Este casal em forma é a prova de que a vida é melhor quando você transpira junto

Contente

• Revisão para

FormaJaclyn, 33, ex-diretora de fitness, e seu marido Scott Byrer, 31, são tão loucos por malhar quanto um pelo outro. Seu encontro típico? CrossFit ou uma corrida em trilha de vários quilômetros. Aqui, eles explicam por que seu amor pela vida ativa é essencial para seu vínculo. (Você também pode roubar algumas das dicas de treino matinal de Jaclyn.)

Jaclyn: “Quando começamos a namorar, Scott morava em Los Angeles e eu em Nova York. Ele nos visitava e nós malharíamos juntos. Na primeira vez que o visitei, ele correu uma maratona e eu corri metade. "

Scott: "Eu sabia que ela era uma personal trainer, então em uma de minhas primeiras visitas pedi a ela que me mostrasse técnicas de levantamento de peso. Percebi imediatamente que ela conseguia levantar pesos maiores do que eu. Simplesmente aceitei que minha namorada era mais forte do que eu era. Na verdade, isso sempre me atraiu nela. " (Este é um guia para iniciantes para levantar pesos.)

Jaclyn: “Mas funciona nos dois sentidos. Ele era um snowboarder e eu estava na melhor das hipóteses. Mas ele me ajudou a melhorar e agora fazemos isso juntos. Temos nossos próprios pontos fortes e aprendemos e motivamos uns aos outros. também estivemos vulneráveis ​​um com o outro desde o início. Malhar pode ser uma coisa realmente humilhante se você se envolver com algo que é novo para você. Acho que ambos percebemos que podíamos ser honestos e abertos um com o outro, e que quando éramos , foi uma oportunidade de autoaperfeiçoamento. " (Aqui estão outros sinais de que seu relacionamento é #FitCoupleGoals.)

Scott: "Às vezes ficamos competitivos, mas nunca deixamos sair do controle. Por exemplo, fizemos uma corrida espartana juntos e concordamos que o perdedor tinha que encontrar uma experiência divertida para tentarmos. Ela me venceu, então eu a peguei balão de ar quente - uma nova aventura para compartilhar. " (Relacionado: Conheça o casal apto que se casou no Planet Fitness)

Jaclyn: "Se um de nós estiver particularmente tenso com alguma coisa, encorajamos o outro a suar. Posso dizer se ele está estressado e vou sugerir que ele saia para correr, e vice-versa. Honestamente, acho que é por isso que raramente brigamos. Literalmente resolvemos isso. "

Revisão para