5 dicas de primeiros socorros para psoríase e mais maneiras de proteger sua pele

Contente

• Visão geral
• Primeiros socorros para tratar fissuras de psoríase e feridas abertas
• Quando procurar atendimento médico para fissuras de psoríase
• Maneiras fáceis de proteger sua pele
• O que causa lesões na psoríase?
• Quais são os gatilhos comuns da psoríase?
• O takeaway

Visão geral

A psoríase é caracterizada por lesões espessas, escamosas, com coceira e às vezes dolorosas que se formam na superfície da pele. Também conhecidas como placas de psoríase, essas lesões podem variar de leve a grave. Eles costumam afetar o couro cabeludo, o rosto, os cotovelos, as nádegas e os joelhos, mas podem se formar em qualquer parte do corpo.

Nos casos mais graves de psoríase, as placas podem rachar e sangrar, resultando em fissuras e feridas abertas na pele. Fissuras de psoríase e feridas abertas podem ser dolorosas e suscetíveis à infecção. Para algumas pessoas, elas também podem ser uma fonte de sofrimento mental e emocional.

Se você vive com psoríase e às vezes apresenta esses sintomas, é uma boa idéia conhecer algumas técnicas simples de primeiros socorros para ajudar a proteger sua pele. Esse conhecimento pode ajudar a evitar infecções e gerenciar melhor sua condição ao longo do tempo.

Lembre-se de que, se você desenvolver fissuras e feridas abertas regularmente, sua condição pode não ser bem controlada. Não se esqueça de informar o seu médico se tiver esses sintomas de psoríase com frequência.

Primeiros socorros para tratar fissuras de psoríase e feridas abertas

Se você desenvolver placas de psoríase que se abrem e causam fissuras na pele, é vital aplicar técnicas básicas de primeiros socorros para evitar infecções e ajudar as feridas a se curarem mais rapidamente.

Aqui está o que fazer:

1. Primeiro, antes de fazer qualquer outra coisa, lave as mãos com água morna e sabão por pelo menos 20 segundos. Um truque rápido para estimar essa quantidade de tempo é cantar "Parabéns pra você" o tempo todo. Mesmo depois de lavar as mãos, considere usar luvas de látex descartáveis, se as tiver disponível. Dessa forma, você pode evitar tocar a ferida com os dedos.
2. Se a sua ferida ou fissura estiver sangrando, pare o sangramento aplicando pressão constante com uma gaze ou pano limpo por vários minutos.
3. Quando o sangramento parar, lave a ferida com água morna ou solução salina. Remova qualquer sujeira, como fiapos de roupas, sujeira ou maquiagem da ferida.
4. Limpe cuidadosamente a área com água morna e sabão e seque com um pano limpo.
5. Feche a ferida ou fenda com fita isolante, um curativo adesivo ou curativo líquido. Você pode comprar esses suprimentos de primeiros socorros na maioria das farmácias ou online. Selar a ferida ajudará a protegê-la contra sujeira e bactérias, além de ajudar o tecido da pele a se reparar.

Se você estiver em movimento e não tiver as ferramentas adequadas para limpar e curar sua ferida, deixe-a aberta até ter acesso a suprimentos de primeiros socorros ou aplique protetor labial ou vaselina nele. Fechar uma ferida imunda com um curativo ou pano pode prender sujeira, bactérias e detritos e resultar em infecção.

Quando procurar atendimento médico para fissuras de psoríase

Em muitos casos, técnicas básicas de primeiros socorros podem prevenir infecções nas feridas da psoríase e ajudar a ferida a curar mais rapidamente.

Se você começar a desenvolver sinais de infecção, consulte seu médico o mais rápido possível. Os sinais de infecção podem incluir:

• dor
• vermelhidão
• inchaço
• descarga da ferida
• febre

Também é importante consultar o seu médico se a ferida não parece estar se recuperando. O seu médico poderá avaliar e limpar suas feridas e pode oferecer outras opções de tratamento.

Maneiras fáceis de proteger sua pele

Além dos cuidados de primeiros socorros e tratamentos com receita médica, existem várias maneiras simples, mas eficazes, de aliviar o desconforto associado às lesões de psoríase.

Aqui estão três maneiras fáceis de cuidar da sua pele:

• Tome um banho morno - não quente! - água para suavizar feridas, remover flocos excessivos e hidratar a pele. Tente adicionar calmante aveia coloidal, óleos de banho suaves e sem perfume ou sais de Epsom ao banho para aliviar a coceira.
• Use hidratantes à base de pomada e sem perfume na pele imediatamente após o banho ou o banho. Isso ajudará sua pele a reter sua umidade.
• Acompanhe e controle seus gatilhos e evite lesões. Se suas crises são provocadas pelo estresse, por exemplo, tente se exercitar, meditar ou até ouvir sua música favorita para manter o estresse sob controle.

Lembre-se: mudanças simples no estilo de vida podem fazer uma grande diferença quando se trata da saúde da sua pele.

O que causa lesões na psoríase?

Prevenir as placas de psoríase - e evitar os gatilhos que as causam - é a maneira mais eficaz de manter a pele saudável, confortável e sem lesões. Mas o que realmente leva ao desenvolvimento de lesões de psoríase?

É amplamente aceito que a psoríase tem um componente genético. De fato, o "gene da psoríase" é mais prevalente do que você imagina. Cerca de 10% das pessoas na população em geral têm predisposição para a psoríase, mas apenas 2% a 3% realmente desenvolvem a doença.

Eis o motivo: para que a psoríase se manifeste, o gene precisa ser acionado por certos fatores ambientais, também conhecidos como gatilhos.

Quais são os gatilhos comuns da psoríase?

Embora os gatilhos da psoríase sejam diferentes para todos, alguns gatilhos comuns para surtos incluem:

• Strep garganta. A psoríase gutata, um tipo de psoríase que lembra bolinhas na pele, tem sido associada a infecções na garganta estreptocócicas na primeira infância.
• Lesão na pele. Mesmo ferimentos leves, como queimaduras solares, podem irritar a pele e causar lesões no local.
• Alergias. Alérgenos comuns como poeira, pólen, pêlos de animais e caspa, mofo e grama podem desencadear um surto de psoríase.
• Estresse. Um gatilho extremamente comum para a psoríase, o estresse também tem sido associado à inflamação em todo o corpo e a outras condições crônicas.

O rastreamento e a compreensão dos gatilhos da psoríase podem ajudá-lo a evitá-los ativamente e impedir a formação de placas.

O takeaway

Uma ferida aberta ou uma fissura na pele pode ser dolorosa e, para algumas pessoas, uma fonte de preocupação. Com os cuidados adequados e técnicas de primeiros socorros, é possível reduzir o risco de infecção e ajudar a curar a pele.

Certifique-se de conversar com seu médico sobre quaisquer problemas de pele, especialmente feridas abertas. Se você estiver com fissuras ou feridas abertas regularmente, seu médico pode considerar diferentes opções de tratamento para garantir que sua condição seja gerenciada com mais eficácia.