O que fazer após a exposição ao COVID-19

Depois de ser exposto ao COVID-19, você pode espalhar o vírus mesmo se não apresentar nenhum sintoma. A quarentena mantém as pessoas que podem ter sido expostas ao COVID-19 longe de outras pessoas. Isso ajuda a prevenir a propagação da doença.

Se precisar de quarentena, você deve ficar em casa até que seja seguro ficar perto de outras pessoas. Aprenda quando colocar em quarentena e quando é seguro estar perto de outras pessoas.

Você deve colocar em quarentena em casa se tiver tido contato próximo com alguém que tenha COVID-19.

Exemplos de contatos próximos incluem:

• Estar a 2 metros (6 pés) de alguém que tem COVID-19 por um total de 15 minutos ou mais em um período de 24 horas (os 15 minutos não precisam ocorrer todos de uma vez)
• Prestar cuidados em casa a alguém que tem COVID-19
• Ter contato físico próximo com alguém com o vírus (como abraços, beijos ou toques)
• Compartilhando talheres ou copos com alguém que tem o vírus
• Tossir ou espirrar ou, de alguma forma, receber gotículas respiratórias de alguém com COVID-19

Você NÃO precisa colocar em quarentena após a exposição a alguém com COVID-19 se:

• Você testou positivo para COVID-19 nos últimos 3 meses e se recuperou, desde que não desenvolva novos sintomas
• Você foi totalmente vacinado contra COVID-19 nos últimos 3 meses e não apresenta sintomas

Alguns lugares nos Estados Unidos e em outros países pedem aos viajantes que fiquem em quarentena por 14 dias após entrar no país ou estado ou ao voltar para casa depois de viajar. Verifique o site do departamento de saúde pública local para descobrir quais são as recomendações em sua área.

Enquanto estiver em quarentena, você deve:

• Fique em casa por 14 dias após seu último contato com alguém que tenha COVID-19.
• Tanto quanto possível, fique em um cômodo específico e longe de outras pessoas em sua casa. Use um banheiro separado, se puder.
• Acompanhe os seus sintomas (como febre [100,4 graus Fahrenheit], tosse, falta de ar) e mantenha contato com o seu médico.

Você deve seguir a mesma orientação para evitar a propagação de COVID-19:

• Use uma máscara facial e pratique o distanciamento físico sempre que outras pessoas estiverem na mesma sala que você.
• Lave as mãos várias vezes ao dia com sabão e água corrente por pelo menos 20 segundos. Se não estiver disponível, use desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool.
• Evite tocar seu rosto, olhos, nariz e boca com as mãos sujas.
• Não compartilhe itens pessoais e limpe todas as áreas de "alto contato" da casa.

Você pode encerrar a quarentena 14 dias após seu último contato próximo com uma pessoa que tem COVID-19.

Mesmo se você fizer o teste para COVID-19, não apresentar sintomas e tiver um teste negativo, deve permanecer em quarentena por 14 dias inteiros. Os sintomas do COVID-19 podem aparecer em qualquer lugar de 2 a 14 dias após a exposição.

Se, durante a quarentena, você tiver contato próximo com uma pessoa com COVID-19, você precisa reiniciar a quarentena a partir do dia 1 e permanecer lá até que 14 dias tenham se passado sem nenhum contato.

Se você está cuidando de alguém com COVID-19 e não pode evitar o contato próximo, pode encerrar a quarentena 14 dias depois que essa pessoa conseguir encerrar o isolamento residencial.

O CDC fornece recomendações opcionais para a duração da quarentena após a última exposição. Essas duas opções podem ajudar a reduzir o fardo de ter que ficar longe do trabalho por 14 dias, mantendo o público seguro.

De acordo com as recomendações opcionais do CDC, se permitido pelas autoridades locais de saúde pública, as pessoas que não apresentam sintomas podem encerrar a quarentena:

• No dia 10 sem teste
• No dia 7 após receber um resultado de teste negativo (o teste deve ocorrer no dia 5 ou mais tarde do período de quarentena)

Depois de parar a quarentena, você deve:

• Continue a observar os sintomas durante os 14 dias completos após a exposição
• Continue a usar uma máscara, lave as mãos e tome medidas para impedir a disseminação do COVID-19
• Isole imediatamente e entre em contato com seu médico se desenvolver sintomas de COVID-19

As autoridades locais de saúde pública tomarão a decisão final sobre quando e por quanto tempo colocar em quarentena. Isso se baseia na situação específica de sua comunidade, portanto, você deve sempre seguir os conselhos deles primeiro.

Você deve ligar para o seu médico:

• Se você tiver sintomas e achar que pode ter sido exposto ao COVID-19
• Se você tem COVID-19 e seus sintomas estão piorando

Ligue para o 911 ou para o seu número de emergência local se você tiver:

• Problemas respiratórios
• Dor ou pressão no peito
• Confusão ou incapacidade de acordar
• Lábios ou rosto azuis
• Quaisquer outros sintomas graves ou preocupantes

Quarentena - COVID-19

• Máscaras faciais evitam a propagação de COVID-19
• Como usar uma máscara facial para evitar a propagação de COVID-19

Site dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças. COVID-19: Viagem doméstica durante a epidemia de COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. Atualizado em 2 de fevereiro de 2021. Acessado em 7 de fevereiro de 2021.

Site dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças. COVID-19: Quando colocar em quarentena.www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Atualizado em 11 de fevereiro de 2021. Acessado em 12 de fevereiro de 2021.