Pressão alta - o que perguntar ao seu médico

Quando o coração bombeia sangue para as artérias, a pressão do sangue contra as paredes das artérias é chamada de pressão arterial. Sua pressão arterial é dada em dois números: pressão arterial sistólica sobre diastólica. Sua pressão arterial sistólica é a pressão arterial mais alta durante o curso de seu ciclo de batimento cardíaco. Sua pressão arterial diastólica é a pressão mais baixa.

Quando a pressão arterial fica muito alta, aumenta o estresse do coração e dos vasos sanguíneos. Se sua pressão arterial permanecer alta o tempo todo, você terá um risco maior de ataques cardíacos e outras doenças vasculares (doenças dos vasos sanguíneos), derrames, doenças renais e outros problemas de saúde.

Abaixo estão as perguntas que você pode fazer ao seu médico para ajudá-lo a cuidar da sua pressão arterial.

Como posso mudar minha maneira de viver para reduzir minha pressão arterial?

• O que é uma dieta saudável para o coração? É normal comer algo que não seja saudável para o coração? Quais são algumas maneiras de comer saudável quando vou a um restaurante?
• Eu preciso limitar a quantidade de sal que uso? Existem outras especiarias que posso usar para tornar a minha comida mais saborosa?
• Posso beber álcool? Quanto está ok?
• O que posso fazer para parar de fumar? É normal estar perto de outras pessoas que estão fumando?

Devo verificar minha pressão arterial em casa?

• Que tipo de equipamento devo comprar? Onde posso aprender como usá-lo?
• Com que frequência preciso verificar minha pressão arterial? Devo anotá-lo e levá-lo na minha próxima visita?
• Se eu não posso verificar minha própria pressão arterial, onde mais posso fazer isso?
• Qual deve ser a minha leitura de pressão arterial? Devo descansar antes de medir minha pressão arterial?
• Quando devo ligar para meu provedor?

Qual é o meu colesterol? Preciso tomar remédios para isso?

É normal ser sexualmente ativo? É seguro usar sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) ou tadalafil (Cialis) ou avanafil (Stendra) para problemas de ereção?

Que medicamentos estou tomando para tratar a hipertensão?

• Eles têm algum efeito colateral? O que devo fazer se falhar uma dose?
• É seguro parar de tomar qualquer um desses medicamentos sozinho?

Quanta atividade posso fazer?

• Preciso fazer um teste de estresse antes de me exercitar?
• É seguro fazer exercícios por conta própria?
• Devo fazer exercícios dentro ou fora?
• Com quais atividades devo começar? Existem atividades ou exercícios que não são seguros para mim?
• Por quanto tempo e com que intensidade posso me exercitar?
• Quais são os sinais de alerta de que devo parar de me exercitar?

O que perguntar ao seu médico sobre a hipertensão; Hipertensão - o que perguntar ao seu médico

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Diretriz baseada em evidências de 2014 para o gerenciamento da hipertensão em adultos: relatório dos membros do painel nomeados para o Oitavo Comitê Nacional Conjunto (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Hipertensão sistêmica: gestão. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2019: cap 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA diretriz para a prevenção, detecção, avaliação e tratamento da hipertensão em adultos: um relatório do American College of Cardiology / American Força-Tarefa da Heart Association sobre Diretrizes de Prática Clínica. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

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