Zumba? Mim? Eu sou uma dançarina horrível!

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Zumba, uma das aulas de ginástica em grupo mais quentes de 2012, usa movimentos de dança latina para queimar as calorias enquanto você queima o chão. Mas se é tão divertido e um ótimo treino, por que mais pessoas não tentam? "Eu não sei dançar!" é a barreira mais comum para o ingresso na classe. Ninguém quer ser o único "agitador" na sala. Mas você não precisa ser um profissional de dança - ou mesmo ter dançado antes - para desfrutar desta aula divertida.

Aqui, dois leitores contam como encontraram seus "quadris latinos" e suaram muito, provando que não é preciso ser dançarino para se apaixonar por Zumba.

"Sempre adorei dançar, mas sou horrível nisso!" diz Cassie Simonton, mãe de três filhos. "Achei que as aulas de Zumba poderiam me ajudar porque eu teria alguém me ensinando a dançar e ainda assim todos estariam concentrados no professor e ocupados demais para notar minha falta de jeito!" Ela acrescenta: "Eu estava animada para experimentar, mas não ousaria ir sozinha! Eu precisava de um amigo para rir comigo."

Digite Anna Raway, uma mãe de três filhos e melhor amiga de Simonton. "Eu fazia balé quando criança, mas nunca me considerei uma dançarina. Eu estava nervoso para tentar Zumba porque meus movimentos eram mais Dançar no Escuro do que Dançando com as estrelas. Eu também não sou tamanho 6, e ver todas as meninas magras que realmente sabiam o que estavam fazendo foi muito intimidante. "

Apesar de seus medos, os amigos rapidamente foram fisgados. “Minha parte favorita é quando eu realmente domino um passo de dança”, diz Simonton. "Agora, no final da música eu geralmente a tenho. Eu continuo porque quem não ama uma boa festa dançante? E você não pode evitar dançar com a música que tocam. É apenas um bônus que é tão bom exercício!"

Raway concorda: "Eu sabia que o exercício tradicional não seria algo que prenderia minha atenção, então eu queria tentar um exercício que não parecesse exercício. Zumba é tão divertido! Eu agito por uma hora ao som de músicas incríveis e Eu chamo isso de exercício. Eu adoro dançar (mesmo que pareça ridícula!) Com música animada! "

Então, como as duas mulheres que tinham certeza de que não sabiam dançar se sentem sobre seus movimentos? "Sou um aspirante a dançarino", responde Simonton. "Mas Zumba me deixa sentir que Beyoncé por uma hora e eu adoro isso. "

"Somos conhecidos por fazer movimentos de Zumba na pista de dança do clube também", acrescenta Raway com um sorriso. "Super sexy!"

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