pouco agitada se perguntando para onde eu fui, mas em vez de correr, lembro a mim mesma que ela está segura e literalmente bem do lado de fora da porta. Está tudo bem para ela se agitar por um minuto. Desde minha gravidez e minha cesariana não planejada, ir ao banheiro tem sido mais desafiador e às vezes preciso da ajuda de laxantes para torná-lo mais confortável, então apressar esta situação atual não é uma opção. Mesmo assim, ao ouvi-la chorar enquanto tento ir ao banheiro, me sinto impotente. Ninguém está em casa, então começo a chorar.

11h35: Lucia e eu subimos para que eu possa fazer algumas tarefas - a louça precisa ser lavada, a roupa dobrada e o jantar preparado.Lucia está sentada calmamente em sua cadeira alta, e eu realmente consegui juntar tudo para o jantar sem problemas. No cardápio: frango grelhado, salada de feijão verde e brócolis assado.

Na verdade, perdi a maior parte do peso da gravidez (cerca de 16 libras) nos primeiros dois meses de maternidade porque mal encontrei tempo para comer, o que me deixou com uma dor de cabeça, me sentindo mal-humorada e com fome sem energia quando eu * realmente * precisava isto. É tão fácil esquecer de si mesmo quando está em casa com seu bebê, em vez de voltar ao trabalho com tarefas e prazos para distraí-la. Resumindo, um jantar preparado é uma grande vitória para mim! (Relacionado: a ciência diz que ter um bebê rega sua autoestima por 3 anos inteiros)

12h:Lúcia começa a ficar agitada em sua cadeira alta - um sinal de que ela está farta de seus cereais com vegetais. Eu a levo para baixo para trocar as fraldas e brincar um pouco na cama. O sorriso de Lúcia faz meu coração derreter quando ela estende a mão em direção ao meu rosto. Estou no céu brincando na cama com ela. Mas depois de alguns minutos, ela começa a inclinar a cabeça para o lado. Ela está cansada. Como uma nova mãe, eu estava nervosa por não ser capaz de ler os sinais de minha filha, mas acho que estou finalmente começando a descobrir o que ela está tentando comunicar. Às vezes acerto e outras vezes, como quando acho que ela está com fome, mas praticamente joga a mamadeira na minha cara. Adivinhou errado.

12h37:Lucia está dormindo lindamente, tipo, hmmmm, talvez eu tenha mais de 20 minutos para mim. O que devo fazer com esse tempo? Subo as escadas para preparar uma bela salada grega para o almoço, apenas para ver que a pia está cheia de pratos de quando preparei o jantar. Se eu não os fizer, quem o fará? Depois de lavar alguns pratos, faço minha salada, desço e imediatamente me distraio com meu computador e, em vez de comer e relaxar por alguns minutos, verifico meu e-mail. Eu sou péssimo em relaxar. Acho muito difícil fazer. Sempre fui assim, mas agora como mãe, estou ainda pior. Às vezes eu gostaria que meu cérebro tivesse um botão de desligar.

12h53: Eu finalmente sento com meu almoço e coloco "Pretty Little Liars". Por favor, não me julgue. A Netflix se torna a melhor amiga da nova mãe quando você quer apenas desfrutar de alguns minutos de paz sem pensar em nada.

13h44:Lucia acorda de seu cochilo. Ela dormiu por mais de uma hora! E sabe o que eu fiz naquela época além de comer e relaxar? Nada. Absolutamente nada. É importante apenas sentar e limpar a cabeça para se recompensar. Sim, eu poderia ter lavado roupa ou arrumado a casa, mas quando Lúcia está dormindo é a única vez que posso realmente, verdadeiramente relaxar, então eu aceito.

15:37: Agora que ela está acordada, organizo o quarto por mais de uma hora e, em seguida, deito Lúcia para outra soneca. Eu a coloco no balanço vibratório que se move para frente e para trás em velocidades diferentes. No início, ela se agita, mas depois de alguns minutos ela se acalma. Estou tentando uma técnica nova, embora difícil, ao tentar fazê-la dormir. Mesmo que ela reclame, espero até que ela finalmente adormeça. Você precisa de muita paciência. Estou sentado desconfortavelmente no chão perto dela por mais de vinte minutos antes de ela adormecer.

16h30: Decido tentar malhar, mesmo que só um pouco. Antes de me tornar mãe, eu sempre encontrava tempo para malhar algumas vezes por semana por pelo menos 45 minutos. Mesmo enquanto estava grávida, conseguia pegar a elíptica quase todos os dias. O exercício sempre fez parte da minha rotina pré-mãe. Isso me ajudou a manter o foco e manter minha energia. Agora, tento fazer mini exercícios sempre que posso. Eu pulo na minha bicicleta ergométrica e saio pedalando por 15 minutos. Eu amo como me sinto depois de malhar. Eu adoraria poder malhar como antes, mas honestamente me sentiria culpada por tomar tanto tempo para mim mesma. Eu costumava fazer exercícios de cardio longos e intensos, mas meu tempo é precioso com Lucia, e eu simplesmente não consigo me dedicar tanto tempo a um treino. (Relacionado: Por que você realmente precisa parar de responder e-mails no meio da noite)

16h50:Estou ficando com fome e sinto uma dor de cabeça chegando. Esperar até o jantar definitivamente não é uma opção. Ligo o monitor do bebê, coloco uma Lucia já acordada em seu cadeirão e subo para fazer um lanche: rabanetes picados, pepinos e tomates com um pouco de azeite, sal e pimenta. Lucia está ficando irritada e mais uma vez lutando contra o sono. Eu não estou desistindo. Eu dou a ela um pouco de chá e começo a mover sua cadeira para frente e para trás para acalmá-la. Eu sento lá o tempo que for preciso até ela adormecer. Esse método não está se tornando mais fácil e ocupa boa parte do meu dia, mas espero que no final valha a pena. Lucia dorme mais e com mais frequência agora. Ela finalmente vai dormir depois de cerca de 20 minutos e a mamãe sai para saborear seu lanche.

É difícil não pensar em mim como antes. No passado, se eu precisasse de alguma coisa (comida, banho, treino), eu simplesmente faria. Agora as coisas estão mais complicadas. Houve momentos em que estou com fome e quero comer, mas Lúcia também, então ela vem primeiro. Sempre coloco as necessidades dela antes das minhas. Estou ansioso por um dia em que as prioridades das coisas sejam mais flexíveis novamente.

17:23: Decido tentar tirar uma soneca sozinha. O bebê está dormindo, então eu deveria tentar dormir também, certo? Vou para a cama e, no segundo que fecho os olhos, ouço Lúcia acordar. Ela está arrulhando docemente. Tanto sono para a mamãe. Eu estava realmente ansioso para descansar um pouco. Estou desapontado porque claramente não vai acontecer hoje.

19h09:Levo Lúcia para cima e a coloco em seu cadeirão ao lado de meu marido, que acabou de voltar do trabalho, e de minha mãe, que passou por aqui, para que possamos jantar em família. Mas, Lucia tem planos diferentes. Ela não quer comer.

Vou lavar a louça, mas Lúcia estende os braços na minha direção, querendo brincar. Nós descemos as escadas e brincamos na cama. Eu a deito e faço cócegas em seus pezinhos e praticamos sua técnica de rolamento.

De repente, Lúcia começa a fazer seu bebê "gritar", e posso sentir o cheiro de que é hora de outra troca de fralda. Isso foi rápido: dois minutos antes de estarmos tocando docemente e a próxima coisa que eu sei, sinto o cheiro de que ela me fez um grande "presente".

20h15: Lucia está esfregando os olhos e coçando a cabeça. Tradução: "Dê-me comida e me leve para a cama !!" Eu coloco Lucia em seu balanço confiável novamente. Durante os primeiros meses em que Lúcia estava em casa, esse balanço foi meu salva-vidas. Quando nada do que eu fazia conseguia fazê-la dormir, esse balanço era a única coisa que conseguia.

20h36: Lucia está dormindo, balançando para frente e para trás com suas canções de ninar tocando. Ela teve um dia inteiro sendo fofa, fazendo cocô, comendo e brincando com a mamãe. É cansativo ser um bebê, mas talvez seja ainda mais cansativo ser mãe. Lembro a mim mesma que só porque sou uma mãe cansada, isso não significa que estou cansada de ser mãe. Ser mãe é um trabalho de tempo integral com horas extras e não há férias. Sim, estou exausto. Sim, estou com uma leve dor de cabeça. Sim, adoraria um pouco de tempo só para mim, só para pintar as unhas, mas adoro brincar com ela na cama. Adoro vê-la descobrir novos movimentos. Eu amo alimentá-la. Eu amo tudo nesta garotinha, mesmo sendo um zumbi ambulante.

20h39:Hmm, eu poderia estar escrevendo este artigo, mas em vez disso, decido tirar essas últimas horas da noite para mim e relaxar na frente da TV de pijama com alguns biscoitos e, sim, mais "Pretty Little Liars". (Relacionado: Mamãe compartilha uma postagem refrescantemente honesta sobre paternidade com doenças mentais)

21h01:O bebê parece estar dormindo esta noite. Chega de Netflix. Vou para a cama

12h32:Lúcia acorda procurando sua chupeta. Ofereço um pouco de chá, mas ela não se interessa e o afasta. Eu dou a chupeta para ela. Ele continua aparecendo. Eu coloquei de novo. Ele salta para fora. Lucia está ficando inquieta. Ela começa a chorar. Depois de mais de 15 minutos dessa resistência, eu a pego e a coloco na cama com meu marido e eu. Eu a seguro com força contra mim e tento fazê-la relaxar. Estou tão cansada, mas preciso fazê-la dormir de novo, assim como eu mesmo. Mais 15 minutos depois, ela volta a dormir e tento fazer o mesmo.

4:19 da manhã: Lúcia acorda chorando. Eu posso dizer que ela está tendo dentição porque ela está colocando o punho na boca e babando muito. Tento acalmá-la. Eu a pego, balançando-a para frente e para trás no meu peito, mas ela não para de chorar. Tento dar a ela sua chupeta especial de dentição, mas ela não liga. Ela o afasta. Tento colocá-la no chão e esfregar sua cabeça e nariz, o que ela normalmente adora, mas ela está tão chateada. Eu a coloquei de volta em seu balanço, já que o movimento de balanço a ajuda a dormir, mas ela apenas geme ali por dez minutos. Eu desisto e a trago de volta para a cama conosco. Depois de mais vinte minutos chorando, ela finalmente, lentamente, volta a dormir. Estou exausto. Vou ao banheiro e pego meu telefone para navegar um pouco no Facebook na cama. Quando percebo que ela finalmente dormiu por 15 minutos, decido que é seguro voltar a dormir também.

7h31:Lucia me acorda com um sorriso lindo e doce. Estamos prontos para mais um dia de aventuras de mamãe e bebê. Sim, eu quero dormir. Sim, eu quero comer. Sim, quero tempo para ler. Mas Lucia precisa ser alimentada, trocada, limpa e vestida. E então ela precisa fazer tudo de novo. Posso fazer todo o resto ... mais tarde.

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