Os perigos do álcool e da cafeína para AFib

Contente

• Álcool, cafeína, estimulantes e AFib
• Álcool
• Cafeína
• Desidratação
• Estimulantes
• Converse com seu medico

A fibrilação atrial (AFib) é um distúrbio do ritmo cardíaco comum. É 2,7 a 6,1 milhões de americanos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). AFib faz com que o coração bata em um padrão caótico. Isso pode levar a um fluxo sanguíneo inadequado através do coração e do corpo. Os sintomas de AFib incluem falta de ar, palpitações cardíacas e confusão.

Os médicos geralmente prescrevem medicamentos para prevenir e aliviar os sintomas de AFib. Procedimentos menores também podem restaurar o ritmo cardíaco normal. Mudanças no estilo de vida costumam ser tão importantes quanto os tratamentos medicamentosos para pessoas com AFib. Mudanças no estilo de vida incluem trocas de alimentos - menos gordura e sódio, mais frutas e vegetais - além de evitar outros fatores que podem desencadear um episódio de AFib. Entre esses fatores estão o álcool, a cafeína e os estimulantes.

Álcool, cafeína, estimulantes e AFib

Álcool

Se você tomar AFib, coquetéis antes do jantar ou até mesmo algumas cervejas enquanto assiste a um jogo de futebol, isso pode ser um problema. A pesquisa mostra que uma ingestão moderada a alta de álcool aumenta o risco de uma pessoa para um episódio de AFib. Os resultados de um publicado no Canadian Medical Association Journal descobriram que o consumo moderado de álcool aumenta o risco de uma pessoa para os sintomas de AFib. Isso era especialmente verdadeiro para pessoas com 55 anos ou mais.

Beber moderadamente - seja vinho, cerveja ou destilados - é medido como um a 14 drinques por semana para mulheres e de um a 21 drinques por semana para homens. Beber pesado ou beber em excesso mais de cinco bebidas por dia também aumenta o risco de uma pessoa apresentar sintomas de AFib.

Cafeína

Muitos alimentos e bebidas, incluindo café, chá, chocolate e bebidas energéticas contêm cafeína. Durante anos, os médicos disseram às pessoas com problemas cardíacos que evitassem o estimulante. Agora os cientistas não têm tanta certeza.

Um estudo de 2005 publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que a cafeína só é perigosa para pessoas com AFib em doses muito altas e em circunstâncias extraordinárias. Os pesquisadores concluíram que a maioria das pessoas com AFib pode lidar com quantidades normais de cafeína, como o que é encontrado em xícaras de café, sem se preocupar com possíveis problemas relacionados com AFib.

O resultado final é que as recomendações para a ingestão de cafeína com AFib variam. Seu médico tem uma compreensão melhor de sua situação, suas sensibilidades e os riscos que você enfrenta se consumir cafeína. Converse com eles sobre a quantidade de cafeína que você pode ingerir.

Desidratação

O consumo de álcool e cafeína pode desidratar o corpo. A desidratação pode causar um evento AFib. Uma mudança dramática nos níveis de fluidos do seu corpo - de consumir muito pouco ou até mesmo muito líquido - pode afetar as funções normais do seu corpo. Suar durante os meses de verão ou devido ao aumento da atividade física pode deixá-lo desidratado. Os vírus que causam diarreia ou vômito também podem causar desidratação.

Estimulantes

A cafeína não é o único estimulante que pode afetar sua frequência cardíaca. Alguns medicamentos de venda livre (OTC), incluindo medicamentos para resfriado, podem desencadear os sintomas de AFib. Verifique esses tipos de medicamentos para a pseudoefedrina. Este estimulante pode causar um episódio de AFib se você for sensível a ele ou tiver outras doenças cardíacas que afetem seu AFib.

Converse com seu medico

O tempo com seu médico é importante. As visitas ao médico costumam ser breves. Isso deixa você com pouco tempo para cobrir muitas dúvidas ou preocupações que possa ter sobre o AFib. Esteja preparado antes de seu médico entrar, para que você possa cobrir o máximo possível no tempo que passarem juntos. Aqui estão algumas coisas que você deve lembrar quando estiver falando com seu médico:

Seja honesto. Muitos estudos têm mostrado que as pessoas frequentemente subestimam a quantidade de álcool que consomem. Para sua própria saúde, diga a verdade. Seu médico precisa saber quanto você está consumindo para que possa prescrever medicamentos de maneira adequada. Se a ingestão de álcool for um problema, um médico pode fornecer a ajuda de que você precisa.

Pesquise. Fale com os membros da família e crie uma lista de parentes com histórico de doença cardíaca, derrame, hipertensão ou diabetes. Muitas dessas doenças cardíacas são hereditárias. Seu histórico familiar pode ajudar seu médico a avaliar seu risco de ter episódios de AFib.

Escreva suas perguntas. Em meio a uma enxurrada de perguntas e instruções de seu médico, você pode esquecer as dúvidas que tem. Antes de ir para o seu compromisso, crie uma lista de perguntas que você tem. Durante sua consulta, use-os como um guia para conversar com seu médico sobre sua condição, riscos e comportamentos.

Traga alguém com você. Se puder, traga um cônjuge, um dos pais ou um amigo com você para cada consulta médica. Eles podem tomar notas e receber instruções do seu médico enquanto você está sendo examinado. Eles também podem ajudá-lo a seguir seu plano de tratamento. Ter o apoio de um parceiro, família ou amigos pode ser muito útil se o plano de tratamento envolver grandes mudanças no estilo de vida.