Óleo de coco para celulite: isso funciona?
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Por que o óleo de coco?
Os benefícios de saúde do óleo de coco estão surgindo em todos os lugares. A mais nova tendência para os obcecados com óleo de coco é a redução da celulite. Quando aplicado à pele, o óleo de coco pode ser eficaz para minimizar a aparência da celulite em algumas pessoas.
Celulite refere-se à pele nas nádegas, quadris, coxas e abdômen que parece ter covinhas ou caroços. Tem uma aparência semelhante a uma casca de laranja ou coalhada de queijo e é mais frequentemente encontrada em mulheres desde a adolescência até a idade adulta. Não é um problema de saúde sério, mas muitas pessoas acham embaraçoso por razões estéticas.
O objetivo de massagear o óleo de coco diretamente na pele afetada é reduzir a aparência desses caroços e covinhas. Também é fácil de aplicar. Como o óleo de coco tem um baixo ponto de fusão, ele pode ser derretido na palma da mão e massageado na pele.
Vamos dar uma olhada no que a pesquisa diz sobre os efeitos do óleo de coco na pele e na celulite.
Funciona?
Cientistas e pesquisadores não sabem muito sobre como e por que a celulite ocorre. Parece estar relacionado ao tecido conjuntivo que liga a pele ao músculo abaixo dela. Quando a gordura se acumula entre a pele e o músculo, esse tecido conjuntivo pode fazer com que a superfície da pele apareça irregular ou com covinhas. Ganhar peso pode tornar sua celulite mais proeminente.
A celulite parece ter um componente genético; portanto, as pessoas que o possuem podem herdá-lo de sua família. Um estilo de vida sedentário também pode contribuir para o ganho de peso e o desenvolvimento da celulite. Impedir a celulite de se formar ou piorar pode envolver uma dieta saudável, exercícios regulares e evitar hábitos sedentários.
Foi demonstrado que o óleo de coco desempenha um papel na hidratação e suavização da pele, o que poderia ajudar a mascarar as covinhas características da celulite. Um estudo descobriu que o óleo de coco virgem é tão eficaz quanto o óleo mineral quando usado como hidratante.
O óleo de coco virgem também demonstrou ter efeitos curativos na pele. Funciona em parte porque pode aumentar a produção de colágeno na pele. O colágeno tem um efeito endurecedor no tecido da pele, o que pode reduzir a aparência da celulite. O colágeno é um ingrediente comum em cremes e pomadas que reafirmam a pele.
Há poucas evidências médicas de que o óleo de coco reduz ou reverte a celulite. No entanto, suas propriedades hidratantes e produtoras de colágeno podem ser úteis para algumas pessoas.
Possíveis benefícios
O óleo de coco pode ajudar a apertar, firmar e hidratar a pele em áreas onde a celulite é um problema. Pode ser aplicado diretamente na pele por meio de massagem suave, como loção ou creme para a pele. O óleo de coco é conhecido por melhorar a cicatrização de feridas e dermatites.
Se desejar, você pode criar suas próprias misturas de cuidados com a pele usando óleo de coco. Você pode encontrar receitas on-line para muitos tratamentos de cuidados com a pele, incluindo:
- manteiga corporal
- esfoliação com açúcar
- óleos de massagem
- tratamentos faciais
- tratamentos de estrias
Você também pode usar o óleo de coco como base para sua escolha de óleos essenciais. Óleos essenciais como lavanda, incenso e rosa são populares em regimes de cuidados com a pele.
Efeitos colaterais e riscos
É possível ser alérgico ao coco e seu óleo. Faça um teste de patch em uma pequena área da pele antes de aplicar generosamente. Observe reações como coceira, vermelhidão e urticária. Interrompa o uso imediatamente e entre em contato com seu médico se tiver uma reação da pele ao óleo de coco.
Em alguns casos, o óleo de coco pode causar acne (principalmente se usado na pele oleosa do rosto). Aplique com moderação ao começar a experimentar o óleo de coco na pele. Você pode achar que isso causa irritação ou que sua textura é desagradável para você.
Embora alguns defensores da saúde incentivem o consumo de óleo de coco como um complemento à saúde e à perda de peso, isso pode não ser uma boa ideia. O óleo de coco contém quantidades muito altas de calorias e gordura saturada, o que pode ir contra seus objetivos de perda de peso. Converse com seu médico antes de comer grandes quantidades de óleo de coco como suplemento.
O takeaway
O óleo de coco é geralmente um óleo seguro para aplicar à sua pele. Pode ser eficaz em hidratar, apertar e tonificar a pele onde a celulite está presente. No entanto, pode não ser a abordagem correta para todos.
A menos que você seja alérgico ao coco ou sofra irritação na pele, ele não causará nenhum dano se você quiser ver se funciona para você. Se nada mais, sua pele ficará melhor hidratada.
Lembre-se, se você não tem certeza se é ou não alérgico ao óleo de coco, teste-o primeiro em um pequeno pedaço de pele.
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