Os 5 maiores influenciadores do condicionamento físico do mundo em 2017

Contente

• 1. Kayla Itsines
• 2. Jennifer Selter
• 3. Emily Skye
• 4. Michelle Lewin
• 5. Joe Wicks
• Revisão para

Você não precisa ir muito longe para encontrar alguma motivação séria para exercícios físicos - apenas desbloqueie seu smartphone e comece a rolar a tela. Você certamente encontrará uma ou duas tigelas de smoothie, um pacote de seis ou selfies e fotos orgulhosas de pós-corrida. (E isso é ótimo - a mídia social pode aumentar seriamente seus objetivos de condicionamento físico.)

Embora pareça que haja um milhão e um influenciadores de fitness atualmente, há um punhado que se destaca da multidão. É por isso Forbes reservou um tempo para classificar os principais influenciadores da Internet - incluindo uma lista dos 10 principais jogadores de fitness em abril de 2017. Eles são classificados por tamanho do público, viralidade, envolvimento e potencial de ganhos (menos qualquer um que ganhou sua fama off-line, como Jillian Michaels). Aqui, os cinco primeiros no mundo do fitness, de acordo com Forbes.

1. Kayla Itsines

Com apenas 25 anos, Kayla Itsines, criadora do Bikini Body Guides (BBG), é uma das rainhas do treino OG do Instagram. Seus 6,7 milhões de seguidores no Instagram são loucamente leais - ela esgotou uma turnê pelo estádio em menos de uma hora e arrecadou mais de US $ 17 milhões em receita com seu aplicativo "Sweat with Kayla" em 2016, de acordo comForbes. Você sem dúvida viu algumas fotos impressionantes de transformação em seu feed, cortesia dos treinos de Kayla. (Aqui, Kayla fala sobre o que há de errado com as fotos "antes e depois".) E há uma razão para o exército BBG ser tão viciado; experimente os braços e os abdominais ou os exercícios do circuito de corpo inteiro e veja por si mesmo.

2. Jennifer Selter

Você pode conhecer Jen Selter principalmente como a bundinha mais famosa no Instagram, mas seu império se expandiu muito além do espólio (pergunte a ela 10,7 milhões de seguidores). Ela agora administra seis contas diferentes no Instagram (incluindo @couplegoals e @thatbikini) e tem seu próprio programa de exercícios no aplicativo Fitplan.

3. Emily Skye

A Aussie Emily Skye tem dominado o jogo de fitness #realtalk há algum tempo. Ela compartilha os altos e baixos de seu estilo de vida de fitness não filtrado com seus 2 milhões de seguidores no Instagram - como como ganhar peso a deixou mais feliz e o lado real daqueles abdominais aparentemente perfeitos que você vê em seu feed social. Ela serve planos de refeição e treinos duros em seu F.I.T. guias e aplicativo, e tem algumas coisas interessantes em andamento com a Reebok como um de seus embaixadores globais. Se a abordagem transparente e os músculos fortes e loucos dela o inspiram, experimente o treino de abdominais inferiores ou a rotina de fortalecimento de todo o corpo para ter um gostinho da mágica do treino dela.

4. Michelle Lewin

O físico da venezuelana Michelle Lewin é tão preciso que ela também é conhecida como #lacuerpa ou "o corpo". A modelo internacional de fitness e fisiculturista de 31 anos acumulou mais de 10 milhões de seguidores no Instagram (e isso apenas em sua conta principal) e, como Selter, tem programas de treino no aplicativo Fitplan, além de sua própria linha de suplementos e uma linha de equipamentos de treino para a LaBellaMafia.

5. Joe Wicks

Mais conhecido como @thebodycoach, Joe Wicks é o criador da série de livros de receitas Lean em 15 e do Plano de Mudança, Forma e Sustentabilidade de 90 dias. Ele compartilha vídeos de treino no registro em seu canal do YouTube (onde você pode desfrutar de seu sotaque britânico). Sua missão? Para "resgatar as pessoas da terrível indústria de dietas". Isso (além de seu abdômen, obviamente) é algo que podemos totalmente apoiar.

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