O que você quer saber sobre beleza e cuidados com a pele?

Contente

• Cuidando da sua pele
• Compreender os produtos para a pele

visão global

A pele é um dos maiores órgãos do corpo. Por isso, cuidar da pele pode afetar diretamente a saúde geral. Sua pele atua como um escudo protetor e é mais vulnerável a elementos externos. É afetado por mais fatores do que você imagina. Por exemplo, o seguinte pode desempenhar um papel na saúde geral da pele:

• exposição à radiação UV em camas de bronzeamento
• exposição a toxinas químicas no tabaco
• exposição ao sol sem proteção por longos períodos de tempo
• não tendo descanso, líquidos ou nutrição suficiente
• envelhecimento

Cuidando da sua pele

Existem etapas que você pode seguir para garantir que sua pele seja saudável. Eles incluem o seguinte:

• Limpe regularmente, geralmente duas vezes ao dia.
• Aplique um toner após a limpeza, se você tem pele oleosa.
• Aplique um hidratante se tiver pele seca.
• Esfolie para remover as células mortas da pele e iluminar sua tez.

Além de uma rotina diária de cuidados com a pele, crie o hábito de examinar sua própria pele em busca de anormalidades, descolorações ou quaisquer outras alterações regularmente. Tenha sua pele examinada por um médico ou dermatologista anualmente para verificar quaisquer alterações, ou se:

• você tem pele clara ou muitas ou grandes manchas
• você está no sol ou usa camas de bronzeamento
• você tem um histórico de problemas de pele, irritações ou crescimentos

Também é importante proteger a pele de muito sol e dos danos do sol, o que pode aumentar as rugas, bem como levar ao câncer de pele. Cubra a pele ou use protetor solar para protegê-la dos raios nocivos do sol. Consulte o seu médico ou dermatologista se surgir qualquer irritação ou problema na pele.

Compreender os produtos para a pele

Existem muitos produtos por aí apresentados como uma maneira infalível de voltar no tempo, derreter permanentemente a celulite, reduzir rugas e muito mais. Preste atenção e faça sua pesquisa para decidir se um produto é realmente necessário para a saúde de sua pele ou se é potencialmente prejudicial. Peça conselho ao seu médico também.

A Food and Drug Administration () regulamenta muitos produtos. Deve regular produtos que mudam a estrutura física ou processos bioquímicos de uma pessoa dentro do corpo.

Os produtos classificados como cosméticos ou suplementos dietéticos não são regulamentados. Os exemplos incluem:

• hidratantes
• cabelo colorido
• pasta de dentes
• Desodorante
• vitaminas
• ervas
• enzimas