Mãos rachadas

Para evitar mãos rachadas:

• Evite a exposição excessiva ao sol ou ao frio ou vento extremos.
• Evite lavar as mãos com água quente.
• Limite a lavagem das mãos tanto quanto possível, mantendo uma boa higiene.
• Tente manter o ar da sua casa úmido.
• Use sabonetes suaves ou produtos de limpeza sem sabão.
• Use loções hidratantes nas mãos regularmente, especialmente se você mora em um clima seco.

Para acalmar mãos rachadas e doloridas:

• Aplique a loção para a pele com freqüência (se isso não funcionar, tente cremes ou pomadas).
• Evite colocar as mãos na água, a menos que seja necessário.
• Se suas mãos não melhorarem, entre em contato com um dermatologista.
• Cremes de hidrocortisona muito fortes (disponíveis mediante receita) são recomendados para mãos muito rachadas.
• Use luvas para fazer as tarefas diárias (algodão é melhor).

Mãos - rachadas e secas

• Mãos rachadas

Dinulos JGH. Eczema e dermatite nas mãos. In: Dinulos JGH, ed. Dermatologia Clínica de Habif. 7ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2021: cap 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Eczema, dermatite atópica e distúrbios de imunodeficiência não infecciosa. Em: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds. Doenças de Andrews da pele. 13ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2020: capítulo 5.