Bifidobactérias

Contente

• Possivelmente eficaz para ...
• Possivelmente ineficaz para ...
• Evidência insuficiente para avaliar a eficácia de ...
• Precauções e avisos especiais:

As bifidobactérias são um grupo de bactérias que normalmente vivem no intestino. Eles podem ser cultivados fora do corpo e depois tomados por via oral como medicamento.

Bifidobactérias são comumente usadas para diarréia, constipação, um distúrbio intestinal denominado síndrome do intestino irritável, para prevenir o resfriado comum ou gripe, e muitas outras condições, mas não há boas evidências científicas para apoiar muitos desses usos.

Doença por coronavírus 2019 (COVID-19): Não há boas evidências para apoiar o uso de bifidobactérias para COVID-19. Em vez disso, siga as opções de estilo de vida saudável e métodos de prevenção comprovados.

Banco de dados abrangente de medicamentos naturais avalia a eficácia com base em evidências científicas de acordo com a seguinte escala: Eficaz, Provavelmente eficaz, Possivelmente eficaz, Possivelmente ineficaz, Provavelmente ineficaz, Ineficaz e Evidência insuficiente para classificar.

As classificações de eficácia para BIFIDOBACTERIA são como segue:

Possivelmente eficaz para ...

• Prisão de ventre. A maioria das pesquisas mostra que tomar bifidobactérias pode aumentar os movimentos intestinais em cerca de 1,5 fezes por semana em pessoas com constipação. Mas nem todas as cepas de bifidobactérias parecem funcionar.
• Uma infecção do trato digestivo que pode causar úlceras (Helicobacter pylori ou H. pylori). Tomar bifidobactérias mais lactobacilos junto com a terapia padrão de H. pylori pode ajudar a livrar-se das infecções por H. pylori cerca de duas vezes mais do que tomar a terapia padrão de H. pylori sozinha. Ele também pode reduzir os efeitos colaterais, como diarreia e gosto ruim da terapia com H. pylori.
• Distúrbio de longa duração do intestino grosso que causa dor de estômago (síndrome do intestino irritável ou SII). A maioria das pesquisas mostra que tomar bifidobactérias por 4-8 semanas pode reduzir os sintomas da SII, como dor de estômago, inchaço e dificuldade para evacuar. Também pode reduzir sintomas como ansiedade e depressão em pessoas com SII. Mas nem todas as cepas de bifidobactérias parecem funcionar.
• Uma complicação após a cirurgia para colite ulcerosa (bolsite). Tomar uma combinação de bifidobactérias e lactobacilos, com ou sem estreptococos, por via oral parece ajudar a prevenir bolsite após a cirurgia de colite ulcerosa.
• Infecção das vias aéreas. A maioria das pesquisas mostra que o uso de probióticos contendo bifidobactérias ajuda a prevenir infecções das vias aéreas, como o resfriado comum em pessoas saudáveis, incluindo crianças em idade escolar e estudantes universitários. Mas tomar bifidobactérias não parece reduzir o risco de infecções das vias aéreas em crianças e adolescentes hospitalizados ou em adultos mais velhos sob cuidados.
• Diarréia causada por rotavírus. Administrar bifidobactérias a bebês com diarreia rotaviral pode encurtar a duração da diarreia em cerca de um dia.
• Diarreia do viajante. Tomar bifidobactérias ajuda a prevenir a diarreia dos viajantes quando usado com outros probióticos, como lactobacilos ou estreptococos.
• Um tipo de doença inflamatória intestinal (colite ulcerosa). A pesquisa mostra que tomar probióticos contendo bifidobactérias junto com lactobacilos e estreptococos pode ajudar a aumentar a taxa de remissão em quase 2 vezes em pessoas com colite ulcerativa ativa. No entanto, a maioria das pesquisas mostra que as bifidobactérias não são benéficas para prevenir a recaída.

Possivelmente ineficaz para ...

• Declínio nas habilidades de memória e pensamento que ocorre normalmente com a idade. As bifidobactérias não parecem melhorar as habilidades de pensamento e memória em adultos mais velhos com um declínio normal nas habilidades de pensamento.
• Infecção do trato gastrointestinal por bactéria chamada Clostridium difficile. A maioria das pesquisas mostra que tomar bifidobactérias junto com outros probióticos não previne a diarreia causada pela infecção por Clostridium difficile.
• Desenvolvimento infantil. Dar fórmula contendo bifidobactérias mais lactobacilos não melhora o crescimento em bebês.
• Obesidade. A maioria das pesquisas mostra que tomar bifidobactérias por até 6 meses não melhora a perda de peso em pessoas com sobrepeso ou obesas.
• Infecção sanguínea (sepse). Adicionar bifidobactérias à fórmula infantil não previne a sepse em bebês prematuros.

Evidência insuficiente para avaliar a eficácia de ...

• Diarreia em pessoas que tomam antibióticos (diarreia associada a antibióticos). A pesquisa mostra que tomar bifidobactérias junto com antibióticos pode reduzir a chance de diarreia em cerca de 45%. Mas existem alguns resultados conflitantes. É possível que as bifidobactérias possam prevenir a diarreia causada por alguns antibióticos, mas não por outros. Além disso, as bifidobactérias podem funcionar melhor quando usadas em certas combinações com lactobacilos e estreptococos. Mas nem todas as combinações parecem funcionar.
• Performance atlética. As primeiras pesquisas mostram que tomar bifidobactérias ajuda os atletas treinados a correr mais longe no mesmo período de tempo.
• Eczema (dermatite atópica). Algumas pesquisas mostram que dar bifidobactérias a bebês pode ajudar a TRATAR eczema, mas existem resultados conflitantes. Outra pesquisa mostra que dar bifidobactérias mais lactobacilos a mulheres grávidas durante os últimos 2 meses de gravidez e dar ao bebê nos primeiros 2 meses após o nascimento pode ajudar a EVITAR eczema. Mas existem resultados conflitantes. Administrar bifidobactérias mais lactobacilos apenas a bebês de risco durante os primeiros 6 meses de vida não previne o eczema.
• Doença celíaca. Pesquisas iniciais mostram que tomar bifidobactérias como parte de uma dieta sem glúten não melhora os sintomas estomacais e intestinais em comparação à dieta isolada em crianças com doença celíaca recém-diagnosticada.
• Declínio nas habilidades de memória e pensamento em pessoas mais velhas, que é mais do que o normal para sua idade. Algumas pesquisas mostram que tomar bifidobactérias melhora a memória em pessoas com declínio nas habilidades de pensamento, mas não parece ajudar com a linguagem ou a capacidade de prestar atenção.
• Placa dentária. Pesquisas iniciais mostram que comer iogurte de frutas com bifidobactérias por 2 semanas não reduz a placa dentária em crianças.
• Diarréia. As primeiras pesquisas descobriram que a adição de bifidobactérias ao Saccharomyces boulardii está ligada a uma redução ainda maior da diarreia em crianças com início súbito de diarreia.
• Alergia ao pólen de cedro japonês. Algumas pesquisas mostram que tomar bifidobactérias durante a estação do pólen reduz os sintomas no nariz e nos olhos da alergia ao pólen do cedro japonês. Mas existem resultados conflitantes. As bifidobactérias não parecem reduzir os espirros ou os sintomas da garganta associados à alergia ao pólen do cedro japonês.
• Uma doença intestinal grave em bebês prematuros (enterocolite necrosante ou NEC). Pesquisas mostram que administrar apenas bifidobactérias a bebês prematuros não previne essa condição. Mas administrar bifidobactérias com lactobacilos pode ter um pequeno benefício.
• Doença grave causada pela exposição à radiação. As primeiras pesquisas mostram que as bifidobactérias resistentes a antibióticos podem ajudar a melhorar a sobrevivência a curto prazo no tratamento do enjoo da radiação. Em combinação com antibióticos, as bifidobactérias parecem ajudar a prevenir o crescimento de bactérias perigosas e causar infecções graves.
• Artrite reumatóide (AR).
• Infecções do rim, bexiga ou uretra (infecções do trato urinário ou ITUs).
• Envelhecimento.
• Dor na mama, possivelmente devido a infecção (mastite).
• Câncer.
• Transtorno bipolar.
• Infecções em pessoas tratadas com medicamentos contra o câncer.
• Desenvolvimento infantil.
• Crescimento e desenvolvimento em bebês prematuros.
• Fluxo de bile do fígado reduzido ou bloqueado (colestase).
• Diabetes.
• Intolerância a lactose.
• Problemas de fígado.
• Doença de Lyme.
• Caxumba.
• Dor muscular causada por exercícios.
• Níveis elevados de colesterol ou outras gorduras (lipídios) no sangue (hiperlipidemia).
• Inchaço (inflamação) e aumento de gordura no fígado em pessoas que bebem pouco ou nenhum álcool (esteatohepatite não-alcoólica ou NASH).
• Edema (inflamação) e feridas dentro da boca (mucosite oral).
• Diarreia causada por radioterapia.
• Substituindo bactérias benéficas removidas pela diarreia.
• Problemas de estômago.
• Tordo.
• Outras condições.

Mais evidências são necessárias para classificar as bifidobactérias para esses usos.

Muitas bactérias e outros organismos vivem em nossos corpos normalmente. Bactérias "amigáveis", como as bifidobactérias, podem nos ajudar a decompor os alimentos, absorver nutrientes e combater organismos "hostis" que podem causar doenças como a diarreia.

Quando tomado por via oral: Bifidobactérias são PROVÁVELMENTE SEGURO para adultos saudáveis ​​quando tomado por via oral de forma adequada. Em algumas pessoas, o tratamento com bifidobactérias pode perturbar o estômago e o intestino, causando diarreia, distensão abdominal e gases.

Precauções e avisos especiais:

Gravidez e amamentação: Uma cepa específica de bifidobactérias, Bifidobacterium bifidum, é POSSIVELMENTE SEGURO quando tomado por via oral de forma adequada por 6 semanas durante a gravidez. Não existe informação fiável suficiente sobre a segurança de tomar outras estirpes de bifidobactérias se estiver grávida ou a amamentar. Fique do lado seguro e evite o uso.

Crianças: Bifidobactérias são PROVÁVELMENTE SEGURO para crianças saudáveis, quando tomado por via oral de forma adequada. Embora tenha havido casos de infecção sanguínea por bifidobactérias em bebês gravemente enfermos, esses casos são raros.

Sistema imunológico enfraquecido: Há alguma preocupação de que os "probióticos" possam crescer muito bem em pessoas com um sistema imunológico fraco e causar infecções. Embora isso não tenha ocorrido especificamente com bifidobactérias, houve casos raros envolvendo outras espécies probióticas, como Lactobacillus. Se você tem um sistema imunológico enfraquecido (por exemplo, você tem HIV / AIDS ou está em tratamento contra o câncer), verifique com seu médico antes de usar bifidobactérias.

Bloqueio nos intestinos: Dois casos de infecções sanguíneas foram relatados em bebês que receberam probióticos de bifidobactérias. Em ambos os casos, os bebês foram submetidos a cirurgia de estômago. Pensa-se que as infecções sanguíneas resultaram do bloqueio intestinal causado pelas cirurgias estomacais, que permitiram que as bifidobactérias passassem para a corrente sanguínea. Em um caso, tomar bifidobactérias após a correção do bloqueio intestinal não causou outra infecção sanguínea. Portanto, o risco de infecções do sangue não é uma preocupação para a maioria dos bebês que tomam bifidobactérias. Mas as bifidobactérias devem ser usadas com cautela ou evitadas em bebês com obstruções estomacais ou intestinais.

Moderado

Seja cauteloso com esta combinação.

Antibióticos

Os antibióticos são usados ​​para reduzir as bactérias nocivas no corpo. Os antibióticos também podem reduzir as bactérias amigáveis ​​no corpo. As bifidobactérias são um tipo de bactéria amigável. Tomar antibióticos junto com bifidobactérias pode reduzir a eficácia das bifidobactérias. Para evitar essa interação, tome produtos de bifidobactérias pelo menos duas horas antes ou depois dos antibióticos.

Não há interações conhecidas com ervas e suplementos.

Não há interações conhecidas com alimentos.

As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:

ADULTOS

PELA BOCA:

• Para constipação: 100 milhões a 20 bilhões de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias têm sido usadas diariamente. Na maioria dos casos, as bifidobactérias são tomadas diariamente durante 1-4 semanas. Em alguns casos, 5 a 60 bilhões de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias mais lactobacilos foram tomadas diariamente durante 1 semana a 1 mês.
• Para um distúrbio de longa duração do intestino grosso que causa dor de estômago (síndrome do intestino irritável ou SII): Para melhorar os sintomas estomacais e intestinais, 100 milhões a 1 bilhão de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias foram usadas diariamente por 4-8 semanas. Além disso, 5 bilhões de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias mais lactobacilos mais estreptococos foram usadas duas vezes ao dia durante 4 semanas. Para melhorar a depressão e a ansiedade em pessoas com SII, 10 bilhões de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias foram usadas uma vez ao dia por 6 semanas.
• Para infecção das vias respiratórias: 3 bilhões de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias foram usadas diariamente por 6 semanas.
• Para uma complicação após a cirurgia de colite ulcerosa (bolsite): uma dose de até 3 trilhões de unidades formadoras de colônias de bifodobactérias mais lactobacilos mais estreptococos foi administrada uma vez ao dia por até 12 meses.
• Para uma infecção do trato digestivo que pode causar úlceras (Helicobacter pylori ou H. pylori): 5 bilhões de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias mais lactobacilos diariamente por 1 semana durante o tratamento com H. pylori mais uma semana depois disso.
• Para um tipo de doença inflamatória intestinal (colite ulcerosa): Para aumentar a remissão, 3 gramas equivalentes a 900 bilhões de unidades formadoras de colônias de lactobacilos mais bifidobactérias mais estreptococos foram usados ​​uma ou duas vezes ao dia.

CRIANÇAS

PELA BOCA:

• Para constipação: 1-100 bilhões de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias por dia durante 4 semanas foram usadas em crianças de 3-16 anos.
• Distúrbio de longa duração do intestino grosso que causa dor de estômago (síndrome do intestino irritável ou SII): Foram utilizadas 10 bilhões de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias por dia durante 4 semanas.
• Para infecção das vias respiratórias: 2-10 bilhões de unidades formadoras de colônias de combinações de bifidobactérias mais lactobacilos foram usadas duas vezes ao dia em crianças de 3-13 anos.
• Para diarreia causada por rotavírus: Bifidobactérias, junto ou junto com estreptococos, têm sido usadas em crianças de até 3 anos de idade. Além disso, bifidobactérias mais lactobacilos foram usados ​​duas vezes ao dia durante 3 dias.
• Para um tipo de doença inflamatória intestinal (colite ulcerosa): Até 1,8 trilhões de unidades formadoras de colônias de bifidobactérias mais lactobacilos mais estreptococos têm sido usadas diariamente por até 1 ano em crianças de 1 a 16 anos de idade.

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Para saber mais sobre como este artigo foi escrito, consulte o Banco de dados abrangente de medicamentos naturais metodologia.

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Última revisão - 25/11/2020