Infecção do trato urinário em mulheres - autocuidado

A maioria das infecções do trato urinário (ITU) é causada por bactérias que entram na uretra e chegam à bexiga.

As ITUs podem levar à infecção. Na maioria das vezes, a infecção ocorre na própria bexiga. Às vezes, a infecção pode se espalhar para os rins.

Os sintomas comuns incluem:

• Odor ruim de urina
• Dor ou queimação ao urinar
• Precisando urinar com mais frequência
• Difícil esvaziar sua bexiga completamente
• Forte necessidade de esvaziar a bexiga

Esses sintomas devem melhorar logo após você começar a tomar antibióticos.

Se você estiver se sentindo mal, tiver febre baixa ou alguma dor na região lombar, esses sintomas levarão de 1 a 2 dias para melhorar e até 1 semana para desaparecerem completamente.

Você receberá antibióticos para serem administrados por via oral em casa.

• Você pode precisar tomar antibióticos por apenas 3 dias ou por até 7 a 14 dias.
• Você deve tomar todos os antibióticos, mesmo que se sinta melhor. Se você não terminar todos os antibióticos, a infecção pode voltar e ser mais difícil de tratar.

Os antibióticos raramente podem causar efeitos colaterais, como náuseas ou vômitos, diarreia e outros sintomas. Relate isso ao seu provedor de cuidados de saúde. NÃO pare de tomar os comprimidos.

Certifique-se de que seu provedor saiba se você pode estar grávida antes de iniciar os antibióticos.

Seu provedor também pode prescrever um medicamento para aliviar a dor em queimação e a necessidade urgente de urinar.

• Sua urina ficará laranja ou vermelha quando você estiver tomando este medicamento.
• Você ainda precisará tomar antibióticos.

BANHO E HIGIENE

Para prevenir futuras infecções do trato urinário, você deve:

• Escolha absorventes higiênicos em vez de absorventes internos, pois alguns médicos acreditam que aumentam a probabilidade de infecções. Troque seu absorvente cada vez que você usar o banheiro.
• NÃO dê banho ou use sprays ou pós de higiene feminina. Como regra geral, NÃO use nenhum produto que contenha perfumes na área genital.
• Tome chuveiros em vez de banhos. Evite óleos de banho.
• Mantenha sua área genital limpa. Limpe suas áreas genitais e anal antes e depois da atividade sexual.
• Urinar antes e depois da atividade sexual. Beber 2 copos de água após a atividade sexual pode ajudar a promover a micção.
• Limpe da frente para trás depois de usar o banheiro.
• Evite calças justas. Use roupas íntimas de algodão e meia-calça, e troque as duas pelo menos uma vez ao dia.

DIETA

As seguintes melhorias em sua dieta podem prevenir futuras infecções do trato urinário:

• Beba muitos líquidos, 2 a 4 litros (2 a 4 litros) por dia.
• NÃO beba líquidos que irritem a bexiga, como álcool e cafeína.

INFECÇÕES RECORRENTES

Algumas mulheres têm infecções repetidas da bexiga. Seu provedor pode sugerir que você:

• Use creme de estrogênio vaginal se você tiver secura causada pela menopausa.
• Tome uma única dose de um antibiótico após o contato sexual.
• Tome um comprimido de suplemento de cranberry após o contato sexual.
• Faça um curso de 3 dias de antibióticos em casa para usar se você desenvolver uma infecção.
• Tome uma única dose diária de um antibiótico para prevenir infecções.

Consulte o seu médico após terminar de tomar os antibióticos para se certificar de que a infecção desapareceu.

Se você não melhorar ou se estiver tendo problemas com seu tratamento, converse com seu provedor mais cedo.

Ligue para o seu médico imediatamente se os seguintes sintomas surgirem (podem ser sinais de uma possível infecção renal):

• Dor nas costas ou nas laterais
• Arrepios
• Febre
• Vômito

Ligue também se os sintomas de ITU voltarem logo após o tratamento com antibióticos.

ITU - autocuidado; Cistite - autocuidado; Infecção da bexiga - autocuidado

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