CoolSculpting ~ realmente ~ funciona - e vale a pena?

Contente

• A Avaliação
• O procedimento
• Os efeitos colaterais
• Meu Takeaway
• Revisão para

Você pode pensar que CoolSculpting (o procedimento não invasivo que congela células de gordura e supostamente não tem tempo de recuperação) parece bom demais para ser verdade. Sem abdominais? Sem pranchas? Um estômago mais fino apenas algumas semanas depois? Mas CoolSculpting funciona?

Aqui está um contexto de como o CoolSculpting supostamente funciona: Também conhecido genericamente como criolipólise, o CoolSculpting é realizado por médicos e esteticistas. Ao congelar a gordura, o processo elimina naturalmente as células de gordura congeladas e mortas em todo o corpo. Os proponentes dizem que você pode ver os resultados do CoolSculpting em apenas algumas semanas - embora às vezes demore até três meses.

Meu estômago temsempre tem sido a minha área problemática. Também estou disposto a tentar quase tudo uma vez, então, quando tive a oportunidade de testar o tratamento, decidi tentar. Como um corredor ávido com uma queda por pizza, achei que não tinha nada a perder. Como o CoolSculpting prometeu "nenhum tempo de inatividade", eu poderia voltar a treinar para os 10K e meia maratona consecutivos que tinha no calendário cerca de oito semanas depois. (Inscrevendo-se para sua própria corrida? Experimente nosso Plano de Treinamento de Meia Maratona de 12 semanas.) Eu também não precisaria tirar nenhuma folga do trabalho - e espero que logo receba um tanquinho mais firme. Vencer / Vencer, certo?

Então, entrei em um elegante Tribeca Medispa em uma tranquila manhã de sábado. Mas sem mais ninguém na sala de espera, de repente me senti sozinha - e nervosa com minha decisão aleatória de fazer CoolSculpting no meu estômago. “Como repórter, eu deveria ter feito mais pesquisas sobre isso antes de concordar com isso”, pensei comigo mesmo.

Percebi que não tinha ideia do que estava me metendo - não era minha maneira típica de transtorno obsessivo-compulsivo de lidar com qualquer coisa relacionada à minha saúde ou corpo.

A Avaliação

Um técnico me levou rapidamente para uma sala esterilizada e me deu um sutiã de papel glorificado e uma calcinha para vestir em vez da minha. (Eles eram realmente glamourosos.)

Depois que eu mudei, ela me instruiu a ficar no canto sob algumas luzes fortes para que ela pudesse tirar algumas fotos para o meu CoolSculpting antes e depois e descobrir quais partes do meu estômago eram melhores para o tratamento.

Agarrando minha barriga, meu técnico exclamou alegremente: "Oh, você vai ser um ótimo candidato. Este rolo é o tipo perfeito de gordura para CoolSculpting." Caramba, valeu.

Não é bem algo que você fica animado em ouvir enquanto alguém segura seu estômago.

Lutei com a imagem do meu corpo toda a minha vida, mas tentei concordar com o sentimento dela e assenti. Mas isso foi antes de ela puxar o marcador (sim, um marcador). No estilo de irmandade, ela pegou uma espécie de régua de marca na minha barriga e desenhou linhas para imitar onde minha gordura atinge o pico.

OK, talvez eu devesse ter esperado isso em um tratamento de congelamento de gordura. O que eu não esperava: me sentir tão esmagado por sua avaliação do meu estômago quanto eu.

Escolhemos meu abdômen inferior e eu pulei na cadeira, não completamente pronto para o que viria a seguir.

O procedimento

A técnica me deu um resumo de como funciona o CoolSculpting: ela colocava uma toalha pingando com um agente congelante na área desenhada. Isso seria então controlado pelo dispositivo CoolSculpting. O dispositivo zumbe por uma hora, matando células de gordura, e eu seria capaz de assistir ao Netflix (pontuação). Então, ela voltava, passava dois minutos esfregando minha gordura nas costas, e nós repetíamos do outro lado. Em suma, isso totalizaria duas horas. Um pouco mais rápido do que um zilhão de crunches, certo?

Eu já estava me sentindo derrotado com a minha avaliação, mas com a descrição dela do procedimento, fiquei totalmente apavorado. Ela explicou que o aperto no estômago pode parecer como se alguém estivesse tirando seu fôlego, mas era muito pior do que isso. A dor aguda de uma máquina enorme sugando seu estômago (imagine um vácuo) é meio indescritível da pior maneira possível.

Felizmente, você fica completamente entorpecido após cerca de 10 minutos (que foi quando eu liguei um episódio deSVU) O resto da hora é um borrão de Mariska, temperaturas frias e dores intermitentes. Observei a contagem regressiva segundo a segundo na máquina CoolSculpting.

E quanto à massagem de dois minutos? Bem, depois de uma hora, seu rolo de gordura rechonchudo condensou-se no que parece e parece um pedaço de manteiga duro. O técnico voltou para passar os 120 segundos mais dolorosos da minha vida esfregando meu abdômen direito. Isso, ela explicou, ajudaria a minimizar o inchaço e auxiliar na drenagem linfática das células de gordura, agora mortas. (Tanto para qualquer conotação futura aconchegante com a palavra "massagem".) Com lágrimas escorrendo pelo meu rosto, eu disse a ela que a dor era muito grande. Eu teria que voltar outro dia para fazer o outro lado, disse a ela. (A propósito, esta é a melhor ferramenta para uma automassagem mais profunda.)

Os efeitos colaterais

Trêmulo e emocionalmente esgotado, voltei para meu apartamento, onde havia colocado minhas roupas de corrida, pensando em me recuperar e estar bem para correr. Quando entrei pela porta, meu marido perguntou como foi, e puxei minha camisa para mostrar a ele enormes hematomas do tamanho de toranjas no meu lado direito.

Ele não disse muito - acho que ele estava em choque completo - mas eu engasguei, percebendo a quantidade de dor que sentia. Apesar de hematomas e inchaço serem dois dos efeitos colaterais mais comuns, eu não percebi o quão espancado Eu seria. Isso realmente valeu a pena pela promessa de uma "barriga lisa"?

Ainda mais: outro possível efeito colateral do CoolSculpting é uma dor persistente e formigante nos nervos. Mas você não pode tomar um punhado de Advil para isso: CoolSculpting causa uma resposta inflamatória no corpo, e qualquer ibuprofeno sufoca essa resposta inflamatória desejada. A dor nos nervos, que pode durar até seis semanas, era aleatória, aguda e causava ansiedade.

Felizmente, a dor e os hematomas diminuíram após cerca de três semanas. E quando voltei para o lado esquerdo (onde descobri que meu pico de gordura tinha muito menos, aleluia), não senti a mesma dor no nervo pós-tratamento. Eu tive outro conjunto de hematomas graves, no entanto. Suspirar.

Meu Takeaway

CoolSculpting é considerado um tratamento não invasivo sem tempo de inatividade. A verdade? Não consegui correr, fazer ioga ou treinar força por duas semanas - e nunca senti meu espaço pessoal mais invadido do que durante o tratamento. Eu estava hiperconsciente da gordura do meu estômago e, de alguma forma, me sentia mais constrangido do que nunca. A resposta inflamatória também causa um pouco de inchaço nas primeiras semanas ou duas, então seu estômago realmente fica Maior antes que fique menor.

O que me leva aos resultados: o estômago mais fino que eu procurava. Eu entendi? Três meses depois, admito: meu estômago está seriamente mais achatado. Minha barriga redonda antes familiar era mais parecida com uma tábua de lavar, e cortes de músculos estavam surgindo perto de meus ossos do quadril, agora mais pronunciados. (O spa nunca tirou fotos, então eu nunca consegui os detalhes exatos de quantos centímetros eu perdi.)

Dois pontos que vale a pena acrescentar: As semanas fora das ruas e fora do estúdio de ioga (devido à dor do tratamento) não ajudamninguem é objetivos de fitness. Além disso, umas férias em família na marca de três meses (quando os melhores resultados do CoolSculpting são vistos) deixou meu abdômen muito menos enrugado. A velha curvatura familiar da minha barriga reapareceu. E apesar de muitas corridas suadas, pranchas e cães descendo, não consegui deixar meu estômago tão liso como estava antes daquela viagem.

Então, sim, na minha experiência, CoolSculpting funciona, mas apenas se você for realmente rigoroso com sua dieta e regime de exercícios, o que eu era, na maior parte do tempo. E lembre-se, com apenas algumas semanas de atraso, o projeto de seis embalagens descarrilou completamente.

Considerando o quão mal o procedimento me fez sentir sobre mim mesma, também não tenho certeza se faria isso novamente. Apesar de meu estômago um pouco mais achatado, eu diria para você pular de gastar milhares de dólares com CoolSculpting e passar algum tempo extra em suas rotinas abdominais (como este plano de 4 semanas para abdominais retos).

Ninguém precisa de seus picos gordos destacados com Sharpies - nunca.

Revisão para