De perto com Deception Star Meagan Good

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Quando se trata de ficar incrível, Meagan Good com certeza faz o trabalho! A atriz de 31 anos esquenta a telinha na nova série da NBC Decepção, e sem dúvida, ela parece em cada centímetro a protagonista. Estávamos morrendo de vontade de saber os segredos da estrela sexy, então conversamos cara a cara sobre seus treinos, dieta, dicas de beleza e muito mais!

FORMA: Você sempre está tão bonita. Você pode nos dizer que tipo de exercícios você faz e com que frequência você se exercita?

Meagan Goode (MG): Trabalho com minha treinadora Augustina cerca de quatro a cinco vezes por semana, durante 45 minutos por dia. Começamos na esteira e depois fazemos muitos exercícios usando meu próprio peso corporal.

FORMA: Qual é o seu treino favorito e do qual você não gosta tanto?

MG: Meus exercícios favoritos têm a ver com fazer minha cintura mais aparada e tonificada. Meu menos favorito é qualquer tipo de flexão!

FORMA: Vamos conversar sobre dieta! O que você come em um dia normal?

MG: Bem, é verdade o que dizem - aos 20 anos é muito mais fácil manter um certo peso corporal! Agora que tenho 31 anos, tento me alimentar de maneira mais saudável. De manhã, tomo um shake de proteína. À tarde, como principalmente o que quero, apenas tento modificá-lo para uma opção mais saudável e uma porção menor - já que ainda tenho tempo para ser ativo se estiver um pouco mal. À noite, prefiro frango assado e vegetais.

FORMA: Com uma carreira e uma vida tão ocupadas, qual é o seu melhor conselho para se manter saudável apesar de não ter muito tempo livre?

MG: Acho que algumas das melhores maneiras de se manter saudável quando você tem uma vida e uma carreira ocupadas são shakes de proteína, muitas vitaminas e não se privar. Além disso, modificando seus hábitos alimentares para uma versão mais saudável do que você deseja. E sempre encontre um tempo para ser um pouco ativo, mesmo que seja apenas para caminhar.

FORMA: Qual é o seu melhor segredo de beleza?

MG: Meus melhores segredos de beleza são descanso, água, hidratante e um creme para os olhos realmente ótimo. Além disso, um higienista antioxidante para quando você viaja, para que os elementos que entram no avião não sugem a umidade do seu rosto.

FORMA: Quando você se veste para o tapete vermelho, alguma dica e truque sobre a melhor forma de embelezar sua figura?

MG: Quando sei que um tapete vermelho está chegando, modifico minhas refeições com um pouco mais de três dias de antecedência e tomo cetonas de framboesa (a.k.a. CLK). Se isso não funcionar, o Spanx é sempre a próxima opção.

FORMA: Qual é a sua filosofia de fitness?

MG: Todo mundo quer relâmpagos em uma garrafa e embora coisas saudáveis ​​em uma garrafa ajudem, você tem que fazer o trabalho para obter os resultados que realmente deseja.

FORMA: Conte-nos sobre Decepção na NBC! O que os fãs podem esperar do seu personagem nesta temporada?

MG:Decepção tem sido uma experiência incrível. Estou me divertindo muito no show, e a melhor parte é que eu consigo chutar muito o traseiro e ser muito físico. Meus apoiadores podem esperar muita ação, drama, triângulos amorosos, mistério de assassinato e emoções intensas!

FORMA: Ouvi dizer que a equipe do programa gosta de fazer pranchas no set! Isso é uma ocorrência diária?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer e eu adoramos tocar a música no set e dançar "212." de Azealia Banks. Nós ficamos realmente bobos e vamos até o fim! Tem muita dança idiota. Então, filmamos uns aos outros e postamos na Internet para que as pessoas riam das travessuras aleatórias.

Para mais informações sobre a Meagan Good, visite o site dela e confira Decepção na NBC, segundas-feiras às 10 / 9c.

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