Remédios para gripe estomacal

Contente

• O que causa a gripe estomacal e como ela é tratada?
• 1. Beba muitos líquidos
• O que não beber
• 2. Experimente comer a dieta BRAT
• 3. Experimente acupressão para reduzir a náusea
• 4. Descanse bastante
• 5. Medique com cuidado
• Remédios para os mais pequenos
• Causas da cólica estomacal
• Prevenindo a cólica estomacal
• A gripe estomacal é contagiosa?
• O caminho para a recuperação
• Gripe estomacal: perguntas e respostas
• Q:
• UMA:

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Qual é a cólica estomacal?

Quando a cólica estomacal atinge, é forte.

Ninguém gosta de ficar doente, mas a cólica estomacal provoca sua própria mistura brutal de sintomas. Quando atinge, pode rapidamente torná-lo não funcional e totalmente infeliz (ou seja, deitado no chão do banheiro ao alcance constante da pia ou vaso sanitário).

Os estágios iniciais começam com calafrios, febre e náuseas, que evoluem para vômitos, diarreia e dores intensas. É horrível e não há cura. A gripe estomacal precisa seguir seu curso.

Dito isso, os remédios abaixo podem aliviar os sintomas mais difíceis e ajudá-lo a se recuperar assim que a fase mais difícil passar.

O que causa a gripe estomacal e como ela é tratada?

1. Beba muitos líquidos

Os fluidos são extremamente importantes, pois você está perdendo fluidos corporais vitais por meio de suor, vômito e diarreia. Se você estiver tendo problemas para manter os líquidos no estômago, tente tomar pequenos goles em intervalos regulares ou mastigar pedaços de gelo. Os melhores líquidos para beber são:

• líquidos claros, como água e caldo
• Preparações sem receita, como Pedialyte (boa escolha para qualquer idade)
• bebidas esportivas, que podem ajudar na reposição de eletrólitos (deve ser reservada para crianças mais velhas e adultos)
• certos chás, como gengibre e hortelã-pimenta, que podem ajudar a acalmar o estômago e aliviar as náuseas (evite chás com alto teor de cafeína)

O que não beber

Provavelmente, você não estará com humor para isso durante um ataque de cólica estomacal, mas evite:

• bebidas com cafeína, como café, chá preto forte e chocolate, que podem afetar seu sono em um momento em que descansar o suficiente é crucial
• álcool, que atua como um diurético.

Todas essas coisas também podem perturbar seu estômago.

2. Experimente comer a dieta BRAT

Manter os alimentos no estômago pode ser difícil com a gastroenterite. Não se force a comer se o simples pensamento de comida te faz estremecer. Quando você finalmente sentir que pode fazer algo, é melhor começar devagar e de forma simples.

A dieta BRAT - bananas, arroz, purê de maçã e torradas - pode ser a sua escolha quando se trata de um estômago inquieto. Esses quatro alimentos são fáceis de digerir, contêm carboidratos para fornecer energia e repor os nutrientes:

• Geralmente, evite laticínios, alimentos fibrosos e qualquer coisa gordurosa ou picante.

  • 3. Experimente acupressão para reduzir a náusea

    demonstrou ser eficaz no tratamento de alguns tipos de náuseas. O Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sugere encontrar o ponto de pressão P-6 medindo a largura de três dedos abaixo da palma da mão.

    Pressione abaixo dessa largura com o polegar e você sentirá um ponto sensível entre dois tendões. Massageie suavemente com o polegar por dois ou três minutos.

    Sea-Bands são produtos usados ​​nos pulsos. Eles podem ser úteis no tratamento de náuseas se o ponto de acupressão P-6 lhe proporcionar alívio.

    
    

    4. Descanse bastante

    Quando você tem uma cólica estomacal, seu corpo precisa descansar para combater a infecção. Durma bastante e reduza a quantidade de atividades que você normalmente faz durante o dia. Isso significa descansar no sofá quando não estiver na cama.

    Enquanto você está descansando, seu corpo está trabalhando duro para lutar contra a infecção e reparar danos no nível celular.

    5. Medique com cuidado

    A gripe estomacal não pode ser curada com medicamentos e os antibióticos não ajudam quando um vírus é o culpado.

    Você pode tomar medicamentos de venda livre para tratar os sintomas, mas faça-o com moderação. Para febre ou dores, o ibuprofeno (Advil) pode ajudar, desde que não faça com que você tenha mais dor de estômago. Também pode ser difícil para os rins se ficar desidratado. Tome-o com moderação e com comida.

    O paracetamol (Tylenol) é freqüentemente recomendado para a gripe estomacal, a menos que você tenha uma doença hepática. Alivia a febre e as dores, tem menos efeitos colaterais do que o ibuprofeno e tem menos probabilidade de irritar o estômago.

    Se você está procurando alívio para náuseas ou diarreia, existem alguns medicamentos prescritos que podem aliviar seus sintomas. Seu médico pode prescrever um antiemético como prometazina, proclorperazina, metoclopramida ou ondansetrona para parar de náuseas e vômitos.

    Você também pode tentar um medicamento antidiarreico de venda livre, como cloridrato de loperamida (Imodium) ou subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol). Verifique com seu médico antes de tentar opções sem receita. Não use Pepto-Bismol em crianças.

    Remédios para os mais pequenos

    Por mais terrível que seja pegar uma cólica estomacal, é ainda mais difícil ver seu filho passar por isso. Se os sintomas do seu filho não diminuírem em um ou dois dias, leve-o ao médico.

    O médico pode garantir que seu filho está se recuperando sem complicações. Eles também podem verificar se não há outras causas para seus sintomas.

    Incentivar as crianças a continuarem a tomar goles de água (ou, em bebês, leite materno ou fórmula) para repor os líquidos perdidos é importante para prevenir a desidratação. Todos os bebês e crianças pequenas também podem beber uma solução eletrolítica como o Pedialyte.

    Causas da cólica estomacal

    A gripe estomacal (também conhecida como gastroenterite) é geralmente causada por vários vírus diferentes que podem atacar o sistema gastrointestinal. Não é causado pelo vírus da gripe, que causa a gripe sazonal.

    Menos frequentemente, as bactérias podem causar isso, geralmente devido a água contaminada ou alimentos que foram preparados de forma inadequada ou em um ambiente anti-higiênico.

    Prevenindo a cólica estomacal

    Se você sabe que está com uma cólica estomacal, tome precauções extras. Evite o contato próximo com pessoas infectadas se possível e lave as mãos com freqüência.

    Algumas maneiras básicas de evitar a gastroenterite (e doenças em geral) incluem lavar as mãos regularmente e descansar bastante. Aqui estão métodos adicionais de prevenção:

    • Use a máquina de lavar louça em vez de lavar os pratos à mão, sempre que possível.
    • Use água e sabão em vez de desinfetante para as mãos.
    • Mantenha um membro da família doente isolado. Tente restringi-los a um banheiro e faça com que o resto da casa use outro.
    • Limpe as alças do carrinho de compras.
    • Limpe as bancadas e superfícies com um spray desinfetante e certifique-se de lavar roupas e roupas de cama também.

    A gripe estomacal é contagiosa?

    Sim! Normalmente, um vírus causa a cólica estomacal. Os sintomas aparecem um a três dias após a exposição, portanto, você é contagioso antes de começar a desenvolver os sintomas.

    E mesmo depois de se recuperar dos sintomas, você pode permanecer contagioso por até duas semanas. As crianças podem permanecer contagiosas por um período ainda mais longo depois.

    Para diminuir o risco de passá-lo para outras pessoas, não vá para o trabalho ou escola com sintomas. Se você tiver febre, espere 24 horas até que passe antes de retornar à sua rotina.

    O caminho para a recuperação

    Embora a cólica estomacal definitivamente não seja uma experiência agradável, a maioria das pessoas se recupera totalmente sem complicações. Manter-se hidratado durante todo o curso da doença pode ser o maior desafio.

    Não há muito o que fazer para a dor de estômago, exceto esperar e usar os remédios discutidos acima.

    Você deve chamar seu médico se não tiver conseguido engolir líquidos por 24 horas ou se estiver mostrando quaisquer sinais de desidratação, vomitando sangue, tendo diarreia com sangue ou febre acima de 102 ° F.

    Gripe estomacal: perguntas e respostas

    Q:

    Quais são as chances de eu pegar uma cólica estomacal?
    

    Paciente anônimo

    UMA:

    R: A gripe estomacal também é chamada de norovírus. É muito contagioso e pode infectar qualquer pessoa. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, o norovírus causa mais de 19 a 21 milhões de doenças a cada ano.

    Se você ou alguém em sua casa tem o norovírus, é importante tomar precauções para evitar a propagação do vírus lavando as mãos com água e sabão, limpando todas as superfícies que você possa ter tocado e lavando roupas contaminadas.

    Jeanne Morrison, PhD, MSNAnswers representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.