Gabourey Sidibe fala sobre sua batalha contra a bulimia e a depressão em novas memórias

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Gabourey Sidibe se tornou uma voz poderosa em Hollywood quando se trata de positividade corporal - e muitas vezes se abriu sobre como a beleza tem tudo a ver com a autopercepção. Embora ela agora seja conhecida por sua confiança contagiante e sua atitude de nunca desistir (caso em questão: sua resposta incrível ao seu anúncio de Lane Bryant), a atriz de 34 anos está mostrando um lado dela que ninguém nunca viu antes em suas novas memórias, Este é apenas meu rosto: tente não olhar.

Além de revelar que passou por uma cirurgia para perda de peso, a indicada ao Oscar falou sobre sua luta contra a saúde mental e um transtorno alimentar.

“Esta é a questão da terapia e por que ela é tão importante”, ela escreve em suas memórias. "Eu amo minha mãe, mas há tantas coisas que eu não conseguia falar com ela. Eu não podia dizer a ela que não conseguia parar de chorar e que odiava tudo em mim." (Verificação de saída Pessoas para um trecho do livro de áudio.)

"Quando eu disse a ela que estava deprimido, ela riu de mim. Literalmente. Não porque ela seja uma pessoa terrível, mas porque ela pensou que era uma piada", ela continuou. "Como eu poderia não ser capaz de me sentir melhor sozinho, como ela, como seus amigos, como pessoas normais? Então, continuei pensando meus pensamentos tristes - pensamentos sobre a morte."

Sidibe passa a admitir que sua vida piorou quando ela começou a faculdade. Além de ter ataques de pânico, ela desistiu de comer, às vezes passando dias sem comer.

“Muitas vezes, quando estava muito triste para parar de chorar, bebia um copo d'água e comia uma fatia de pão e depois vomitava”, escreve ela. "Depois que eu fiz, eu não estava mais tão triste; eu finalmente relaxei. Então eu nunca comi nada, até que quis vomitar - e só quando o fiz, eu poderia me distrair de qualquer pensamento que estivesse girando em minha cabeça."

Só muito mais tarde é que Sidibe finalmente procurou um profissional de saúde que a diagnosticou com depressão e bulimia depois que ela confessou ter pensamentos suicidas, ela explica.

"Eu encontrei um médico e disse a ela tudo o que havia de errado comigo. Eu nunca tinha lido a lista inteira antes, mas enquanto me ouvia, podia sentir que lidar com isso sozinho definitivamente não era mais uma opção", ela escreve. "O médico perguntou se eu queria me matar. Eu disse: 'Caramba, ainda não. Mas quando eu fizer isso, sei como vou fazer isso.'"

"Eu não tinha medo de morrer, e se houvesse um botão que eu pudesse ter pressionado para apagar minha existência da Terra, eu o teria pressionado porque teria sido mais fácil e menos confuso do que me matar. De acordo com o médico, isso foi o suficiente. "

Desde então, Sidibe tem se esforçado muito para controlar sua saúde mental, indo à terapia regularmente e tomando antidepressivos, ela compartilha no livro de memórias.

Abrir-se para lutas pessoais como saúde mental nunca é fácil. Então, Sidibe definitivamente merece um grande elogio por fazer sua parte na remoção do estigma em torno da questão (uma causa que outras celebridades como Kristen Bell e Demi Lovato também falaram recentemente). com problemas de saúde mental e permite que saibam que não estão sozinhos.

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