As melhores e piores cidades para manter suas resoluções de ano novo

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• 10 melhores cidades
• 10 piores cidades
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As resoluções de ano novo são difíceis. Quer você tenha jurado desistir do açúcar, correr uma maratona, perder o peso extra que adquiriu nas férias ou simplesmente ser mais cuidadoso, manter sua resolução requer muita dedicação e mudanças no estilo de vida. Mas e se disséssemos que falhar em sua resolução ano após ano não é sua culpa - é a cidade em que você mora?

Ok, então não é tão simples - você é quem está comendo Guerra dos Tronos em vez de ir à academia - mas onde você mora pode determinar o quão fácil ou difícil é manter seus objetivos de vida saudável. Os analistas da Care.com classificaram as 89 maiores áreas metropolitanas dos EUA com base em quanto cada cidade incentiva 1) um estilo de vida ativo, 2) bons hábitos alimentares e 3) um estado mental positivo para compilar uma lista dos melhores e piores lugares para morar quando se trata de cumprir suas resoluções. (Surpreendentemente, eles não são exatamente o mesmo que as melhores cidades para uma vida saudável.)

A área de San Jose, Califórnia, ficou com o primeiro lugar (o que não é surpreendente, considerando que a vizinha San Francisco também levou para casa o primeiro lugar para as Melhores Cidades para Treinamento de Maratona) e Jackson, Mississippi, classificou a pior das cidades consideradas (oláááááá, comida caseira do sul) . Confira a lista completa dos 10 melhores e dos 10 piores abaixo, ou veja a lista de classificação completa de todas as 89 cidades no Care.com.

10 melhores cidades

1. San Jose, CA

2. Denver, CO

3. Washington, DC

4. Boston, MA

5. Sacramento, CA

6. Reno, NV

7. Seattle, WA

8. Los Angeles, CA

9. Hartford, CT

10. Portland, OR

10 piores cidades

80. Fort Wayne, IN

81. New Orleans, LA

82. Little Rock, AR

83. Winston-Salem, NC

84. Tulsa, OK

85. Houston, TX

86. Birmingham, AL

87. Scranton, PA

88. Chattanooga, TN

89. Jackson, MS

Obviamente, você pode esmagar sua resolução, mesmo se morar em Houston, ou pode bombardeá-la totalmente, mesmo se você morar em Denver - seu código postal sim não definir você. O verdadeiro segredo é saber exatamente como esmagar seu objetivo. Nós podemos ajudar. Confira o Personal Best para obter as ferramentas e informações de que você precisa para atingir seus objetivos (sejam eles quais forem!) Durante todo o ano. Junte-se ao nosso Personal Best Facebook Group para suporte ao esquadrão 24 horas por dia, 7 dias por semana, e compartilhe suas grandes e pequenas vitórias em redes sociais #mypersonalbest.

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