10 curiosidades sobre exercícios com Samaire Armstrong

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Samaire Armstrong fez seu nome em programas de sucesso como Comitiva, O O.C., Dinheiro Sexy Sujo, e mais recentemente O Mentalista, mas não perca seu aquecimento na tela grande também! A gostosa de Hollywood atualmente estrela no filme independente Por volta de junho, nos cinemas hoje (24 de fevereiro).

A atriz corajosa e adorável (que também é uma designer de moda em desenvolvimento) é um verdadeiro camaleão quando se trata de seus papéis e sua aparência, e apesar de tudo, ela sempre consegue parecer incrivelmente chique!

Além de ter um grande senso de estilo, o mesmo vale para sua rotina de exercícios. Não podemos deixar de amar sua perspectiva saudável quando se trata de todas as coisas de fitness.

“Passei a maior parte da minha vida fazendo algum tipo de exercício, mas aprendi a nunca me forçar a fazer isso”, diz Armstrong. "Eu sei que quando estou disposto, eu vou, e quando não estou com vontade, não me sinto mal por isso."

É por isso que ficamos entusiasmados quando a charmosa e prática estrela compartilhou conosco 10 divertidos segredos de fitness. Leia mais!

1. Quando Armstrong tinha 14 anos, ela conseguia limpar 135 libras. e um quarto de agachamento 315 libras.

2. Ela adora chá verde gelado japonês em lata. “Isso me lembra de quando era criança”, diz Armstrong. "Também é uma alternativa fantástica ao café ou ao Red Bull sem açúcar."

3. Ela tem treinamento de ginástica.

4. Ela ama Edamame. "É um lanche favorito meu!" a atriz diz.

5. Sua família possui um centro de treinamento em Sedona, Arizona, chamado Spartan Training Center.

6. Pensar em correr causa ansiedade. "Eu simplesmente não gosto de correr", ela admite.

7. Ela foi MVP em sua equipe de vôlei JV.

8. Ela é uma monogâmica serial quando se trata de malhar. "Vou passar três meses seguidos indo para o Bikram Yoga às 6:30 da manhã, depois os próximos três meses caminhando todas as tardes", diz Armstrong. "Pilates no próximo e assim por diante ..."

9. Ela costumava malhar com o pai duas a três vezes por semana antes da escola às 6h30.

10. Ela é uma grande fã de Pilates. "Descobri que fazer Pilates de forma consistente três a quatro vezes por semana teve um efeito incrível em realmente tonificar e modelar uma cintura e pernas justas", diz Armstrong.

Confira o filme mais recente de Armstrong, Por volta de junho, nos cinemas agora!

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