Rinite alérgica - autocuidado

A rinite alérgica é um grupo de sintomas que afetam o nariz. Eles ocorrem quando você respira algo a que é alérgico, como ácaros, pêlos de animais ou pólen.

A rinite alérgica também é chamada de febre dos fenos.

Coisas que pioram as alergias são chamadas de gatilhos. Pode ser impossível evitar completamente todos os gatilhos. Mas, você pode fazer muitas coisas para limitar a exposição que você ou seu filho têm a eles:

• Reduza a poeira e os ácaros da poeira em casa.
• Controle os moldes dentro e fora de casa.
• Evite a exposição a pólenes de plantas e animais.

Algumas alterações que você pode precisar fazer incluem:

• Instalação de filtros de forno ou outros filtros de ar
• Removendo móveis e tapetes do chão
• Usando um desumidificador para secar o ar em sua casa
• Mudando onde seus animais de estimação dormem e comem
• Evitando certas tarefas ao ar livre
• Mudando a forma como você limpa sua casa

A quantidade de pólen no ar pode afetar o desenvolvimento dos sintomas da febre do feno. Mais pólen está no ar em dias quentes, secos e com vento. Em dias frios, úmidos e chuvosos, a maior parte do pólen é lavada para o solo.

Sprays de corticosteroides nasais são o tratamento mais eficaz. Muitas marcas estão disponíveis. Você pode comprar algumas marcas sem receita. Para outras marcas, você precisa de uma receita.

• Eles funcionam melhor quando você os usa todos os dias.
• Pode levar 2 ou mais semanas de uso constante para que seus sintomas melhorem.
• Eles são seguros para crianças e adultos.

Os anti-histamínicos são medicamentos que funcionam bem no tratamento dos sintomas de alergia. Eles são freqüentemente usados ​​quando os sintomas não ocorrem com muita frequência ou não duram muito.

• Muitos podem ser comprados como comprimidos, cápsulas ou líquidos sem receita médica.
• Os anti-histamínicos mais antigos podem causar sonolência. Eles podem afetar a capacidade de aprendizagem de uma criança e tornar perigoso para os adultos dirigir ou usar máquinas.
• Os anti-histamínicos mais recentes causam pouca ou nenhuma sonolência ou problemas de aprendizagem.

Sprays nasais anti-histamínicos funcionam bem no tratamento da rinite alérgica. Eles só estão disponíveis com receita médica.

Os descongestionantes são medicamentos que ajudam a secar o nariz a pingar ou entupir. Eles vêm na forma de comprimidos, líquidos, cápsulas ou sprays nasais. Você pode comprá-los sem receita (OTC), sem receita médica.

• Você pode usá-los junto com comprimidos ou líquidos anti-histamínicos.
• Não use descongestionantes em spray nasal por mais de 3 dias consecutivos.
• Converse com o médico do seu filho antes de dar descongestionantes para ele.

Para rinite alérgica leve, uma lavagem nasal pode ajudar a remover o muco do nariz. Você pode comprar um spray salino em uma farmácia ou fazer em casa. Para fazer uma lavagem nasal, use 1 xícara (240 mililitros) de água destilada comprada, 1/2 colher de chá (2,5 gramas) de sal e uma pitada de bicarbonato de sódio.

Marque uma consulta com seu provedor se:

• Você tem sintomas de alergia ou febre do feno graves.
• Os seus sintomas não melhoram quando os trata.
• Você está chiando ou tossindo mais.

Febre do feno - autocuidado; Rinite sazonal - autocuidado; Alergias - rinite alérgica - autocuidado

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