12 pensamentos que você tem durante sua primeira aula de Pilates

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Quando você entra em uma aula de Pilates como uma virgem reformadora, pode ser mais assustador do que a primeira vez no kickboxing ou ioga (pelo menos naquela equipamento é autoexplicativo). Determinado a expandir meu repertório de fitness, tentei uma aula "avançada" com Pilates da Sylvia, e aqui está o que aconteceu.

1. Sou cético desde o início. Pilates sempre soou como uma palavra inventada para mim.

Afinal, quem é esse cara PIlate? Ele é como Platão?

2. O que diabos é esse dispositivo de tortura medieval e como diabos eu o uso?

Treino ou punição cruel e incomum? Resposta: ambos.

3. E, meu Deus, essas meias pegajosas são estranhas, mas são super fofas.

Posso obter 10 pares desses para usar em vez de sapatos? Isso é socialmente aceitável?

4.Oh, espere, isso é meio bom ... eu tenho que deitar durante todo o treino?

Qualquer coisa horizontal é igual a menos esforço.

5. Brincadeira, estamos pulando.

Eu nem sabia que era possível pular deitado. Minhas pernas estão queimando. Acho que o esquerdo pode cair.

6. Graças a Deus, terminamos; movendo-se para a parte superior do corpo. Espere, qual cinta eu uso? Este? Não, este aqui?

Eu tenho o controle da maneira certa? É para ser tão difícil? Acho que estou preso.

7. Uau, todo mundo parece uma bailarina fazendo essas coisas.

Suas pernas são tão retas e seus dedos são tão pontudos. Por que me sinto como um elefante descoordenado?

8. Minhas pernas estão trêmulas, meus braços estão pegando fogo e então os instrutores dizem que é hora de terminar com o abdômen. Uma enorme onda de alívio lava sobre você (ufa, quase pronto!)

Então você percebe que a sessão de abs é a mais difícil de todas.

9. O Hundreds? Alongamento de uma perna? Tampo da mesa? Como podem ser tão incrivelmente difíceis, mas nunca ouvi falar deles antes?

Essas coisas deveriam ter uma reputação terrível porque meu abdômen acabou de ser massacrado.

10. O instrutor me faz continuar (e ri da minha cara de agonia) por um ou dois conjuntos extras.

Então ela finalmente diz as palavras que eu estava esperando: Está feito. Obrigado Senhor. Mas dane-se se eu não me sinto tonificada agora.

11. Mas agora eume sinto muito confortável no meu reformador. É como meu palácio de treino pessoal.

Quer dizer que não posso ficar e tirar uma soneca com isso? Parece meu ~ espaço ~ agora.

12. E saio me sentindo perfeitamente exausto.

Meus músculos estão cansados, mas meu corpo não parece um saco de tijolos (como depois de algumas aulas de alta intensidade). Espere - eu posso realmente me sentir energizado. Vejo você Pilates e já volto.

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