A testosterona pode desencadear a acne?

Contente

• Como a testosterona desencadeia a acne?
• A testosterona pode causar acne em mulheres?
• O que pode causar flutuação nos níveis de testosterona?
• Existem maneiras de ajudar a manter os níveis de testosterona equilibrados?
• Qual é a melhor maneira de tratar a acne hormonal?
• O que mais pode causar acne?
• Maneiras de reduzir o aparecimento de acne
• O resultado final

A testosterona é um hormônio sexual responsável por dar aos homens características masculinas, como voz grave e músculos maiores. As mulheres também produzem uma pequena quantidade de testosterona em suas glândulas supra-renais e ovários.

A testosterona ajuda a regular o desejo sexual, a densidade óssea e a fertilidade para ambos os sexos.

Embora a testosterona seja essencial para uma boa saúde, as flutuações desse hormônio podem contribuir para os surtos de acne.

Neste artigo, vamos ajudar a explorar a ligação entre testosterona e acne e examinar algumas opções de tratamento também.

Como a testosterona desencadeia a acne?

A acne é frequentemente considerada um problema que afeta apenas adolescentes. No entanto, muitos adultos lidam com acne ao longo da vida.

As flutuações nos níveis hormonais, como a testosterona, podem causar acne. Na verdade, descobriu que pessoas com acne podem produzir mais testosterona do que pessoas sem acne.

Mas como exatamente a testosterona desencadeia a acne? Bem, ajuda saber um pouco sobre como a acne se desenvolve.

As glândulas sebáceas sob a pele produzem a substância oleosa conhecida como sebo. Seu rosto contém a maior concentração dessas glândulas.

Muitas de suas glândulas sebáceas estão concentradas em torno dos folículos capilares. Às vezes, esses folículos podem ficar bloqueados com sebo, células mortas da pele e outras partículas.

Quando esse bloqueio inflama, você obtém inchaços elevados, comumente chamados de acne.

Acredita-se que as mudanças na secreção de sebo do seu corpo sejam um dos fatores que contribuem para a acne.

A testosterona estimula a produção de sebo. A superprodução de testosterona pode levar à produção excessiva de sebo, o que, por sua vez, pode aumentar o risco de glândulas sebáceas inflamadas. Isso pode desencadear um surto de acne.

Muitas pessoas têm acne frequente durante a puberdade, quando os níveis de testosterona começam a subir. No entanto, a acne hormonal pode persistir durante a idade adulta.

Aqui está uma lista dos diferentes tipos de acne que você pode desenvolver:

• Whiteheads são poros fechados e obstruídos. Eles podem ser esbranquiçados ou da cor da pele.
• Blackheads são poros abertos e obstruídos. Eles geralmente são de cor escura.
• Pústulas são inchaços sensíveis cheios de pus.
• Cistos e nódulos são protuberâncias profundas sob a pele que são sensíveis ao toque.
• Pápulas são protuberâncias sensíveis que são rosa ou vermelhas.

A testosterona pode causar acne em mulheres?

Mesmo que as mulheres não produzam tanta testosterona quanto os homens, a testosterona ainda pode desempenhar um papel nos surtos de acne.

Em um deles, os pesquisadores analisaram os níveis hormonais de 207 mulheres com idades entre 18 e 45 anos com acne. Eles descobriram que 72 por cento das mulheres com acne tinham excesso de hormônios androgênicos, incluindo testosterona.

O que pode causar flutuação nos níveis de testosterona?

Os níveis de testosterona flutuam naturalmente ao longo da vida. Os níveis desse hormônio tendem a aumentar durante a puberdade para meninos e meninas. Sua produção de testosterona tende a cair após os 30 anos.

Foi teorizado que os níveis de testosterona feminina podem aumentar durante a ovulação.

No entanto, sugere que as mudanças nos níveis de testosterona durante o ciclo de uma mulher são relativamente baixas em comparação com as flutuações do dia a dia. Os surtos de acne durante o período menstrual são mais prováveis ​​devido a alterações nos níveis de estrogênio e progesterona.

A síndrome dos ovários policísticos pode levar a níveis elevados de testosterona em mulheres.

Em casos raros, os tumores testiculares podem causar níveis elevados de testosterona em homens.

Tomar esteróides anabolizantes ou medicamentos corticosteróides também pode levar a níveis elevados de testosterona.

Existem maneiras de ajudar a manter os níveis de testosterona equilibrados?

A adoção de hábitos de vida saudáveis ​​pode ajudar a manter os níveis de testosterona equilibrados. Alguns hábitos que podem ajudar a manter sua testosterona em um nível saudável incluem o seguinte:

• evitando corticosteróides e esteróides anabolizantes
• dormir o suficiente (pelo menos 7 a 9 horas por noite)
• exercitando regularmente
• limitar carboidratos refinados, como pão branco, arroz branco e produtos assados
• reduzindo e gerenciando o estresse de maneiras saudáveis

Qual é a melhor maneira de tratar a acne hormonal?

Os tratamentos que direcionam seus hormônios são geralmente mais eficazes na redução da acne hormonal.

Aqui estão algumas opções de tratamento a serem consideradas:

• Tratamentos tópicos como retinóides, ácido salicílico ou peróxido de benzoíla podem ajudar a melhorar sua acne se ela for leve. Eles podem não ser eficazes para acne grave.
• Contraceptivos orais (para mulheres) que contêm etinilestradiol podem ajudar a minimizar a acne causada por flutuações hormonais durante o ciclo menstrual.
• Medicamentos anti-andrógenos como a espironolactona (Aldactona) pode estabilizar os níveis de testosterona e reduzir a produção de sebo.

O que mais pode causar acne?

As flutuações da testosterona não são a única causa da acne. Os seguintes também podem ser fatores contribuintes:

• Genética. Se um ou ambos os pais tiveram acne, é mais provável que você também tenha.
• Excesso de bactérias. Uma cepa específica de bactéria que vive em sua pele chamada Propionibacterium acnes (P. acnes) desempenham um papel na causa da acne.
• Cosméticos. Alguns tipos de maquiagem podem obstruir ou irritar os poros do rosto.
• Medicamentos. Alguns medicamentos, como corticosteróides, iodetos, brometos e esteróides orais, podem causar acne.
• Uma dieta rica em carboidratos refinados. Comer muitos carboidratos refinados e de alto índice glicêmico, como pão branco e cereais açucarados, pode contribuir para a acne. No entanto, a conexão acne-dieta ainda está sendo pesquisada.

Maneiras de reduzir o aparecimento de acne

É difícil tratar a acne hormonal sem estabilizar seus níveis hormonais. No entanto, adotar os seguintes hábitos saudáveis ​​pode ajudar a reduzir a acne causada por outros fatores:

• Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave e não abrasivo.
• Use água morna. Não esfregue sua pele com muita força. Seja gentil!
• Ao barbear o rosto, faça a barba para baixo para evitar pêlos encravados.
• Evite tocar em seu rosto ou cutucar suas espinhas. Isso expõe seus poros a mais bactérias que podem piorar a acne.
• Se você fuma, pare. A pesquisa mostrou que fumar pode aumentar o risco de contrair acne.
• Se você usa maquiagem, use produtos de maquiagem não comedogênicos à base de água. Isso não vai obstruir seus poros.
• Remova completamente qualquer maquiagem ou cosméticos antes de dormir.

O resultado final

Os níveis elevados de testosterona podem contribuir para a acne, aumentando a produção de uma substância chamada sebo pelo corpo. Quando o excesso de sebo se acumula ao redor dos folículos capilares, você pode desenvolver acne.

Se você suspeita que um desequilíbrio hormonal pode estar causando sua acne, a melhor maneira de saber com certeza é discutir o problema com seu médico. Eles podem trabalhar com você para diagnosticar a causa de sua acne e determinar o melhor tratamento.