Twitter está animado com os anúncios desse aplicativo de jejum intermitente

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Anúncios direcionados são realmente um perde-perde. Ou eles conseguem e você compra por impulso outro par de aros de ouro ou vê um anúncio ruim e sente tudo, o que você está tentando dizer, Twitter? No momento, muitas pessoas que estão sendo atingidas por anúncios de um aplicativo chamado DoFasting estão caindo no "WTF?" acampamento. (Relacionado: Jennifer Aniston diz que o jejum intermitente funciona melhor para o corpo dela)

DoFasting é um aplicativo de jejum intermitente que oferece exercícios, um cronômetro de jejum e um rastreador de progresso de peso por uma assinatura anual de $ 100 por ano. ICYDK, jejum intermitente é a prática de andar de bicicleta entre os períodos de alimentação e jejum. As janelas de tempo para comer e jejuar podem variar, mas uma abordagem comum é 16: 8, que envolve comer dentro de uma janela de oito horas e jejuar pelas 16 horas restantes do dia.

Existem muitos aplicativos IF disponíveis, mas os anúncios do DoFasting estão recebendo muito destaque porque, bem, eles são estranhos. Aqui está uma amostra dos resultados que DoFasting está associando ao uso de seu aplicativo:

Sua aliança de casamento ficará frouxa!

Você poderá apertar o cinto com mais força!

Isso vai livrar você de demônios!

Muitos usuários do Twitter estão chamando o aplicativo para esses anúncios, escrevendo que eles parecem estar promovendo transtornos alimentares. "Como alguém que já teve um transtorno alimentar, este é um programa de treinamento para transtornos alimentares", postou uma pessoa. "Ah, bom, minha anorexia precisava de incentivo, obrigado", escreveu outra pessoa. Um anúncio comparando barrigas de "álcool", "hormonais", "estressadas" e "mamãe" com uma "barriga de DoFasting" (uma pessoa com barriga lisa) também não agradou aos usuários do Twitter. DoFasting não estava disponível para comentar sobre a reação na época da publicação.

Como muitos usuários do Twitter apontaram, anúncios como este podem ser especialmente prejudiciais para pessoas com hábitos alimentares desordenados e problemas de imagem corporal, diz Amy Kaplan, LCSW, psicoterapeuta com plataforma virtual de saúde PlushCare. “Anúncios sobre perda de peso ou uma nova técnica de dieta, como o jejum intermitente, podem ser muito desencadeadores para as pessoas, principalmente aquelas que já lutam com baixa autoestima ou problemas corporais”, explica ela. (Relacionado: Por que os benefícios potenciais do jejum intermitente podem não valer os riscos)

Olhando para você, anúncio "DoFasting Barriga". "Qualquer anúncio que promova formas e tamanhos corporais 'ideais' pode ser perigoso, pois promove um certo ideal que pode ser difícil ou mesmo impossível de ser alcançado por alguns e, por sua vez, pode levar a pensamentos desordenados, baixa autoestima e até alimentação distúrbios ", diz Heather Senior Monroe, LCSW, diretora de desenvolvimento de programas da Newport Academy, um programa de terapia para jovens com problemas de saúde mental ou dependência química.

Nem todos os anúncios de perda de peso ou técnicas de dieta têm o potencial de promover transtornos alimentares, no entanto, acrescenta Kaplan. "Muitas empresas fazem isso bem ao criar anúncios para seus produtos ou serviços, concentrando-se menos em números de perda de peso, técnicas de medo e / ou imagens de aparência 'ideal'." Em vez disso, eles usam "mensagens e imagens de saúde geral, bem-estar e positividade", explica Kaplan.

ICYMI, o Google coroou o jejum intermitente como a dieta mais popular em 2019. Mas, como muitas dietas populares, é controverso. Aqueles a favor do jejum intermitente apontam seu potencial para ajudar na perda de peso e promover a longevidade, e muitas pessoas argumentam que o FI não significa intrinsecamente cortar calorias, mas sim comê-las dentro de um determinado período de tempo. Na verdade, uma revisão recente de estudos existentes sobre os efeitos do jejum intermitente na saúde, publicada no New England Journal of Medicine (NEJM), tem atraído muito interesse sobre o assunto. Os autores do estudo escreveram que o jejum intermitente pode realmente ter um lugar no tratamento de problemas de saúde como diabetes, doenças cardíacas e certos tipos de câncer. (Relacionado: Por que este RD é fã do jejum intermitente)

Quando bem feito, o jejum intermitente pode realmente ser saudável, diz Monroe. "Pode haver uma maneira saudável de abordar o jejum intermitente se você puder trabalhar com um nutricionista, ouvir atentamente as necessidades do seu corpo e interromper imediatamente qualquer programa que esteja tendo resultados negativos em seu bem-estar físico e psicológico", ela explica.

No entanto, o IF tem suas desvantagens. Muitos críticos do jejum intermitente acreditam que é uma forma de normalizar a fome. Como os usuários do Twitter têm apontado sobre os anúncios do DoFasting, essa normalização pode ser especialmente prejudicial para pessoas com histórico de transtornos alimentares. Além disso, a pesquisa sobre os efeitos do jejum intermitente ainda é um tanto limitada. Atualmente, não se sabe se os humanos que incorporam o jejum intermitente de longo prazo colherão os benefícios mostrados em estudos com animais, explicou oNEJM autores do estudo.

Não importa como você se sinta a respeito do jejum intermitente, não há como negar que as pessoas acham que o DoFasting falhou em sua execução. Ninguém deve ser envergonhado (por sua forma de barriga, demônios internos ou qualquer coisa intermediária) a comprar um aplicativo, ponto final.

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