Polegar do esquiador - cuidados posteriores

Com essa lesão, o ligamento principal do polegar é esticado ou rompido. O ligamento é uma fibra forte que liga um osso a outro osso.

Essa lesão pode ser causada por qualquer tipo de queda com o polegar esticado. Muitas vezes ocorre durante o esqui.

Em casa, certifique-se de seguir as instruções do seu médico sobre como cuidar do seu polegar para que ele cicatrize bem.

As entorses de polegar podem ser leves a graves. Eles são classificados de acordo com o quanto o ligamento é puxado ou arrancado do osso.

• Grau 1: os ligamentos são alongados, mas não rompidos. Este é um ferimento leve. Pode melhorar com alguns alongamentos leves.
• Grau 2: os ligamentos estão parcialmente rompidos. Essa lesão pode exigir o uso de uma tala ou gesso por 5 a 6 semanas.
• Grau 3: os ligamentos estão completamente rompidos. Esta é uma lesão grave que pode exigir cirurgia.

Lesões que não são tratadas adequadamente podem causar fraqueza, dor ou artrite a longo prazo.

Uma radiografia também pode mostrar se o ligamento se desprendeu de um pedaço de osso. Isso é chamado de fratura por avulsão.

Os sintomas comuns são:

• Dor
• Inchaço
• Hematomas
• Uma pinça mais fraca ou problemas para agarrar coisas ao usar o polegar

Se a cirurgia for necessária, o ligamento é reconectado ao osso.

• Pode ser necessário reconectar seu ligamento ao osso usando uma âncora óssea.
• Se seu osso estiver quebrado, um alfinete será usado para colocá-lo no lugar.
• Após a cirurgia, sua mão e antebraço ficarão engessados ​​ou imobilizados por 6 a 8 semanas.

Faça uma bolsa de gelo colocando gelo em um saco plástico e enrolando um pano em torno dele.

• Não coloque o saco de gelo diretamente sobre a pele. O frio do gelo pode danificar sua pele.
• Gelo seu polegar por cerca de 20 minutos a cada hora enquanto estiver acordado durante as primeiras 48 horas, depois 2 a 3 vezes por dia.

Para a dor, você pode usar ibuprofeno (Advil, Motrin e outros) ou naproxeno (Aleve, Naprosyn e outros). Você pode comprar esses medicamentos sem receita médica.

• Não use esses medicamentos nas primeiras 24 horas após a lesão. Eles podem aumentar o risco de sangramento.
• Se você tem doença cardíaca, pressão alta, doença renal, doença hepática ou teve úlceras estomacais ou sangramento, converse com seu médico antes de usar estes medicamentos.
• Não tome mais do que a quantidade recomendada no frasco ou mais do que o seu provedor recomenda.

À medida que você se recupera, o médico verifica se o polegar está cicatrizando bem. Você será informado quando o gesso ou a tala puderem ser removidos e você poderá retornar às suas atividades normais.

Em algum momento, durante a recuperação, o provedor pedirá que você comece os exercícios para recuperar o movimento e a força do polegar. Isso pode acontecer em 3 semanas ou até 8 semanas após a lesão.

Ao reiniciar uma atividade após uma entorse, aumente lentamente. Se seu polegar começar a doer, pare de usá-lo por um tempo.

Ligue para o seu provedor ou vá para a sala de emergência imediatamente se você tiver:

• Dor forte
• Fraqueza no polegar
• Dedos entorpecidos ou frios
• Drenagem ou vermelhidão ao redor dos pinos, se você fez cirurgia para reparar o tendão

Ligue também para o seu profissional de saúde se tiver dúvidas sobre como o seu polegar está cicatrizando.

Polegar torcido; Polegar estável; Lesão do ligamento colateral ulnar; Polegar do gamekeeper

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